Мариша,привет!:support::support::support:Я тоже здесь,очень жаль что у нас всё затихло,мне там нравилось.Считаю каллории,но не так как Аня,у неё очень серьёзный подход,
Я считаю только для контроля.

Марина/38 лет/рост 160/сегодня 82/будет 60/

Марина, нам с тобой и годов почти одинаково и рост один. пора мне таксу заводить.

:046::046::046:
Вооот они где! Ага, нашлись, а я вас потеряла уж было!

Хозяюшка! Принимайте в свой домик, я, правда, тоже с математикой с детства не дружу:)):)):)), но надо ещё 15 кг сбрасывать! Я десятку уже скинула.Калории не считаю, а читаю- в магазине на упаковках:), но придётся учиться. Это хороший путь.
Зовут меня Лариса.

так и хочется сказать "девочки,домой!!!" но в домике у нас очень тихо(((
а тех кто не считает,возьмете с собой? мне считать совсем некогда,мне детишки такого не позволят,но по моим предположениям я на 1200 и ем:)

Вот вы где все!Я жду их,жду....

ого , знакомая компания подтянулась!!!

Нет. Считать реально, я считала. Только не люблю это очень. Я сначала писала в грамма чего ела за день. А вечером садилась и считала за весь день. На след. день меню корректировала. Так что теперь и на глаз знаю примерно 1200-1500 ккал.
А где и все 3000!
Сегодня теперь у нас гости . Неожидано. Опять обруч пролетает мой.

Не,ну вы,девчёнки даёте!Считать точно,как здесь-не хотите,а из своего домика убежали!!!(ВОЗВРАЩАЙТЕСЬ!!!!):support::support::su pport: