Littleone 2009-2012 - Бросаю курить.......

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- Обо всем остальном (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=16)

- - Бросаю курить....... (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=2081323)

Карра читала аж 2 раза. Жуткая нудятина и совершенно на меня не подействовал. Хотя знаю нескольких знакомых, которые после него спокойно бросили курить. Так надеялась, что и мне поможет, но не судьба.

Цитата:

Сообщение от Асюха (Сообщение 41119786)

какие вы все молодцы:flower:

а я никак не могу собраться и бросить.:009: Все вроде понимаю, что себе врежу. И иногда дыхания не хватает (в бассейне плаваю гораздо хуже чем когда-то), и самой противно, как воняют волосы и одежда, и надеюсь. что кожа улучшится, если брошу. И никак. :041:Вечно себя "завтраками" кормлю. "вот завтра брошу", "вот эта последняя и всё".

посоветуйте, как себя побороть?

Взять и бросить. Вот сегодня утром вышла из дома, решила вот не стану откладывать на завтра, не курю!
Выбросила остатки пачки. Сижу теперь страдаю, но не стану, я зря что ли с утра себя мучаю!
Хотя лукавлю, вчера к нам на работу в качестве клиента пришел Мужчина, которого я своим БМ даже толком назвать не могу, так в 18 лет романчик покрутили пару месяцев и расстались. Я не вспоминала про него никогда. А тут обалдела, как он хорошо выглядит, и какая я зачуханная лохудра рядом с ним. Вот с утра и решила что все зло от сигарет. Надо что-то менять в жизни!

Цитата:

Сообщение от Асюха (Сообщение 41120585)

Карра читала аж 2 раза. Жуткая нудятина и совершенно на меня не подействовал.

Тоже плохо поддаюсь уговорам. :))
Но! Поставила на комп аудиоверсию "Легкого способа..." и "Легкого способа... для женщин". Слушала фоном многократно, не сильно вникая. :020:
Постепенно сформировались несколько хороших (для меня!!!) идей, из которых я сделала себе индивидуальные мантры и на них оперлась в первые дни расставания с курением. :058:

А сегодня уже вот:

http://kurenie-yad.org/counter/count...44aa60f1c6859e

Цитата:

Сообщение от Олька 007 (Сообщение 41110857)

У меня завтра 2 месяца. Как же хорошо не курить :support::support::support:

:flower: Молодчина!

Цитата:

Сообщение от линн (Сообщение 41111706)

Просто посмотрела на свою флюшку.
Хотя курнуть хочется периодически очень сильно и даже хочется прибить мужа.

Цитата:

Сообщение от Panther (Сообщение 41111921)

А что с флюшкой не так?

Наверное, что-то типа этого (это самая приличная фотография :008:)
http://www.vpcom.ru/cn/data/upimages/kurenie.jpg

Цитата:

Сообщение от devitsa-krasavitsa (Сообщение 41117446)

А можно к вам присоединиться. Не курю с сегодняшнего дня. Тяжко.

:support: Присоединяйтесь! Но имейте ввиду, от нас не так легко отделаться- tranzoid не даст соврать. :))

Цитата:

Сообщение от Третья молодость (Сообщение 41121561)

Тоже плохо поддаюсь уговорам. :))

Мы просто упрямые (что нам же и на пользу)! :) Попробуй нас уговори! :))

Цитата:

Сообщение от marilandi (Сообщение 41097460)

у меня послезавтра - 2 недели.

Цитата:

Сообщение от tranzoid (Сообщение 41106868)

тут я:)
полностью не курю с 13 марта,

Цитата:

Сообщение от линн (Сообщение 41111706)

Не курю уже неделю.

Цитата:

Сообщение от devitsa-krasavitsa (Сообщение 41117446)

А можно к вам присоединиться. Не курю с сегодняшнего дня. Тяжко.

:flower: Супер!!!

Цитата:

Сообщение от Лапоток (Сообщение 41123987)

:support: Присоединяйтесь! Но имейте ввиду, от нас не так легко отделаться- tranzoid не даст соврать. :))

:)):)):))

И я здесь!!! Не курю месяц (с 23 февраля)!:)

Ой как, тяжко! Второй день......
Че бы сожрать что бы отпустило?
Только не таблетки. Пойду леденцов куплю.

Цитата:

Сообщение от devitsa-krasavitsa (Сообщение 41172124)

Ой как, тяжко! Второй день......
Че бы сожрать что бы отпустило?
Только не таблетки. Пойду леденцов куплю.

Купите семечки и креветки. Сочетайте, морепродукты( селедка и прочая рыба тоже) помогают ослабить ломки, вообще очень сочувствую. Второй день - очень тяжко......
Мне еще помогало - выйти на улицу, прогуляться или пробежать н-ное расстояние.

Цитата:

Сообщение от devitsa-krasavitsa (Сообщение 41172124)

Ой как, тяжко! Второй день......
Че бы сожрать что бы отпустило?
Только не таблетки. Пойду леденцов куплю.

Пейте больше воды... У меня девочка с работы маринованные помидорки ела, говорила, что реально оттягивают. :)) Потом почитали, что в томатах никотин содержится... Я ела вместо семечек- гранат, смысл такой же, только калорий меньше..
Держитесь!!!;)
Если совсем тяжко, то таблеточки табекс, в них ничего страшного нет...

Наверное, что-то типа этого (это самая приличная фотография :008:)
http://www.vpcom.ru/cn/data/upimages/kurenie.jpg

Жуть какая. Наши-то хоть немного посветлеют? :001: