Littleone 2009-2012 - Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)

я также сделала по совету девочек на первые 2 этапа

Девочки, если можно - выложите пожалуйста фото натурального йогурта без фруктов и сахара, который нам можно.
Хочу вечером купить, для салатной заправки...
Помню, что какой-то нельзя, а какой-то можно...

Девочки обезжиренное какао как выглядит?

Цитата:

Сообщение от Мама Тосика (Сообщение 75598388)

Девочки обезжиренное какао как выглядит?

Как выглядет - не знаю, не искала, знаю только то, что не больше 11% жирности.

Цитата:

Сообщение от Мама Тосика (Сообщение 75598388)

Девочки обезжиренное какао как выглядит?

его довольно много разного

сейчас у меня такое

http://www.przepisy-dla-dzieci.pl/co...kao_medium.jpg

Цитата:

Сообщение от Masha (Сообщение 75598994)

его довольно много разного

сейчас у меня такое

http://www.przepisy-dla-dzieci.pl/co...kao_medium.jpg

Но в нём калорий столько же, сколько и в любом другом:005:

Цитата:

Сообщение от Надюшка_BabyBOO (Сообщение 75597650)

йогурт натуральный 2% можно. вроде нет совсем обезжиренных. Я покупаю Валио 1 литр (Стокман, призма, ашан), есть еще кажется Большая кружка :009:

Цитата:

Сообщение от Мама Тосика (Сообщение 75598388)

Девочки обезжиренное какао как выглядит?

какао не обезжиренное, просто низкой жирности. У меня дома есть Красная цена (из пятерочки вроде). Я правда его не ем :065:

Цитата:

Сообщение от Мама Тосика (Сообщение 75600096)

Но в нём калорий столько же, сколько и в любом другом:005:

дело не в калориях, можно чайную ложку какао до 10% жирности

Цитата:

Сообщение от Собака на сене (Сообщение 75600333)

йогурт натуральный 2% можно. вроде нет совсем обезжиренных. Я покупаю Валио 1 литр (Стокман, призма, ашан), есть еще кажется Большая кружка :009:

вообще-то нельзя

Цитата:

Сообщение от Собака на сене (Сообщение 75600333)

красная цена не подходит. там жирность выше