Спасибо!!! так стимулирует не есть))
ну да, я уже по-московски лабаю)))

Ты очень эффектная и красивая! Ирчик!
А у меня у дети сотрясение лёгкой степени. Вот так на велике мы катаемся...

Спасибо Машулик!!!
ойойой...бедное дитё((( сами собираемся покупать шлем и защиту - наш тоже уже сам на велике поехал)))))) впереди еще ролики)))

Ирусик супер!

Спасибо, милая!!!
как я по вам скучаю...а вы даже в топе так редко пишите??? все уехали на летние канилы?

я с семьей на даче, пока погода хорошая,)))))))))) на выходных ездили в зеркальный,
ноут с собой не беру,отдыхаю.
худеть пока совсем не получается..

Привет!!!!!!!!!!

Видела-видела твои фоточки, красотка!!!!:flower::flower::flower:

Девчоночки, соскучилась по вам!!! Все пропали :(
Времени тоже нет совсем, сегодня срочно к стоматологу ездила, такая дикая боль вдруг появилась, думала, расплачусь на работе, измучили меня там:( сижу, отхожу от наркоза
с завтрашнего дня я на четырехдневной диетке, все-таки решила взять себя в руки к отпуску, вроде отзывы неплохие...
1 день: томатный сок (желательно без соли, но это как-то нереально, все магазины облазила, везде с солью)+рис без соли
2 день: творог обезжиренный +кефир
3 день: кура отварная + чай зеленый
4 день: сыр маложирный + вино сухое красное (или чай зеленый). Я так решила, что на работе не вариант пить :)) поэтому днем чай, а вечером вина попью))))

Отчетик по весу и объемам завтра с утра и в субботу

Все-таки решила, что долгую не выдержу, вот попробую эту и потом уже что-нибудь придумывать придется:016:

Девочки, а вы где все? :005:

Оля, меня подопни..э я тоже хочу на диету...но как с такой погодой??? сама не знаю, что делать и куда и на что сесть...... сегодня начались КД - самое оно через пару дней на диету садиться))))))) тоже хочу короткую...или просто не ужинаь????

Иришка просто красотка!!!!Я на правильном питании, стараюсь.

Девочки, для себя решила, что за оставшиеся три недели до отпуска лучше жесть попрактиковать, иначе сорвусь((((( после отпуска тоже думаю о правильном питании...