Привет:support:присоединяйтесь,булки не лопаете-уже шаг вперед.

Всем привет!!! решила к Вам присоединиться!!! никогда в форумах не участвовала, вот думаю пора начать!!!))) нам 6 месяцев вернее моему сыну!!!))) мы на ГВ!!! роды сложные отхожу до сих пор, но заниматься стала после родов через 2 месяца...это конечно капля в море но хоть по чуть чуть старалась...занималась Оксисайзом...потом на месяц перед новым годом бросила все находила себе отмазки!!! сейчас опять занимаюсь но Бодифлексом...вроде он мне больше нравиться...и два с половиной месяца стараюсь придерживаться основным принципам раздельного питания. Мои параметры 164, вес сейчас 70 кг 2.5 месяца назад был 80 кг. т.е. я уже чуть чуть стала похожа на человека!!! Сразу скажу за беременность набрала мало после роддома весила почти как до беременности так что свои кг набрала уже как года 3-4 назад поэтому задача еще сложнее!!! вот кое-что про себя!!! остальное по ходу движения!!! От всей души еще раз всех приветствую!!!

Добро пожаловать! :flower: Вместе веселее!

Да. Пойду съем что-нибудь. Выбрать не могу никак, что съесть.. Воду или воду?

Всем привет! :support: В преддверии контрольного дня, хотелось бы уточнить, что контролировать будем? Вес и объемы?

Мне лично вес удобнее а с замерами сложнее!!! что остальные скажут!!!

Хочу советы от вас...может вы уже эту тему обсуждали но я не уловила!!! а вопрос такой: чем мазаться, обертываться ну и т.д. у кого какой опыт? кто чем пользуется?

Да-да, подскажите, и желательно-чтобы минимум времени занимало, а то с детями ходить обмотанной полдня-для меня нереально. :105:

А я и не в курсе...
Про завтра.
Давайте пока только весом хвастаться ? А то сантиметры меня щаз ваще не радуют :(

я заметила что они друг друга догоняют!!!))) ну это я про вес и сантиметры...смотрю вес стоит а объемы уменьшились а иногда наоборот...Вот!!! ))) у вас такое было? :005: