Неделю это я конечно с сегодняшнего дня посчитала. Уже на два дня на ЧБ, готовлюсь;)

Аптечный супермаркет "Новая аптека" :flower: Было много, когда я покупала.

:flower:, искала эту аптеку- ни около дома- работы не нашла((((.

Вчера в Призме на Александра Невского были...

Всем похудюшкам привет! Я с вами :support:
Сейчас уже на 2м этапе сижу, худею потихоньку :) Вот с отрубями - это да, реальная проблема, все доступные магазы оббегала - ничего не нашла. В итоге заказала через Контакт.
Девочки, кто покупал недавно, за сколько вы купили их?

около 50р +-5р
в аптеке новая аптека

сегодня сготовила медовик. Бананы для украшения!
http://cs5659.vkontakte.ru/u218212/1...z_833d7934.jpg

В призме по 60 рублей, или 58-59руб. Точно не помню, могу вечером в чеке глянуть.А пшеничные отруби 350гр. я в своем магазинчике у дома купила за 11,5!!!:065:

Мама Лера, как ты можешь в предобеденное время на всеобщее обозрение всем худеющим выкладывать такую красоту????:010: Не стыдно, а?:)):)):))

P.s. или там ТОЛЬКО разрешенные продукты? Хотя медовик...

только разрешенные ))

* яйцо 1
* сахзам 10т
* медовый ароматизатор
* молоко сухое обезжиренное 4 ст.л.
* крахмал 2 ст.л.
* ванилин на кончике ножа
* разрыхлитель 1/2 ч.л.
* банановый йогурт 1/2 стаканчика

Яйцо слегка взбить с сахзамом вилкой или венчиком. Добавить ароматизатор, молоко, крахмал, ванилин, разрыхлитель. Тщательно и быстро смешать. Вылить в формы. Заполнить формы на половину. Запечь при 200-250гр в течении 20-25мин.

Разрезать вдоль и смазать банановым йогуртом. Бананы для украшения, не соблазняться!
Растянуть на 2 дня

на вкус действительно как медовик

плюс пиццотт...Вчера подружка была на встречи с Дюканом, похвалил ее:flower:

Спасибо за инфу, девочки. Я примерно на такие цены и рассчитывала. А сегодня немного прибалдела: заказала же через Контакт, а они аж по 100 руб оказались :010:
И сегодня же, эти несчастные отруби наконец-то завезли в наш магаз рядом с домом - по 48.6 руб. :110:


Так что девочки, Красносельский район, имейте в виду - в Универсаме Чайка овсяные отруби наконец-то появились (пока много) ;)

А хде?

В Буквоеде:)

Mama_Lera, вкусняшка невероятная, захлебнулась слюнями :)))
А где вы ароматизаторы берете?

Я тож там была! А мне Дюкан ваще сказал худеть не надо :065: , ну, или хотя бы "не увлекаться" :0098:

Простите, что вклиниваюсь в Ваш топ, но я Вам больше скажу... Я вчера тоже была в Буквоеде и уже после встречи с читателями, Дюкан очень недоумевал, почему наши девушки, с отличными на его взгляд фигурами хотят худеть больше и больше. Он как раз большой противник женщин "без форм" и по его статистике худые женщины разводятся чаще, чем женщины с приятными формами :):)
А Вы действительно отлично выглядите :flower:

Мне из финки привезла подруга. Еще муж говорил, что в ленте видел.

А где универсам чайка находится?

кстати вместо ароматизатора можно например добавить корицу

у меня не получается на российском сайте рассчитать свой правильный вес. у кого-нибудь есть ссылка, где это еще можно сделать? на оригинальном сайте, например?

почитайте в группе ВК правила, может поможет...
Там на том сайте надо вес только целым число писать, без запятых и точек

На российском сайте сейчас техническая ошибка :( попробуйте на этом же сайте рассчитать вес кликнув не на зеленую кнопку "рассчитать", а слева, под строчкой "главное меню" , под "главной страницей" - "рассчитайте свой правильный вес". должно работать :flower:

UPD - только что рассчитала. Работает :)

Всем привет! Я пока только читаю, но пытаюсь присоединиться)) Нигде не нашла, вот решила спросить, как думаете, можно морскую капусту? Пищевая ценность: белок 1г, жиры 0,4. углеводы 0,8. Вроде по составу можно считать белком...

:flower: Спасибо! Очень приятно слышать :006: Но мы же все к себе весьма самокритичны. И у каждой всегда найдется над чем поработать , ведь нет предела совершенству ;) (без фанатизма, конечно :) )

Таааак-с, надо наведаться в Ленту...
В самом конце пр. Ветеранов, напротив парка. Точный адрес не знаю, вроде ветеранов 147

я поняла спасибо

мыкалась-мыкалась, нашла британский сайт, там рассчитала. так что с завтрашнего дня я с вами. :080: