Привет всем бросившим, а также желающим бросить:)
У меня вчера был месяц!!!:support: Пока не тянет, только вот на диету пришлось садиться, т.к. + 3,5 кг, а для моего роста это ужас..

+1:053:

Добро пожаловать:) Я в этот раз испытывала нечто похожее.. Еще тормозила по-страшному:)) . Опасно было за рулем ездить...
Говорят, чем больше срывов, тем сложнее бросить по-новой... Так, что надо держаться:ded:.

Девочки, привет! Сегодня 3 недели, как не курю! Вес 58 кг ( набрала 1 кг). Надо добиться 54 ( это мой идеальный вес, летом столько весила). Ну что, может здесь откроем "подтемку" "ПОХУДЕНИЕ"???:)

спасибо, держусь :) :support::support::support:

:flower:

А я верю в замедление обмена веществ, ну и в добавок каждое хотение курить легче пережить с плюшкой во рту :028::))

а у мну 67кг, а талию (ну или то место, где предположительно должна быть талия :065:) я даже не думаю замерять, чтоб не пугаться :))
Зы фитнес, кстати, помогает,т.к. была ещё больше.

Что-то всех на здоровую пищу потянуло, сегодня подруга завила, что на раздельное питание села.
PS^ А как у Вас с сигаретами-то? Больше не тоскуете по ним так, как раньше? :001::)
Я уже тоже склоняюсь к этому:)). Сама всё чаще задумываюсь о диете по Аюрведе, реально помогает сбросить вес, я один раз переходила на такое питание, только надо взять себя в руки. Может, кто со мной? :support: Только сладкого моему типу нельзя, а я всё никак не решусь на такой шаг. Буду по нему скучать, как Транзоид по сигаретам.:))

А, я ещё сегодня обруч массажный достала из закромов:)), собрала, даже покрутила минут 10.

Другу помог бросить табекс и усиленные физические тренировки. Ну и плюс я ему показал легкие курильщика изнутри.

:001: Вы что, патологоанатом?

Я с ними работал какое-то время очень плотно. Точнее, с судмедэкспертами.