Littleone 2009-2012 - Ищу немного поддержки и понимания)))

Страница 8 из 113

« Первая

108

Последняя »

Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)

- - Ищу немного поддержки и понимания))) (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=5012190)

k0shka

05.02.2012 23:24

Цитата:

Сообщение от AnnaS. (Сообщение 75118756)

ой, поделюсь радостью))))))......наконец-то решила абонемент новый в фитнес клуб купить......в начале января закончился и все никак было не собраться.......да и ходила не очень часто.....одной редко получалось выбираться, все какие-то причины находила......а тут и сестра со мной за компанию решила купить абонемент, будем вместе ходить!!!!!!ура ура!!!!!!так что к диете еще и спорт подключу......

Поздравляю с покупкой абонемента:support::support::support:

А я вот поняла что мне одной ходить заниматься комфортнее и легче эмоционально, но это каждому свое)))
Отмазок не ищу, после работы с удовольствием бегу в зал))))

Спорт это сила)))

Ленча2010

05.02.2012 23:34

Ой, Маша, классно как!!!!Такой релакс-это так здорово!!!:)

k0shka

05.02.2012 23:41

Цитата:

Сообщение от Ленча2010 (Сообщение 75125146)

Ой, Маша, классно как!!!!Такой релакс-это так здорово!!!:)

Перед началом трудовой недели надо зарядиться позитивной энергией))))

olga5

06.02.2012 12:12

Цитата:

Сообщение от k0shka (Сообщение 75084495)

вот тут грешу против всех правил диет, но ничего с собой не могу поделать - я такие салаты кроме как с ложкой сметаны есть вообще не могу:008:
ну или с ничем и жду когда помидоры хоть каплю сока выделят - чтобы посочнее было)))

Разве ложка сметаны это грех? Попробуй вместо сметаны пару ложек кефира в овощной салат или йогурт (активия без сахара).

А кофе скрабилась? Ну как?

k0shka

06.02.2012 12:25

Цитата:

Сообщение от olga5 (Сообщение 75144002)

Ну меня эндокринолог поругала, когда сказала узнала, что я со сметаной салатики ем... Насколько грешно - не знаю...:008:

Кофе не скрабилась, потому что пользовалась скрабом Ив Роше - надарили много, не пропадать же добру))))))

k0shka

06.02.2012 12:28

http://s54.radikal.ru/i144/1107/9d/839e3fde30ba.jpg

Желаю бодрой недели, поменьше соблазнов и побольше позитива:support::support::support:

Начала свой день с супчика и чашки чая, чувствую себя отлично и бодро))))

AnnaS.

06.02.2012 12:34

Всем доброе утро!!!:flower:
как настроение????как похудание?????
я сегодня на работе....так что ничего лишнего не съем точно.......
утром был кофе....на обед будет рыбка красная.....перекус яблоко......а вечером кефир и яблоко))))).......
вот такме мои планы в еде на сегодня.......
домой с работы прихожу поздно, так что точно ничего ни есть ни пить не буду.......

k0shka

06.02.2012 12:53

Цитата:

Сообщение от AnnaS. (Сообщение 75145466)

Привет) Планы супер) Главное не забываем пить - чтобы уходило все лишнее и не застаивалось)))

AnnaS.

06.02.2012 13:05

Цитата:

Сообщение от k0shka (Сообщение 75146851)

Привет) Планы супер) Главное не забываем пить - чтобы уходило все лишнее и не застаивалось)))

стакан воды под рукой стоит))))))......водичку пью.......

olga5

06.02.2012 13:11

Я приволокла на работу красивый графин со стаканом.Поставила прямо перед компом. В графине 1,2 л, утром наливаю и в течении дня выпиваю. Сначала было тяжко, т.к. по природе своей очень мало пью, теперь нормально.

Часовой пояс GMT +4, время: 23:47.

Страница 8 из 113

« Первая

108

Последняя »

Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице