Натуль, значит, мы с тобой вдвоем!!!
Как первый день? у меня вроде неплохо, только вечером так хотела есть, пришлось спать в 10 лечь, чтобы не напасть на холодильник))))
радует мясо))))

Машуунь!!! Наешься на целый год. Здесь такие цены кусачие...:015: А мой бюджет весь в дырах.. Тоже хочу целый день только ФРУКТЫ!!!:))

Второй не нарушаю, Ольчик!!!! Есть вечером хоца!!!! но на улице стало тепло и есть не особо хоца, только пью и п...... тоже много. Может, удастся высидеть до конца, но в выходные буду ездить на дачу, поэтому, не смогу соблюдать режить диеты, у меня нет условий. Буду есть что Бог послал в походных условиях, а с понедельника ни-ни. Все же, когда дома и рядом холодильник-трудно соблюдать, так и хоца что-нить засунуть непозволенное в рот. А на работе легче. Только вечером - приходишь с работы И СПАТЬ!!!! Иначе соблазн велик!!! НУ, держимся вместе. Я бы вообще на одних фруктах целыми днями сидела, надо ведь завитаминизироваться за лето!!

:0008:Девочки Наташа и Оля, удачи вам!!:0008: Я вся в работе - отчеты, конец полугодия.

А у нас лето, наконец-то пришло!!!!:flower::support:

Ой, спасибо, Викуля, ттт, чтоб не сорваться, а то, несмотря на жару, что-то есть хочется :))
На работе такая же фигня, завал :015: бумаг на столе море, к вечеру уже все плывет в глазах:065:

Да уж, только в офисе от него мало толку :( хочу на пляж :support:
Третий день мужественно :)) за весом решила не следить, чтобы не разочаровываться, объемы тоже пока на месте, жду вот-вот КД, хоть не опухла и то ладно
Недавно смотрела кусок передачи про похудение, опять-таки совет воды не меньше 2-х литров в день, а я чего-то и литра осилить не могу :010: будильник что ли на телефоне завести, чтобы каждый час звенел и по чашке хоть выпивать:016:
Наташ, ты как? держишься? результаты какие-то есть?

По результаты 0!!! Но объемы уходят потихонечку. ДА, тоже про питье видела, но... тоже меньше пью-отекаю. И еще мало двигаюсь, поэтому и результаты не радуют тоже. Посмотрим, что в конечном итоге будет. Тоже жду КД. Они всю картину испортят, может, после них сначала начать для чистоты эксперимента? Я все на яичку опять хочу-неголодно и результат есть всегда, даже небольшой.

я вот тоже про нее думаю, или ОК может...
тоже совсем не двигаюсь, на работе за целый день так запаришься, что вечером хочется просто на диван упасть, несмотря на хорошую погоду :015:

Оль, может, после КД на яичку? Все расписано и неголодно. Хотя, я бы на фруктах и овощах недельку посидела, все же витамины.:))

:016: давай попробуем, долго конечно она, но стоит того
ндоело уже то голодать, то сметать все, может поможет настроить режим