Вот про мечту! :):):)

«Хочу похудеть!» - закричало Желание
«Попробуй…» - шепнула Мечта.
«Что? Опять?!» - возмутился Опыт.
«Хе…снова из-за меня )» - улыбнулась Причина.
«Нет! Из-за меня!» - поспорила Гордость.
«А может… не надо ?» - пролепетала Осторожность.
«Осторожность, иди в ж..пу!» - гаркнула Храбрость.
«Я закрыта на приключения!» - отмазалась Ж..па.
«А вот и я!» - объявила Решительность.
«Куда это без меня?» - вопросило Опьянение.
«Без тебя уже никуда…» - ответило Спокойствие.
«А может лучше завтра?» - поинтересовалось Сомнение.
«Сегодня или никогда!» - отрезало Упрямство.
«Главное только не как вчера!» - предупредила Обыденность.
«Вчерашнее не повторится!» - успокоила Глупость.
«Всё будет по-другому!» - соврало Предчувствие.
«На что-то это похоже…» - задумалась Память.
«Какие же вы все с#£&» - вставая и отряхиваясь процедила сквозь зубы Мечта

А когда табличка появиться?Можно стартовый вес и МЕЧТаемый!!!:fifa:

Даааа как похудаем...мячта... А у тебя рост какой?

Я тоже кормлю...так что совсем бросить есть не получится надо ограничиться и больше на овощи, фрукты налегать....

А мне кажется что наоборот...с моим организмом.....он где то лишние кг находит.....я не ем а вес растет....стратегический запас он что ли делает?

Вот и у меня так,откормила 1,4 и вес все это время предательски рос,так обидно ничего не ешь,а жиреешь:010::010::010:
Вот надеюсь гормоны подуспокоились за 4 месяца,хотя кто что думает по этому поводу,но я до беременности была 63,а сейчас 86:009:
Ох как тяжело быть такой толстой,но скоро буду супер красоткой!!!:fifa:

Голодовки и диеты стресс для организма, он потом начинает откладывать в запасы и лист салата, а в энергию мало, нам надо наоборот, соответственно, необходимо полноценно и правильно питаться и двигаться, вобщем то логика простая :))

Привет!!:support:
Я жирная Ира
мне 36
вес 85
изначальный 87
худеть начала 26 марта, сегодня 8й день полета
использую систему Дюкана. Цель - сбростить 20кг от изначального веса, то есть, лед тронулся (с):080: вижу цель - 67 кг
Для потери такого веса по этой системе первый этап я определила себе в 6 дней - это дни чистых протеинов, и есть можно было не все подряд. Шесть дней поедая одни белки (яйца, индейку, куриную грудку, телячий язык, натуральный йогурт (он-то и скрашивает мое нынешнее существование)), так от них устала, что под конец периода есть вообще не хотела. Ничего. Ничего, кроме овощей! Поэтому вчерашний утренний огурец - это был настоящий экстаз!!
Сейчас у меня начинается чередование 5/5 овощи-белки. Так буду продолжать до достижения нужного веса. Потом период закрепления (расслабон некоторый) - по 10 дней на каждый сброшенный килограмм. В общем, эта фигня мне примерно на год, я так думаю. Вот вопрос только, выдержу ли столько. Одно радует - во время закрепления можно будет раз в неделю есть картошку, рис, макароны и два раза в неделю что душе угодно - по 1 приему пищи!!:080::080::080:
Ах, и все время отруби. отруби, Отруби, ОТРУБИ:010:
хотя это довольно вкусно по утрам с йогуртом
А, ПИТЬ. Много пить чистой воды!:support::support::support:

Так, одно послабление себе сделала: кофе. Одну чашечку с утра с одной ложечкой сахара (маленькой). Не могу я его без сахара, а без ежедневного кофе вообще не жизнь.

Вот.

Так что этот топик хорошая моральная поддержка мне.
Ффух, высказалась.

Только можно я буду взвешиваться раз в пять дней? Так я себе это спланировала... ничо?

дюканщица:014:
я вот без диеты худеть не могу, правильно питаться не для меня:065: мне надо все четко и по пунктам:ded:

Ещё принимаете? Я Катя, 28 лет, 170, 75. Объёмная потому как тупо стала есть булки и шоколадки вечером и ннна! - жир, целлюлит :010: силы воли нет!
Хочу быть 60 кг :fifa:
Перестану окончательно есть булки и макароны, 2-3 раза в неделю спортзал.
Нужна поддержка от единомышленников.