Littleone 2009-2012
Страница 9 из 301 « Первая 5678 9 101112131959109 Последняя »
Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)
-   Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)
-   -   Худею и ищу серьезных единомышленников. (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=4944576)

mama ksu76 10.01.2012 00:15
Цитата:
Сообщение от svegura (Сообщение 73496658)
Привет:0015: с удовольствием! У меня сразу вопрос - я хожу в спртзал (силовые+кардио нагрузки) 3-4 раза в нед., муж предлагает купить домой степпер, я вроде и ЗА, но не будет ли это большой нагрузкой? Какие мысли?
ну если ты будешь 100% на нем заниматься, то наверное стоит, а так :016:

Ты в какой клуб ходишь? Ты на Большевиков где живешь? Я на Пятилеток.

joker 10.01.2012 00:26
Цитата:
Сообщение от маманата (Сообщение 73495822)
о, мы тоже только из цирка вернулись с впечатлениями:support::support::support: дети шоколадку жевали, а я рот закрыла и ни кусочка не съела:080:
Ух ты,на одном сеансе были:) У дочки с собой сушки,конфетки и сок были,я не ела.пришла съела мандаринки:(

Цитата:
Сообщение от маманата (Сообщение 73496719)
да, только вот дома не выдержала и натрескалась мандарин:010::010::010:
Ага,вот дочитала и ты по моим стопам:065:

Одно сильно радует:ни грамма мучного сегодня не ела:080: сладкое я итак не ем.а вот хлебушек уважаю.Гордюсь собой сегодня ,хотя диета не срослась,мой вариант в кефирке-недельная,я на ней сбрасываю хорошо,но выматывает сильно.Хочется правильным питание достичь результат и вести соответствующий образ жизни.

joker 10.01.2012 00:27
Цитата:
Сообщение от svegura (Сообщение 73496658)
Привет:0015: с удовольствием! У меня сразу вопрос - я хожу в спртзал (силовые+кардио нагрузки) 3-4 раза в нед., муж предлагает купить домой степпер, я вроде и ЗА, но не будет ли это большой нагрузкой? Какие мысли?
главное заниматься.я бы не смогла,меня только зал организует.И то-туда пойти для меня равносильно подвигу.

mama ksu76 10.01.2012 00:28
Цитата:
Сообщение от joker (Сообщение 73499578)
Ух ты,на одном сеансе были:) У дочки с собой сушки,конфетки и сок были,я не ела.пришла съела мандаринки:(


Ага,вот дочитала и ты по моим стопам:065:

Одно сильно радует:ни грамма мучного сегодня не ела:080: сладкое я итак не ем.а вот хлебушек уважаю.Гордюсь собой сегодня ,хотя диета не срослась,мой вариант в кефирке-недельная,я на ней сбрасываю хорошо,но выматывает сильно.Хочется правильным питание достичь результат и вести соответствующий образ жизни.
нууу, девченки, вы чего сговорились? :046:

МаДеМа 10.01.2012 00:29
Всем привет!
Я сегодня молодец!

Утром чашка кофе (для похуд.)
днем 2 маленькие хурмы
вечером (18.00) кусок вареной куриной грудки (1/4) +2 мандаринки
Сейчас правда неудержалась и еще одну мандаринку съела.
В течении дня 1 чашка чая зеленого.
Никак мне не пьется.

Завтра весы куплю. А то старые сломались еще год назад. Вот я себя и запустила.

Ice Rock 10.01.2012 00:31
Цитата:
Сообщение от mama ksu76 (Сообщение 73494532)
Танюш, а табличка у нас будет?
Я бы с удовольствием,но не умею я:(
Цитата:
Сообщение от svegura (Сообщение 73495764)
Девочки, всем добрый вечер. Примите и меня в свои стройнеющие ряды:flower: Я Света, мне 33 года и мой вес сегодня с утра был 92,7 кг. Стройнеть собираюсь на системе -60 + спортзал+спорт дома. Если надо, могу заняться табличкой.:support:
Света,привет,присоединяйся:support::support:
Давай ты займешься табличкой, а потом пришлешь мне ее, а я выложу в первое сообщение.
Предлагаю всем завтра скинуть сюда данные по форме:
Имя
Возраст
Вес на 10.01.2012
Рост

Отчеты будем принимать по понедельникам,чтобы в выходные не расслаблялись:support:

Ice Rock 10.01.2012 00:33
Цитата:
Сообщение от МаДеМа (Сообщение 73499799)
Всем привет!
Я сегодня молодец!

Утром чашка кофе (для похуд.)
днем 2 маленькие хурмы
вечером (18.00) кусок вареной куриной грудки (1/4) +2 мандаринки
Сейчас правда неудержалась и еще одну мандаринку съела.
В течении дня 1 чашка чая зеленого.
Никак мне не пьется.

Завтра весы куплю. А то старые сломались еще год назад. Вот я себя и запустила.
Молодец,и тебя пятерка;)

Ice Rock 10.01.2012 00:34
Цитата:
Сообщение от маманата (Сообщение 73495822)
о, мы тоже только из цирка вернулись с впечатлениями:support::support::support: дети шоколадку жевали, а я рот закрыла и ни кусочка не съела:080:
Цитата:
Сообщение от glasha (Сообщение 73497692)
Девочки всем привет :support:, я сегодня гречу ела, скажу очень даже ничего, не голодно
Девочки,молодчинки!Так держать:support:

mama ksu76 10.01.2012 00:36
Цитата:
Сообщение от МаДеМа (Сообщение 73499799)
Всем привет!
Я сегодня молодец!

Утром чашка кофе (для похуд.)
днем 2 маленькие хурмы
вечером (18.00) кусок вареной куриной грудки (1/4) +2 мандаринки
Сейчас правда неудержалась и еще одну мандаринку съела.
В течении дня 1 чашка чая зеленого.
Никак мне не пьется.

Завтра весы куплю. А то старые сломались еще год назад. Вот я себя и запустила.
5 баллов!!!!:flower:

joker 10.01.2012 00:53
Девочки,точный вес напишу вечером завтра,дома весов не держу)))Взвешусь на выходе из клуба.


Часовой пояс GMT +4, время: 01:14.
Страница 9 из 301 « Первая 5678 9 101112131959109 Последняя »
Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena