Littleone 2009-2012
Страница 77 из 787 « Первая 276773747576 77 7879808187127177577 Последняя »
Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)
-   Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)
-   -   Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;) (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=2886087)

Cartier 18.11.2010 11:21
Цитата:
Сообщение от poisson (Сообщение 51802565)
Обязательно сделайте!! Оч.вкусен!! Только я курицу не отвариваю, а режу и сразу обжариваю с грибами и сыр не смешиваю со сливками, а раскладываю его сверху и заливаю.


Поздравляю с покупкой. Я без мультиварки теперь себя не представляю. Тут месяц жили в новой квартире без плиты, разницы никто не заметил, все в мультиварке готовилось замечательно:080:

А у меня сегодня супер отвес. - 800 гр. вес 57.2:fifa: я такой не была наверно со школы:065:
У меня муж боится, что ему придется есть еду из пароварки.:065:

Aimer-La-Vie 18.11.2010 11:39
Цитата:
Сообщение от Cartier (Сообщение 51803075)
У меня муж боится, что ему придется есть еду из пароварки.:065:

Быстро привыкнет:073: Мой тоже первое время выпрашивал зажаренную курочку и картошку, ничего, теперь с удовольствием лопает паровые котлетки:028:

anjutik88 18.11.2010 12:13
Доброе утро! :flower:
У меня сегодня отвес в 200 гр :080:
Приготовила вчера швейцарский ролл с заварным кремом :019:
Получился довольно съедобный :073: :019:

Цитата:
Сообщение от poisson (Сообщение 51802565)
Обязательно сделайте!! Оч.вкусен!! Только я курицу не отвариваю, а режу и сразу обжариваю с грибами и сыр не смешиваю со сливками, а раскладываю его сверху и заливаю.

А у меня сегодня супер отвес. - 800 гр. вес 57.2:fifa: я такой не была наверно со школы:065:
Молодец! Отличный отвес! :flower:
Так вы уже скоро на 3-ю фазу переходите? :073:
Подскажите еще раз рецептик, куры с грибами?

Вальгалла 18.11.2010 12:27
Цитата:
Сообщение от Tess (Сообщение 51801574)
Поздравляю! Это вещь! У меня мультя пашет уже 3 года каждый день + пароварку в ней я тоже использую.
Форум я и без перевода читать могу, но как туда попасть в нужный раздельчик.:005:Этот жадный Дюкан денег хочет за коучинг!!! А можно ли это сделать бесплатно, пока не пойму.
Без денег ни фига. Я пыталась много раз и всегда облом, зато почту своими приглашениями мне он закидал, не успеваю чистить.:025:
Есть ещё один сайтик на его тему, с рецептами, там можно бесплатно читать. Даю ссылку:
http://duduche.unblog.fr/. Там правда на французком, надо через переводчика сайтов. Но в общем даже с компьютерным переводом понятно что к чему. :107:

Вальгалла 18.11.2010 12:48
Цитата:
Сообщение от anjutik88 (Сообщение 51777469)
А что за протеиновые смеси? :009:
Я покупала такую смесь: http://www.qntsport.ru/ в спортивном магазине Декалтон. Эта со вкусом клубники и банана, а есть ещё со вкусом шоколада, клубники, ананаса, карамели, капучино.

anjutik88 18.11.2010 12:59
Цитата:
Сообщение от Вальгалла (Сообщение 51807587)
Без денег ни фига. Я пыталась много раз и всегда облом, зато почту своими приглашениями мне он закидал, не успеваю чистить.:025:
Есть ещё один сайтик на его тему, с рецептами, там можно бесплатно читать. Даю ссылку:
http://duduche.unblog.fr/. Там правда на французком, надо через переводчика сайтов. Но в общем даже с компьютерным переводом понятно что к чему. :107:
Спасибо за ссылку,я еще в начале лета брала оттуда рецепты, а потом как завязала с диетой)) ссылка и потерялась :))

Цитата:
Сообщение от Вальгалла (Сообщение 51809133)
Я покупала такую смесь: http://www.qntsport.ru/ в спортивном магазине Декалтон. Эта со вкусом клубники и банана, а есть ещё со вкусом шоколада, клубники, ананаса, карамели, капучино.
Я честно говоря, побаиваюсь такое пить! :008:

Aimer-La-Vie 18.11.2010 14:21
Цитата:
Сообщение от anjutik88 (Сообщение 51806519)
Молодец! Отличный отвес! :flower:
Так вы уже скоро на 3-ю фазу переходите? :073:
Подскажите еще раз рецептик, куры с грибами?

Спасибо. Да, наверно скоро на третью, мне уже хватит.
Рецепт http://www.say7.info/cook/recipe/777...y-pirog-s.html пирога, а начинка из него для нас:019:

Tess 18.11.2010 14:43
Цитата:
Сообщение от Вальгалла (Сообщение 51807587)
Без денег ни фига. Я пыталась много раз и всегда облом, зато почту своими приглашениями мне он закидал, не успеваю чистить.:025:
Есть ещё один сайтик на его тему, с рецептами, там можно бесплатно читать. Даю ссылку:
http://duduche.unblog.fr/. Там правда на французком, надо через переводчика сайтов. Но в общем даже с компьютерным переводом понятно что к чему. :107:
Спасибо, изучу!:flower:
Мне нужно сбросить 20 кг:010:, но, если судить по Дюкановскому плану, то первая фаза занимает всего 2 дня, не понимаю, чего-то маловато для моих запасов:))

Вальгалла 18.11.2010 15:05
До 10 дней можете сидеть на первой фазе спокойно, если сможете, и пока вес уходит, если остановится, уходите на круиз, толку уже от атаки не будет.
График Дюкана используйте для справки, он достаточно условный, а так руководствуйтесь своим самочувствием и результатами.

Rusalka78 18.11.2010 18:12
Цитата:
Сообщение от Cartier (Сообщение 51801024)
Мы вчера купили мне на ДР пароварку!:080::080::080:
Поздравляю! Я ребенку покупала, вещчь!

Утром -500 граммулек :080: :080::080:
Дело пошло!!!


Часовой пояс GMT +4, время: 23:35.
Страница 77 из 787 « Первая 276773747576 77 7879808187127177577 Последняя »
Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena