И мне и то и другое скказали, причем в самом клубе. Типа "а вот это обходите стороной"

И мне в клубе
И что это все миф,что она помогает от целлюлита и ты пы
А очень даже наоборот портит состояние внутреннних органов,суставов и чего-то еще

вот мне почему то тоже показалось, что тряска всего организма ни к чему хорошему не приводит, но с тренерами не разговаривала по этому поводу так, как не пользуюсь. Надо будет спросить ради интереса. Так умиляет, когда вижу женщин на этих платформах - как они только не изваращаются - и сядут на них, и сядут на полу а ноги на платформу, и бедро на платформу, осталось еще сесть на нее в позе лотоса :))

Про виброплатформу я начиталась и загорелась,когда -то давно,когда хотела на тонусные столы походить. Что-то мне текст не скопировать,поэтому ссылку кидаю http://www.555tonusclub.ru/vibro/ ( 555 убираем ) там так красиво написано:008:

ну совсем уж я бы не стала задвигать виброплатформу в угол :)
я иногда на нее залезаю когда ну ооочень напряженная тренировка была на ноги - чисто "растрясти". при этом ноги сильно-сильно расслаблены (чтобы дальше таза вибрации шли по минимуму) и при этом на 1-2 минуты. мне нравится.

что же касается именно стоять на ней целенаправленно а-ля "упражняюсь" - тут мне кажется это бесполезно и вредно

Чисто ноги растрясти куда полезней лечь на спину,а ноги поднять и портясти немного.
Или просто на стенку положить

Мне кажется, что виброплатформа радости позвоночнику не доставит....

И я плюсую свой голос к уже сказанному.

У меня тренер просто посмеялся, когда я про полезность этой платформы спросила бо у нас каждый раз как я там бываю, аншлаг, бОльшая часть платформ занята.
Ну и у меня вот еще колено не совсем в порядке, нагрузку надо с осторожностью давать, поэтому мне эту платформу вообще запретили.

Я знаю, что на виброплатформе опасно заниматься для внутренних органов. Я как-то позанималась, что у меня почка воспалилиась, а когда стала врачу рассказывать, он однозначно сказал, что вибрации в районе внутренних органов строго запрщены! И пояса "трясущиеся" - тоже нельзя!:ded:

А кто-нибудь уже посещал групповые занятия на Фаберже? Что посоветуете? Собираюсь в среду пойти.