Светуля, я сама не ожидала такого результата!!! Рада, как слон...Думала, что 300 гр. уйдет и то ладно, но 2.500 !!! Я буду раз в неделю пить молокочай обязательно!!!:support: Затарюсь в субботу.

Мна,мона тока дел много,щас подзаряжусь и поскакала:075:

Я про нее раньше тоже слыхала,но не знала тто такие результаты:010:

Девочки, подскажите какие витамины купить?Голову уже сломала.А витаминчики нужны

Светуля, я пью Геримакс энерджи,Кальцимакс, можно Алфавит-диета. Нужно в аптеке спросить, какие лучше, чтоб побольше микроэлементов было.

Спасибо Натусь.:flower:Завтрак схомячила,побежала за витаминками

Светуля, забыла, еще Супрадин в шипучих таблетках ну очень мне понравились - вкусненько!!!

Готовимся к понедельнику: поеду в магазин затариваться. ссылка, что-бы не искать http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=314107
-При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;

Первая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут


Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины


Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат


Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут


Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат


Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи

Чего-то я разошлась. Жарить всё без масла, на сухой сковороде.

Маша, спасибо, только хотела всем напомнить про понедельник!!! Молодец!!! подстегивай нас!!!
Я не буду жарить, ТОЛЬКО ВАРИТЬ!!!! Это лучше!!!. Насчет ужина. Последний прием во сколько у нас будет???? НАДО ЭТОТ ВОПРОС ВМЕСТЕ решить обязательно!!! А то один вечером будет есть, а Маришка точно после 15.00 Ни-НИ!!!! Для чистоты нашего эксперимента это важно!!! И табличку нужно Маришку попросить сделать + бъемы измеряем каждую неделю по воскресеньям - он более спокойный день - никуда не надо торопиться!!!!:ded: