Девочки! Всем привет!!!

Может и мне в 17 РД сходить на узи?!:016:
Рядом с домом, все-таки.
А сколько стоит? И кто врач- узист?



А я только что навернула банан в блине - как же мне стало хорошо! А то мутило все утро.

На выходные едем к родителям мужа, вот думаю, как бы не спалиться, а то видок у меня и состояние оставляет желать лучшего:005::065:

Девочки, пусть ваши детки быстрее поправляются!!! Кулачки держу@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Кузевна, не чихаю на тебя, пока сама сердечко на узи не увижу.
Как увижу, так чихну, что сразу забеременеешь!!!:love:

Либо я туплю...но ведь в животн. белках тоже железа нет. Это микроэлемент, а не белок. И содержится в овощах и фруктах .Надо у инете посмотреть:009::))

Девочки, у меня вопрос::008:
тут кто-то из вас писал, что ездили в Финку и затарились Б вещами..
пароли? явки?:073:
где и в каких отделах искать?:073::091:
В выходные собралась туда, хочу тоже кой-чего посмотреть=))):008:
заранее спасибо!:flower:

Во что нашла!Обе правы!:014::))
Продукты, содержащие железо

15:08, 14 ноября 2008 г.

Думаю, пригодится такой список :) (выдержки из разных статей)

Железо поможет усвоить витамин С. Витамин С является таким элементом пищи, который организм не может хранить, поэтому новая порция нужна каждый день. Витамин С способствует обновлению тканей, заживлению ран, устранению нарушения обмена веществ, усиливает действие половых гормонов.

Суточная доза этого витамина -100-200мг.
Свет, тепло и воздух со временем уничтожают витамин С. Поэтому овощи и фрукты, богатые витамином С, лучше всего есть свежими и невареными по две порции вдень. Содержится витамин С в следующих продуктах:

грейпфрутах,

апельсинах,

ли монах,

облепихе,

смородине,

манго,

папайе,

клубнике,

малине,

помидорах,

свежей капусте,

красном и зеленом перце,

шпинате. Этот список можно дополнить многими, другими овощами и фруктами.

Железо содержат следующие продукты:

гречка,

говядина,

печень,

устрицы,

капуста белая,

репа,

артишоки,

дыни,

картофель в мундирах,

шпинат,

водоросли,

неочищенные сушеные зеленый горошек, чечевица, фасоль,

патока,

сушеные овощи.

:)) Я туплю. Железо в мясе содержится. И без него всем людям хреново :) В овощах и фруктах содержится другое железо.

Я ездила в Хельсинки, там в H&M закупилась (ТЦ JUMBO):support:.

Различают два вида железа: гемовое и негемовое. Гемовое железо входит в состав гемоглобина. Оно содержится лишь в небольшой части пищевого рациона (мясные продукты), хорошо всасывается (на 20-30%), на его всасывание практически не влияют другие компоненты пищи. Негемовое железо находится в свободной ионной форме - двухвалентного (Fe II) или трехвалентного железа (Fe III). Большая часть пищевого железа - негемовое (содержится преимущественно в овощах). Степень его усвоения ниже, чем гемового, и зависит от целого ряда факторов.

http://www.eurolab.ua/diseases/151/

:flower::flower:

вчера в нете нарыла, что есть специальный магазин для Б: мамакескус и еще какой-то..
кто-нибудь видел их в живую?.. на форумах о них упоминают, а вот не одного адреса я так и не нашла

все работают перед праздниками :)) тишина....

свинная корейка подмаринованная - это точно соблазнительно:019:

А домашние чебуреки и пельмнени - я не умею ни то ни другое... но зато захотелось чебурека из "солнечной долины":)) они там года четыре назад вкусные были - интересно испортилась там кухня или нет... Вот лень-то матушка...

А куриные котлетки с майонезом... точно - эт идея!!!!