Littleone 2009-2012 - Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

ну что Вы, никто никого не подлавливает..

в вашем сообщение 2 момента , с которыми я абсолютно согласна:

1. нарушения или срыв в виде праздника может быть, но это остается нарушением, а не ежедневной нормой, и первоисточник именно об этом говорит.

2. есть правила диеты, которые мы все стремимся соблюдать, всё таки..

а стоила двум людям написать, что алко можно потреблять,
и сразу 3 человека следом спросило - "что правда можно?",
а им в ответ "да конечно".

я против этих заблуждений, а не против того, что кто-то решил для себя изменить подход к диете..

Виновата, наказана, мое шампанское ко мне уже вернулось (правда через день), на весах +700:(
Чудес таки не бывает.

черепашонок Джонни

16.02.2012 15:01

Цитата:

Сообщение от Gatula (Сообщение 75807556)

:flower::flower::flower: принимайте поздравления!

Цитата:

Сообщение от Marinesku (Сообщение 75807577)

:flower:
здорово! поздравляю

спасибо девочки!!!

Крапивка

16.02.2012 15:34

Цитата:

Сообщение от черепашонок Джонни (Сообщение 75807515)

девочки, привет! у меня на весах 71,7!!!:080::080::080: я такой цифры лет 5 не видала. медленнее чем по графику, но худеется:080: итого 5,1 с 10 января

поздравляю!!!!

Цитата:

Сообщение от черепашонок Джонни (Сообщение 75807609)

просто топите в духовке?? а чем заквашиваете для ряженки??

Колю4ка

16.02.2012 15:41

Цитата:

Сообщение от Amaterasu (Сообщение 75807625)

Виновата, наказана, мое шампанское ко мне уже вернулось (правда через день), на весах +700:(
Чудес таки не бывает.

да-да... у меня бокал сухого вылез через день в виде килограмма и ушел только через 4... в общем, неделя насмарку:(

uma-i-penelopa

16.02.2012 15:42

А нам же можно такие приправы как куркума, зира, кари и т.д.?

Малинко

16.02.2012 16:18

Цитата:

Сообщение от uma-i-penelopa (Сообщение 75811105)

А нам же можно такие приправы как куркума, зира, кари и т.д.?

можно

fresia

16.02.2012 16:40

Цитата:

Сообщение от черепашонок Джонни (Сообщение 75807515)

черепашонок , УРА , с отвесом))

напишите, пожалуйста, рецепт, по которому йогурт делаете в йогуртнице, плииииииииииз!

fresia

16.02.2012 16:41

Цитата:

Сообщение от Amaterasu (Сообщение 75807625)

Виновата, наказана, мое шампанское ко мне уже вернулось (правда через день), на весах +700:(
Чудес таки не бывает.

Цитата:

Сообщение от Колю4ка (Сообщение 75811058)

девчат, могу только посочувствовать :(
быстро набранный вес обычно несложно скидывается, ограничте соль и побольше воды
и не диверсировать :ded: :)

Сюрр	16.02.2012 17:06

Девушки, хочу поделиться ссылкой (можно ее в след. топик в первые посты - как образец)
В общем, это дневник еще одной "дюканщицы" :) http://rubensovskaya.livejournal.com/
Чем полезен:
- успешное похудение (!) - 100 дней на чередовании, за 4 мес похудела на 16 кг.
- примеры правильного дюканского питания на каждый день.
- рецепты с фото (отобрать по тегу)
- можно задать вопросы

Ну, а вообще, такие стабильные, упорные люди у меня вызывают восхищение и дают мне поддержку внутреннюю..
Я никак не могу заставить себя записывать что съедено. А ведь это первое что рекомендуют делать любые диетологи и психологи.

Часовой пояс GMT +4, время: 06:17.

Страница 751 из 787

751