Привет, ну вот и я.
Отчитываюсь, за вчерашний творог+сок ушло 500 гр. Тоже ожидала большего(((( Но ладно, хоть не +++
Итого за 2 дня отвес 1,8 кг Пока неплохо, но как бы 8 не набрать все это обратно :046:
Сегодня на яблоках

Ну здорово за 2 дня всего, у меня такой ответ за 4 дня:015:
Но на таком жесткаче как ты я бы не смогла....

молодец!!!
ДАЕШЬ:065::073:;) 69 ужо!!!!

Танюш, не 71,4 это я уже поправила :008: Где-то писала, перед диетой совсем расслабилась, шоколад лопала:015: начала с 73,2

Девочки, сегодня сама уже не рада, яблоки меня просто выбивают из колеи, не думала, что терпеть их не могу в таких количествах, желудок пустой как будто, а как только подумаю об очередном яблоке, что-то как-то подташнивать начинает:065::065::065:
Ириш, ты была права, три ведра чая, это минимум что я выпиваю, чтобы не съесть кого-нибудь :046:
Нашла в Интернете, как эта диета называется :010::010::010: "Тощая" и сидеть на ней больше неделе нельзя :ded: Но зато она чистит организм.

Девчонки, а как ваша переносится? Думаю после 8 может попробовать:016:

Ириш, съела 2,5 банки валио 2% и 2 стакана кефира..... думаю что нет отвеса из=за того что пила чай и кофе до 4-х утра в немеренных количества - чтоб не сожракать чего-нить и не уснуть на стремянке......вот вода и не ушла - но подчеркну что объемы сдуваються каждый день!!!
только сейчас пришла с шарко.....10 мин терпимо и даже немного приятно))))))))) ходили с подругами втроем....+ в водолечебнице сегодня обнаружили еще столько всего!!!!! прямо после шарко прошлепали в гидромассажный бассейн (5 на 6м) там по углам разные форсунки - один угол для живота, второй для ног и попы..третий для спины, четвертый общий... + водопад - для шеи и плеч.... еще там 20 мин.... + есть еще гидромассажная ванна - где еще вручную поливают душем, таким же напором как шарко и инфокрасная сауна...записались на все... буду чередовать......еще делают там мок....думаю..... кто что подскажет???

если еще и спорт добавлю - и сила воли не подведет - то думаю живот свой проблемный уменьшу))))

меня сенни овощи не торкают(((((((((((((((
все время есть хочу(((((((((((((
может перед КД?....

Ира молодчина))))

Будут,будут:flower:

сколько в тебе энергии, я просто заряжаюсь аж, молодчинка:)

Гидромассажную ванну делала, хороший подтягивающий эффект дает!
Ира,а сколько стоят эти все процедуры и где твоя водолечебница?

Никусик, так надоело с брюхом бегать!!! пока мама до 8 здесь - начала - а потом как уедет - мелкого в сад и на процедуры)))))