да неее....даж прилично ся вела:008:
Тока до 6 утра в детскую игруху в компе резалась:065:
О как!!!:014:

Девчонки, приветик всем!!! Ну что? К диете все готовы???? Затарились???
Итак, нас трое, я правильно поняла??? Я, Маша и Света??? Я Маришка и Ольчик через недельку к нам присоединятся. Ну, что ж, никогда не поздно начать. Диета эта очень жесткая, несколько раз ее перечитывала, в топике у девчонок была. Там просто опечатка, на ней не 20-28 кг сбрасывают!!! Всего 7-8 кг за месяц. Вся фишка заключается в том, что нельзя допускать перекусы всяческие: Звтрак - едим то, что написано, потом обед - все, что написано, чего-то не хочется - не ешь, но заменять ужин обедом нельзя!!! В перекусы пить чай зеленый.
Объемы измеряем каждое воскресенье. Вес - среда как промежуточный ( у меня весы механические, они гр. не покажут!!) и воскресенье вместе с замерами. Господи, дай нам терпения!!!

Наташа, перекусы огурцы или морковка, в первом посте сама видела. Карат-сыр домашний.

Маш, я тоже видела про перекусы, но хочу их не использовать, только в крайнем случае. И еще после 18.00 Ни-Ни!!! Я так решила, что буду в 13.00 обедать, а в 17.00 ужинать - на работе, а дома только чай.
Сыр купила Ольтермани 17 %, а еще полар -15% есть тоже в Окее. Много не съешь, они как резиновые...

Молодец,завидую белой завистью твоей выдержке! Я как уже говорила ужинаю в 19-00:080:

Хочу попробовать и приучить себя на дальнейшую нееду после 18.00. Многие девчонки перестали есть после 18.00 и похудели очень!!!

Может у меня то же получится когда -нибудь. Очень хочется стать по скорее мобильной, что бы дома сидеть меньше и о еде не думать. И ещё хочу уволиться с работы(свербит прямо),как думаете, в условиях кризиса меня не сильно осудят?

Сижу варю се суп на завтра. И молокачай уже допила.....чито-то мне жракать хоцца!!!http://s5.rimg.info/7655efcf5cc45f82...5c953e6d5c.gif

Привет,Наташ.С тобой согласна.Если привыкнуть килограмчики сами начнут таять.

А какой супчик варишь?