Наташа, я могу дать обязательство по ужину не позже 19-00, раньше у меня не получится. И ещё, девочки почитайте топик, там многие говорят, что в обед скромничать не надо (по обьёму съедаемой пищи), тогда и в ужин голодно не будет. Там много рекомендаций и по маркам сыров и т.д., что бы было легче.

Да, можно оплачивать через банкомат :0020:- там есть в меню - "БАНКОВСКИЕ ОПЕРАЦИИ-ПЕРЕВОД С КАРТЫ НА КАРТУ" - но только с сберовской на сберовскую
Мне так было очень удобно (чтоб с детьми по кассам не шастать) и от мужа все шито-крыто:0010:

Маша, Наташа, я наверное все таки не с Вами с понедельника. У меня на следующей неделе намечается годовщина свадьбы и встреча с девочками с универа - НУ ТОЧНО НАДО БУДЕТ КУШАТЬ И ВЫПИВАТЬ:028::028::028:

Табличку я вам обязательно сделаю, красивенькую-прикрасивенькую:love:. А присоединяться буду через неделю:053:


Девочки, а мона еще похвастаюсь:008::008::008::017::017::017:
В начале было 93.5:010::001: и объемы
ОГ 116 см
ОТ 110 см
ОБ 117 см


Сегодня 77.2 (за неделю ушло наетое за праздники, поэтому вернулись к исходнякам) и объемы
ОГ 99 см
ОТ 90 см
ОБ 102 см

Наташа, кстати хотела спросить - за целый день скока в итоге молокочая ты выпила???:037::037:
Мне бы дозировку рассчитать, чтоб после встречь и возлияний - тоже поразгружаться...:083::083::083:

Сегодня 77.2 (за неделю ушло наетое за праздники, поэтому вернулись к исходнякам) и объемы
ОГ 99 см
ОТ 90 см
ОБ 102 см[/QUOTE]


Ну, ты , Маришка - супер просто!!!! Я так за тебя рада!!!! Горжусь тобой!!!! Я тож хочу!!!! Хотя бы 80 кг!!!:fifa: Да, праздники нужны очень- это праздник души. Ничего, мы начнем, а потом ты присоединишься!!! Будешь за нами присматривать, что мы НИ-НИ!!!

Маришка, пила через каждые 2 часа, а вечером даже больше, по 2 стакана, до 11 вечера!!!

про молокочай раскажите:008:как и сколько:flower:

Марина-титан (всмыслеантичный бог) похудания!!!! Да чай надо чередовать с водой, а то выходить не чему будет.

У нас тут ссылочка была с рецептами, посмотрите 75 стр.

Да не завидуй - у тебя все тоже будет, в смысле уйдет:016: Это ж я отчаянная, мне как и тебе - сразу все ВЫНЬ И ПОЛОЖ:090::090::090:


ААААААААААААААААААААААААААААААААА у меня мелоч стащила мой измерительный метр и накакала ААААААААААААААААААААААААААААА
ОТГАДАЙТЕ ГДЕ ОКАЗАЛСЯ МОЙ МЕТР????аааааааааааааааааааааааааааааааа

ушла мыть мелоч, стирать метр и все вокруг отмывать
:010::010::010::010::010::010::010::010::010::010: :010::010::010::010::010::010:

Во!!! Я БАЛДА!!!! Я воды мало пила совсем, 2 стаканчика тока, чая хватало и выходило часто.... Буду иметь в виду, в следующий раз буду и воду пить обязательно!!! С водой, наверное, еще больше ушло бы???? Эх....