Без них хочется какой-нибудь бяки съесть..углеводной:)) Хотя день продержалась вроде...;)

много кто писал о том, где их можно купить...

Да я уже в курсе...завтра поеду в Александровский или Невский у-м...;)

Я беру во Фрунзенском, но честно говоря, последний раз взяла последнюю пачку, щас мож уже опять привезли, так что там тоже есть):flower:

Минус полкило по сравнению со вчера. 71.8
Завтра будет еще меньше-жидкость выходит;)

Так держать! А у меня весы механические, такие граммовые отвесы не отследить(((

Ну уж "граммовые":008:- 500г- это немало;)
Весы фтопку:))

Попробую сегодня купить электронные..

Ну вот я запомнила про последнюю пачку:)) пока туда не поеду.;)

Отчитываюсь. Сегодня встала на весы и ахнула. +1кг. Вместо 61 - 62. Мужу был сделан строгий выговор, что муж из него замечательный, а диетолог хреновый. Наложила табу на всякие вкусные семейные бутербродики, тортики и пр., пусть под столом на кухне ест. Сегодня опять и снова на белках. Надо 4 дня продержаться. Осложняется тем, что 1го числа у дочи пол года...

А ты на ДР дочи сделай себе блинчик с рыбкой, есть еще рецептики, сама знаешь и будишь кушать вкусно и худеть и колу же можно лайт, так что и бокал за здоровье малышки поднимешь)

Ну как ,катя, первый день? сколько отвес? У меня -600 грамм. Я тоже в группе. Столько рецептов понавыписывала,но отруби негде купить :( И сыр не получилось сделать,какой-то омлет получился,не расплавился. Думаю что-то с творогом нетак

Второй уж к концу близится) Я честно скажу, написала Оле примерно, так как до сегодняшнего дня у меня не было электронных весов((( Завтра расскажу более подробно, примерно 500 гр, А у тебя? Может в скайп?;):flower:

Да, вижу 600 гр, здорово, что кушала?

вчера лопала йогурта два по 0.1%,но с сахаром они были. сварила филе курочки в микроволновке(я на работе),бастурмы немного, кефир 0%. на завтрак крабовые палочки,яичко и йогурт. Ничего особенного не готовлю. Хочу оооочень попробовать норвежский блинчик из отрубей с рыбкой, и безумно хочу сыра:065:

Блинчик классный, тут нечего сказать!Обязятельно попробуй! Только у меня не получился соус к нему( Какой-то дурацкий вышел, но даже если блинчик просто с рыбкой-тоже оч вкусно! Вот сыр я еще не делала, времени нет( Я вчера понюхала шоколадку))))))) чуть в обморог от запаха не упала)))))))))))))

:046:не нюхай,зачем мазохизмом занимаешься?

Так дети шли мимо и открывали .....я на них накинулась и понюхала)))))) Но на самом деле не очень-то и хочется)

Шо там за блинчик норвежский? Хде рецептик?

Из того, что я готовлю мне понравились: плавленный сыр, рулеты всевозможные мясные, блинчики дюкана (с сайта дюкана, у меня правда аладушки...). Остальное импровизирую, ничего особенного, так по мариновать в соевом соусе, в карри.

Девы, сухое обезжиренное молоко, это что за зверь? И я таки не могу найти жидкий творог. =(

норвежский блинчик: блин дюкановский,с семгой и соус из жидк.творога 0%натереть туда краб палок и специи и зелени можно)))
а вот что за плавленый сыр??? я пробовала сварить обычный сыр-ничего не вышло у меня,я безумная до сыра. научите хоть какой-нибудь делать??? и что за рулеты??? я совсем не умею готовить-потому и колобок такой. Ноя исправлюсь.Обещаю.

Сыр вот этот Я туда чесночок, укропчик, петрущечку. Мне нравится. Творог использовала Свалю обезжиренный, плавила на маленьком огне, все время мешая венчиком, пока не расплавились все зернышки. Ну и полтора часа перед постоял он у меня с солью и содой. А сейчас купила Домик в деревне. Попробую из него.

А рулеты, да там все просто. Фарш на ваш вкус, я добавляю лук туда, одно яйцо, соль, перец. Далее начинка: яйцо только белок, штуки два - три, туда зеленюшку можно, тоже чесночок. Если не на атаке - грибы, как вариант. Затем раскатываю фольгу, большой кусок, обрезать можно лишнее, смачиваю фольгу водой, руки тоже в воде. Сначала фарш на фольгу, разравниваю до прямоугольника. На фарш начинку, по площади фарша размазываю. И потом с одного края приподнимаю фольгу и с помощью нее скатываю рулет. Потом на этой же фольге переношу на противень, и в духовку. =)

Где жидкий творог купииииить, или что за фирма хотя бы?

Интересный рецептик!
А сам рулет в фольгу заворачиваете, или прямо так раскрытым в духовку ставите?

Такой например
http://s014.radikal.ru/i329/1103/99/3a644467358b.jpg

или вот такой

или такой

Вот из фарша куриного я не заворачивала, прекрасно держался. А из постной говядины раскрылся - его теперь буду заворачивать.

Спасибо, попробую поискать.

Спасибо!
Завтра опробую рецептик!

Извините! рецепт интересный, но я не поняла как заворачивать рулетик??? прямо с фольгой?

когда за край фольги потянете, если фольга смочена, фарш начнет отходить от фольги, вы его рукой чуть подгибаете, и дальше фольгу тянете параллельно со столом. И рулет начнет заворачиваться... не знаю как еще описать, попробуйте, поймете принцип. =)

Девочки...че-то не получаются у меня блины...:005: сегодня уже просто взяла на завтрак хлебец (отруби овсяные-пшеничные-ржаные без муки)...патаму что на яйца уже смотреть не могу:))

у меня блины тоже не всегда выходят. Делайте галету - замечательно хлеб заменяет!!!