Littleone 2009-2012 - Упражнение на пресс. Мое видение.

Страница 7 из 7

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- О спорт, ты - жизнь (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=85)

- - Упражнение на пресс. Мое видение. (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=2859770)

Divi-nora

20.06.2010 17:22

Цитата:

Сообщение от Кот Обормот (Сообщение 45234462)

Плюс роллера - вы еще должны удерживать равновесие на тоненьком колесике :) Т.е включаете дополнительные мышцы.

гыыы... боюсь что этот плюс я пока не освою... мне чего попроще..)) спасибо за ответ

Сципион

20.06.2010 19:26

Divi-nora: на ролике Вы не стоите, а двигаетесь. Вперед-назад.

Divi-nora

21.06.2010 00:20

Цитата:

Сообщение от Сципион (Сообщение 45242688)

Divi-nora: на ролике Вы не стоите, а двигаетесь. Вперед-назад.

эффективность выше?

Сципион

21.06.2010 10:12

Цитата:

Сообщение от Divi-nora (Сообщение 45251648)

эффективность выше?

Не столько выше, сколько так и нужно это упражнение делать: выкатываться на ролике вперед.

Часовой пояс GMT +4, время: 05:23.

Страница 7 из 7