есть понятие "скрытые отёки"...
не обязательно отекают ноги, руки или лицо...
попробуйте сократить кол-во жидкости немного и за кишечником последить...
часто женщинам после 30 рекомендуют пить по 1 пакетику чая, например, "Похудей.." для профилактики отёков и запоров.
На одном пакетике послабительного эффекта нет!

P.S. Извините, что я тут умничаю:008:

Девочки, и я к вам)))) летом сидела на Дюкане, но быстро сдалась, потому что я жуткая сладкоежка))) но перед весной НАДО))
сегодня первый день.. съела пока 2 вареных яйца, на обед думаю окорок запеченный. что еще можно приготовить полегче?))) курицу же можно жарить?за рыбой пока не дойти, муж вечером привезет. еще есть кефир.

Cпасибо!
Я в Призме вчера что-то не нашла...заеду в Ленту

Я для рецептов скачала себе Кулинарный блокнот.
И переодически, когда шарюсь по сайту\группе, туда заношу особо впечатлившие :)).

Потом легче найти, чем бегать искать по интернетам где я это видела - можно по поиску задать ингредиент или вариант обработки (духовка, СВЧ), можно по папке (атака, БО, напитки). Неудобно фото вставлять (только с компа, нельзя просто ссылку указать и загрузить), но если очень хочется, то либо загружаю либо ссылку даю откуда "списала" рецепт.

мне еще нет 30. проблемы с кишечником, пардон, из за диеты начались. вроде как стул был регулярный и говорят пить воды больше. приходиться пить такие чай раз в неделю.

а может из за сахзама? а то я недавно его купила и потом проблемы начались. может наложилось :016:

девочки, а что за группа вк? киньте ссылку плиз))

мне тоже нет 30, а проблема есть
из-за сах.зама вряд ли...

У меня сегодня второй день атаки и прямо с утра поняла, что кетоз начался. Ну я про это читала-знаю, что значит процесс пошел. С кровати встала, голова кружится как после карусели. Привкус во рту, всё как полагается. Начала пить витамины.
Весы пока что механические, но даже по ним 1 кг отвес примерно, ощущение что все 5)))

Ну можно и отчитаться. Началась "Атака" 10.02.2012 - вес 78 кг, сегодня 14.02.2012 - вес 75,5 :support:. Стремлюсь к 58-60 кг

Почитайте предыдущие три странички ;) Обсуждаем это как раз :support: В пн. будет новый топик.
Спасибо :flower:
Да,дату надо писать обязательно :support:
Девочки,ну почитайте последние несколько страниц.Я в топике 2 дня!Эту ссылку встречала уже раз 5,не меньше.

Ссылка на группу