Доброе утро девочки!
усё! надеюсь я вернулась на долго!
а то совсем не выбраться из своих проблем и забот!
я третий день на сырках - только сырки заменила на 80 гр обычного сыра гауда! ибо отказались от всех вредных продуктов , содержащих Е..., а в сырке плавленном их !!!!!!!!!!!!!!!!!!
итого за 2 дня примерно 1.5 кг...
на выхах были у друзей на даче - ела все так что еле джинсы застегнула(((((((
шашлыки, шампанское, мороженное, вкусняшки...сколько была после дачи не знаю - не пужала себя! но на дачу ехала 63 кг...
хочу ко 2 июля быть 60!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! у мужа ДР и у меня платье есть умопомрачительное - только вот буквально 3 кг скинуть(((((

Иришка, дерзай!

Машулик, ужо дерзнула - только как не сорваться до 2 числа?!
думаю отсижу сырки, потом еще чего отсидеть...время на глазах тает((((
а вы к то на чем? давайте вместе на ченить сядем? например на 7 дней по времени? с понедельника?

Трендец!!! половина июня прошла а погода((((((((((((((((((((((((((((((((( так и лето скоро пройдет((((((((((((( кто что слышал про лето? где оно бывает?

Еду в Крым, надеюсь его там поймать! Я ем всё к весам не подхожу, катаюсь на легмеджике, можно и подиетить! Давайте только решим на чём.

Машулик, счастливая!!! я только к августу-сентябрю скорее всего....держу кулачки чтоб все случилось@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ а ты когда?
Олик, а ты когда на море - то уезжаешь?

Диета "Любимая"
Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.

1-3 д. - Кефир - (в любом количестве)
4-6 д. - Яболки - (в любом количестве)
7-9 д. - Курица без кожи (варен., жарен., тушен... (кто какую любит)
10-12 д. - Красное сухое вино с сыром (30г. сыра на бокал вина). (в любом количестве)
как вам??? 3 дня не просыхать!!!))))))))) с ума народ вообще посходил!!!

диета "Литровка"


Суть очень простая. Хочешь есть выпей стакан воды, опять хочешь - еще один и так ровно 4 раза т.е литр. А потом можешь и поесть. И так все время. Вес улитучивается на глазах, по утверждению автора. Больше никаких ограничений нет, не в меню не в во времени приема пищи, не в количестве. Но перед каждым приемом не забывать о 4 стаканах!

Маш, подругу в дорогу нашла? Кады уезжаешь?

Я24-го...тьфу,тьфу,тьфу.... устала я что-то:)) Помчала я ща в Финку блиннн:005:
Муж к...л:073:

Девочки! Я бы с радостью на что-нить села. Но.. у меня...вода, кефир, бульон, спиртное пока низя :( + куча антибиотиков впридачу. Объемы тают от такой диетки. У меня внутренний отек-поэтому особо ничего не очучаю, но платья вчера перемерила, что еще прошлым летом купила, только бы лета дождаться теперь, ведь обещали, блин, что будет очень жаркое лето. Может, они июль и август имели ввиду?:)) Бум ждать.

Тело все в синяках от этих экзекуций.... И хде здоровья взять? Мне еще кучу таблеток пропишут потом для поднятия иммунитета.... Организм ослаб донельзя, от отпуска не осталось и следа..