Littleone 2009-2012 - Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)

Цитата:

Сообщение от anjutik88 (Сообщение 51524325)

Витамины я принимаю, и считаю, при любой диете они обязательны! :ded:

Сегодня у меня -100 гр :)
Хорошо хоть не привес)
Приготовила только что тыквенный суп-пюре :0099:

А мне ооочень нравится тыквенный суп-пюре!:019: Если бы его еще можно было делать со сливками, то вообще была бы вкусняшка.:)

Цитата:

Сообщение от anjutik88 (Сообщение 51601232)

Какая же я нехорошая :(
Поругайте меня((
Были сегодня на детском празднике, и не смогла удержаться, от того, чтобы попробовать тортик(((
Съела пол куска, да еще и ушек сладких наелась(((((((((((((((((((((((((((((((((((
А идеальный вес, он был уже так близко :(

Ну ничего, может и не будет завтра привеса. ;)

Смотрю, девочки, вы столько рецептов осваиваете!:support:
А у меня эти выходные такие запарные :001:, я сегодня ночью почти не спала, и почти не ем - некогда. Сегодня был отвес хороший естественно, посмотрим, что завтра будет.:073: Хотя я запрещенное ела, но в целом - все равно мало еды. Так что надеюсь, уже совсем скоро перейду на 3 фазу!:080:

Девочки можно к Вам? Завтра начинаю сидеть на Дюкане. Была 99 кг. Сидела на овощах месяц - ушло 3 кг. 2 недельки сидела на гречке - ушло еще 4 кг. Сегодня пирую. Завтра белковые дни. Протестировалась на сайте Дюкана. За 7 дней его диетки обещает минус 2.6 кг.. Посмотрим. Идеальный вес у меня по его тесту 68,9 кг при росте 170, который достигну 2 мая 11 года.

Цитата:

Сообщение от Cartier (Сообщение 51601617)

Привет! ;)
Так вот и расстраивает меня то, что если не будет завтра привеса, я косвенно :)) как будто уже на 3-ей фазе., ну типо ем запрещенное... Вдруг вес зафиксируется :001:
А я хочу еще чуть-чуть поменьше быть! :love:
ты молодец, только не балуйся :001:

Цитата:

Сообщение от Rusalka78 (Сообщение 51602783)

http://s2.rimg.info/adf1f90353b42163...68c219b99b.gif
Силы воли вам и удачи ;)
Будем рады вас видеть здесь :flower:

Цитата:

Сообщение от anjutik88 (Сообщение 51604738)

Силы воли вам и удачи ;)
Будем рады вас видеть здесь :flower:

Спасибо! :080:

Цитата:

Сообщение от Rusalka78 (Сообщение 51602783)

Давайте конечно к нам!:flower:

Цитата:

Сообщение от Rusalka78 (Сообщение 51604956)

Спасибо! :080:

;)

Цитата:

Сообщение от Cartier (Сообщение 51605057)

Давайте конечно к нам!:flower:

Посмотрела вчера сахарозаменитель в Сезоне, 245 руб. стоит.

Цитата:

Сообщение от anjutik88 (Сообщение 51605362)

;)

Посмотрела вчера сахарозаменитель в Сезоне, 245 руб. стоит.

Я сегодня в Ленте забыла посмотреть его.:009:

Цитата:

Сообщение от Cartier (Сообщение 51605594)

Я сегодня в Ленте забыла посмотреть его.:009:

Я в Окее покупаю. Кстати, где Вы покупаете отруби?

Цитата:

Сообщение от Rusalka78 (Сообщение 51606155)

Я в Окее покупаю. Кстати, где Вы покупаете отруби?

Вот ;)
http://www.forum.littleone.ru/showpo...&postcount=612

Цитата:

Сообщение от Rusalka78 (Сообщение 51606155)

Я в Окее покупаю. Кстати, где Вы покупаете отруби?

Пшеничные можно купить много где: и в магазинах, и в аптеках. Овсяные не везде продаются.

У меня сегодня вес еще стоит, до моей цели осталось 200 г! ;) Но я решила похудеть еще на полкило, чтобы потом если вес пойдет наверх, был запас.:073: