я прочитала, что там сахар, подумала, что нельзя:)

да ладно. я даже не прочитала. приду домой проверю. коробка голубая и корова на скакалке прыгает?

Увидела в ОЗ, стоит 700 с небольшим, если нужна ссылка, кину (засомневалась, можно ли здесь ссыль размешать).

да-да, с коровой)))
у меня написано, что молоко и витамин d в составе))
значит можно) ура!

Девочки, подскажите, я все изучаю..читаю (дочитываю книгу)..с завтрашнего дня начну!-)
Вопрос следующий, в книге есть несколько вариантов чередования: 1/1, 5/5, 2/0, 2/7, так вот, меня интересует 2/0 и 2/7 кто-нибудь так сидел??? (верх худой, низ габаритный, вес избыточны небольшой 3-5кг)

Девочки,вопрос-дома стоит кабачковая икра в составе овощи,соль и горчичное масло, как считаете можно ее?

корова есть. и даже прыгает. но без скакалки, с плейером и витамином Д:)) в том есть сахар

не пойму.. 2/0 - это как?

Я чередуюсь 3/3. Так удобнее готовить.

вот что значит весной запахло, какое пополнение в теме
всем добро пожаловать!

сижу жую котлетки из говядины+творог, закусываю квашеной (без сахара!) капустой

2/0, т.е. 2 белковых дня и 5 обычных дней без всякой диеты, но с умеренным питанием без излишеств. (стр.121 книги "Я не умею худеть")
:020: