Цитата:
|
Цитата:
Без резких движений... по чуть-чуть.. |
Цитата:
|
Я сегодня на твороге, винегрете с миним. масла, крипсах и сыре валио. Сахара, хлеба и мяса нет.
Резких движений боюсь, голодать тоже боюсь - у меня уже однажды депрессия от голодания случилась. Потом от депрессии еще лечится - увольте. :)) |
Цитата:
|
Девочки, желаю всем сегодня выполнить намеченное, и распрощаться с теми граммами, которые нам завтра уже не нужны!
Ибо летом мы должны быть свежи как розы и стройны как березы. :)) |
Цитата:
Плохо, когда в холодильнике после праздника много осталось. Не выбрасывать же? :)) Мне повезло - ничего, кроме винигрета без масла :fifa: |
Цитата:
|
Не покину!!! Я на форуме давно, но в основном как читатель. Будем делиться успехами. Очень надеюсь они будут.
|
Девочки, привет. Меня зовут Света, ко мне на ты!
Всех с Новым годом и наступающим рождеством!!!!!! Примите в свои ряды. Мой вес 85, рост 170. В идеале хочу 65, к лету надеюсь похудеть до 70 :) Худею давно после родов скинула 12 кг, диет было много, процедур, иголок и т.п., но главное конечно поняла меньше Ж...кушать ;) Я за табличку, она нас будет держать в тонусе, я даже дома дневничок завела, помогает! Стараюсь сейчас меньше есть! Диет боюсь - сидела, набирала еще больше! Надеюсь на нашу силу воли и вашу поддержку!!!!! |
Часовой пояс GMT +4, время: 04:09. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena