Естественный прикорм - FAQ. часть третья
 

Добрый день, уважаемые форумчанки!
Стабильно каждые 2-3 месяца возникают вопросы о педприкорме.
Я уже давно собираюсь возобновить большую, ушедшую в архив ему. Которая в свою очередь, продолжала ещё какую-то тему :)
Спасибо Monechka за них, перенимаю эстафетную палочку и открываю FAQ по педприкорму

В данной теме можно обсудить ввод "педагогического" прикорма, правила поведения за столом, взаимоотношения педприкорма и грудного вскармливания, тонкости ввода элементов педприкорма детям-аллергикам и детишкам на СВ и ИВ.

Что такое "естественный прикорм"? Это ввод твердой пищи микродозами, направленный в первую очередь на мягкое и постепенное ознакомление грудного ребёнка с рационом взрослых. Этот метод введения прикорма основан, в общем-то, на тех же принципах, по которым вводя пищу другие млекопитающие - крохотные кусочки питания матери. Однако в последние годы этот метод введения взрослой пищи был утрачен, и детей стали кормить только измельчённой пищей, при этом ставя целью именно накормить, а не ознакомить.
Итак, основные принципы ввода педприкорма таковы - прикорм начинается в возрасте не менее 6 месяцев. Для прикорма используются продукты, которыми питалась мать во время беременности и кормления грудью, то есть те, с которыми малыш уже опосредованно "познакомился". До 9-12 месяцев замены кормлений не происходит. Энергетическим прикорм становится уже на втором году жизни. Когда мама отсутствует, малыша старше 7 мес кормят "взрослой едой". Но всё же основным элементом питания для ребёнка до полутора лет остаётся грудное молоко.

Когда малышу исполняется полтора года, параллельно происходят 2 вещи - во-первых, у него появляются все необходимые ферменты для переваривания любой взрослой пищи. Во-вторых, калорийность грудного молока стремительно падает,в то время как содержание витаминов, белков и иммуноглобулинов растёт и приближается по уровню к молозиву.

Но вернёмся к началу ввода прикорма. В самом "каноническом" варианте педприкорм начинается с 4-5 мес., когда мама просто берёт малыша с собой за стол, чтобы он наблюдал за тем, как взрослые кушают.
Что такое микродоза? Это маленький кусочек пищи, крошечка, размером с рисовое или гречишное зерно. Кстати, если мама регулярно ест рис и гречу (а это довольно частые гости в качестве гарнира на нашем столе), то рис и гречка могу стать первыми продуктами, с которыми ознакомится малыш. Первый раз можно попробовать количество пищи, равное по объему одной рисинке.
Какие продукты вообще подходят для прикорма? Можно ли использовать при приготовлении пищи специи и приправы? Вообще в меню кормящей мамы экзотические и "неполезные" продукты как правило, сведены к минимуму. Для прикорма идеально подходят именно те продукты, которыми мама питается каждый день. Вряд ли во время беременности и ГВ мама целыми днями ест сосиски и салаты с майонезом.
Что касается приправ, то, безусловно, можно использовать натуральные, не слишком острые пряности. До 9-10 мес доза пищи, приправленной специями, составляет не более чайной ложки, и ребёнку не попадает сколько-либо значимого количества пряностей.

Показан ли педприкорм аллергикам? Да, и при чём даже больше, чем педиатрический. Малая площадь поверхности кусочка, небольшое количество пищи и здоровое меню - всё это факторы, снижающие риск возникновения реакции. Пюреобразная пища больше соприкасается со стенками желудка и соответственно, больше их раздражает. Плюс, малыш к баночному пюре малыш не адаптирован через грудное молоко.
Малышу-аллергику педприкорм вводится обязательно не вызывающими аллергии продуктами, например, отварными овощами, без соусов и приправ, и строго по схеме - 5 дней малыш пробует только микродозы одного продукта.

Сколько раз в день необходимо брать малыша с собой за стол - чем больше, тем лучше, но как минимум 3 раза. За 1 приём пищи малыш может получить 2-3 микродозы, с возрастом, конечно, их количество возрастает. С 9 мес возможен энергетический прикорм.


один из часто задаваемых вопросов о педприкорме - как давать пить?
пить малыу мама даёт из чаки. Сначала 2-3 глоточка, не больше. Травяные чаи, чёрный и зелёный чай в большом количестве могут вызвать срыв пищеварения. Мама придерживает стаканчик рукой, и не запрокидывает его,а просто наклоняет. До 2 лет малы пьёт из чашки,придерживаемой взрослым и налитой не более, чем на треть, чтобы не захлебнуться, не облиться и не баловаться.

Да, одним из важных моментов ввода естественного прикорма является воспитательный момент. Именно поэтому прикорм называют "педагогическим"
Малышу не разрешают баловаться с едой. Если он хочет играть, то трапеза для него оканчивается. С самого начала малыш должен усвоить правила поведения за столом, и мама ему в этом помогает. Обычно дети быстро учатся манерам поведения взрослых, и в год умело работают ложкой и вилкой.
Мама никогда не выбрасывает еду при ребёнке, ему внушается мысль, что еда- это ценность.



Пока же размещу некоторые ссылки. была пару лет хорошая статья на сайте брестфидингюорг, но сейчас её удалили :(

http://www.materinstvo.ru/art/1693

http://www.yamama.ru/breastfeeding/prikorm.htm

http://www.babyeda.ru/articles.html?id=45

http://community.livejournal.com/ped...82.html#cutid1

http://www.mam-home.ru/modules.php?n...article&sid=38

http://community.livejournal.com/ped_prikorm/profile

http://desinly.livejournal.com/22855.html

http://www.mam-home.ru/modules.php?n...article&sid=38

http://www.mam-home.ru/modules.php?n...iewtopic&t=523

http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=169

http://community.livejournal.com/ped...80.html#cutid1

http://www.mamochka.kz/article.php?article_id=1222

http://www.egobaby.ru/index.php/priv...154-pedprikorm

http://2006-2009.littleone.ru/showth...E8%EA%EE%F0%EC

http://2006-2009.littleone.ru/showth...E8%EA%EE%F0%EC

\\\\\\\продолжение следует! прошу пока что не писать в теме :)


Итак, продолжаем. Признаки готовности к прикорму

1) исчезновение рефлекса выталкивания
2) прорезывание зубов
3) способность сидеть
4) активный пищевой интерес. Под пищевым интересом подразумевается именно желание попробовать то, что кушают взрослые. Чтобы проверить это, малышу можно дать ложку или другой столовый прибор - если малыш всё равно требует еду, то это именно "пищевой интерес".
Если малыш по каким-то причинам не начинает сидеть и зубки не появляются, то прикорм необходимо начать в возрасте 8 мес., не дожидаясь этого.

Хорошая тема. Тема нам в "в тему" как раз:) Спасибо, что подняли:flower:

а можно пояснить почему необходимым признаком считается прорезывание зубов? Сыну уже 8,5 месяцев и зубы не предвидятся. (К слову педприкорм я все равно начала в 6 месяцев, но для будущих детей инфа может пригодиться :) )

я там выше уже написала - не позднее 8 мес надо начинать - просто я тут попутно работаю, пишу медленнее :)):))

подпишусь

К сожалению, временно не могу здесь консультировать и дописать ЧаВо.

Мне кажется самым важным признаком,на который стоит обращать внимание при принятии решения о начале ПП все же пищевой интерес.

не-не, это понятно :) мне интересно почему? как связано наличие зубов с готовностью к педприкорму?

я, собственно, так и решила, но любопытство мучает :) во многих статьях про ПП встречала про зубы, но нигде не попадалось зачем они нужны :))

Да, и еще вопрос возник по поводу кормления на коленях. Зачем тут понятно. Но КАК? :001: Как вы боретесь с раскидыванием еды, тарелки столовых приборов? Я, честно сказать, кормлю чаще в стульчике.

[QUOTE=Triply_ku;45149572
Да, и еще вопрос возник по поводу кормления на коленях. Зачем тут понятно. Но КАК? :001: Как вы боретесь с раскидыванием еды, тарелки столовых приборов? Я, честно сказать, кормлю чаще в стульчике.[/QUOTE]
Садитесь боком к столу,ребенка сажаете на дальнее колено,соответственно ребенок до тарелки не достает.Я убирала из-за стола на полкак только еда на пол летела,мы же кушаем за столом очень ценную еду,которой на всех не хватает.:028::)) А столовые приборы можно давать играть и между приемами пищи,что бы ребенок с ними познакомился.

а мы развлекаемся тем, что выбираем банки, запоминаем какие какого вкуса, уже узнаем фрутоняню и герберовское мяско) но иногда берем то, что потом есть точно не будем, я потом аккуратно незаметненько выкладываю)))

Добрый день всем! Я снова "у руля", как я надеюсь. Вечерком накатаю продолжение

Итак, продолжим

один из часто задаваемых вопросов о педприкорме - как давать пить?
пить малыу мама даёт из чаки. Сначала 2-3 глоточка, не болье. Травяныечаи, чёрный и зелёный чай в большом количестве могут вызвать срыв пищеварения. Мама придерживает стаканчик рукой, и не запрокидывает его,а просто наклоняет. До 2 лет малы пьёт из чашки,придерживаемой взрослым и налитой не более, чем на треть, чтобы не захлебнуться, не облиться и не баловаться.

Да, одним из важных моментов ввода естественного прикорма является воспитательный момент. Именно поэтому приком называют "педагогическим"
Малыу не разрешают баловаться с едой. Если он хочет играть, то трапеза для него оканчивается. С самого начала малыш должен усвоить правила поведения за столом, и мама ему в этом помогает. Обычно дети быстро учатся манерам поведения взрослых, и в год умело работают ложкой и вилкой.
Маманикогда не выбрасывает еду при ребёнке, ему внушается мысль, что еда- это ценность.

Календарей не было, поэтому смотрели на умение сидеть и появление зубов, чтобы понять, что пора прикорм давать :)) Сейчас у нас есть календарь, поэтому можно обозначить рамки - с 6 до 8 мес ребёнок должен получить свои первые кусочки :))


С раскидыванием еды бороться ссаживанием на пол. Кому есть не интересно, тот из-за стола уходит. Таковы правила :))

Эх,Марина,похоже не интересно народу :005:,топ только мы и поднимаем:008:.Прошли времена,теперь кому надо- в жж обитают,здесь "идейных" не осталось...:065:

ну, раз меня попросили, я уж допишу, просто пишу не так интенсивно, как хотелось бы

Народу интересно:)
Я уже на других сайтах частично почитала, но тут хорошо все вместе и что-то новое нашла.
Просто мы еще готовимся к вводу прикорма, поэтому вопросов нет.

Спасибо за систематизированную информацию:flower:

Я тоже на темку подписалась и с нетерпением жду продолжения.:080::080::080:
Очень волнует вопрос, если маме надо отлучаться часов на 6 к 7-ми месяцам малыша, возможно ли введение педприкорма и как оно тогда будет выглядеть?

подпишусь

Да, возможно. Только человек,с которым остаётся ребёнок, должен быть ему очень хорошо знаком. Как часто Вы будете уходить? И надо быть готовой, что если мама отлучается до 10-11 мес. так надолго, ночью малыш будет "добирать" (возможно "висение" на груди), ну и в выходные. Ели Вы к этому морально готовы, то всё пройдёт хорошо.
Какой возраст ребёнка сейчас?
ой, посмотрела в подпись :)
В общем, сейчас Вам уже стоит начать брать малыша с собой за стол на некоторые трапезы. И Вам, возможно, надо чуть корректировать сейчас свою диету в сторону богатых белком продуктов. После 6 месяцев надо ждать пищевого интереса :-) Как только он появляться, начинайте вводить прикорм по стандартной схеме - 3-4 микродозы продукта, ели у малыша нет аллергии и и в семье нет предрасположенности, вводите потихонечку 6,5-7 ме ему микродозы овощей, сыра, гарниров, мяса - Вашего привычного питания. В Ваше отсутствие пусть няня или бабушка кушает так же, как Вы, и до 8-9 мес. ребёнок кушает на руках. В Вашем случае отдельное место и своя тарелка за обедом может появиться чуть раньше, в 9 мес (обычно в 10-11).
Можно в подобной ситуации, если мама в 7 мес. отсутвует большую чать времени, сочетать педприкорм с элементами педиатрического, давая малышу чуть больше молочных продуктов для детей, можно даже до 9 мес. давать днём пить из чашки немного смеси (но не более 50-70 мл за раз), так как если вы будете отсутвовать по 7 часов в день всё-таки нужна подпитка калориями, если Вы будете на 5-6 дней в неделю уходить. Если на 2-4 дня, то тогда это не нужно. Достаточно просто сыра, творога, яиц.
после 9 мес уже не будет в этом потребности, тк ферментативная система начнёт интенсивно развиваться и к году уже ребёнок будет вполне полноценно усваивать белковую пищу, варёные овощи

Спасибо за консультацию.:)
Но я все равно чего-то туплю (вот как плохо, когда бабушки уже нет, а мама про педприкорм ничего не знает - и подсмотреть не у кого).Когда от начинаем увеличивать микродозу? Получается, что в мое отсутствие дите будет только микродозы есть, если не давать смесь и не сцеживаться? К 9 месяцем в свою тарелку за обедом сколько еды кладем (ну, например ест вся семья рисик с рыбкой - кладем и рис, и рыбку?)? Уходить буду 3-5 дней в неделю. Чуть больше молочных продуктов для детей - что имеете в виду: творожки типа "Тема", опять же чуть больше - это сколько?:016:
Прошу прощения за свое слабоумие кормящей мамашки:0019:, просто очень переживаю, как они тут со свекровью без меня будут, а выхода другого нет.:(

Rock-n-roll Mama
спасибо за тему!!
пишите, не останавливайтесь, пожалуйста!

Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, 8,5мес ребенку, пару недель уже сначала берет кусочки сама 2 пальцами и в рот кладет. Стала давать на ладони иногда, после пары раз за прием пищи дальше спокойно также тянет мою руку с едой к себе. Может стоит уже посадить рядом и класть на отдельную тарелку или рановато? Как тогда поступать?

мне тоже очень интересно! спасибо за тему!

Отсаживать еще рано,конечно. До года точно лучше кормить на коленях у мамы,ограничивая количество кусочков.Когда все продукты из тарелки по 3-4 дозы уже съедены снимайте на пол,можно дать кусок с собой-сушку,дольку твердого яблока,морковку и пр,что не откусить ребенку и не подавиться соответственно.Я отсадила в 1г 2 мес кажется,сразу дала вилку и тарелку(ложкой сложнее есть).

а приборы пластиковые детские дали?
у меня именно моя вилка дочку привлекает. Но я боюсь ей её давать.

Подпишусь естессно!:support:
А вот такой момент: если микродозы сынок уже получил, а я еще не доела:028:, ему не интересно и он выгибается и голосит:065:, то выпустить на пол и доесть(но он тогда ползет шкодить или к плите:073:) или держать на руках типа мама ест и точка:ded:??

Я думала на тарелку те же несколько кусочков положить. Но сегодня смотрела-смотрела, и правда рано еще рядом сажать. Буду дальше наблюдать, спасибо ))

Я давала обычную мельхиоровую. Когда впервые ее дала, довольно ощутимо уколола дочке палец и сказала,что это острая опасная вещь:008:. На нее это произвело большое впечатление и пользовалась она ей очень аккуратно,если начинала размахивать достаточно было напомнить о том,что вилка острая.Собственный опыт-великая вещь!:))
За стол ребенок должен стремиться сам.Если он потерял интерес к трапезе даже не получив своих доз-на пол.Смысл ПП-стимулировать интерес к пище и осознание ценности еды.Как говориться-еди мало,на всех может и не хватить:028:.
Если моя ползла к плите,я ее резко подхватывала,относила от плиты и строгим голосом говорила-ОПАСНО(с испугом ).До сих пор не трогает руками плиту,а ей уже почти три:008:
:flower:

Действительно интересная и нужная тема. Обычно роешься, по кусочкам инфо собираешь, а здесь тебе на блюдечке - спасибо, девочки!!! Буду изучать!

Добрый день! Я Вам ответила, но комп завис :)) Повторюсь.
Вопросы у Вас правильные, вполне закономерные :-) ПРосто я написала, не зная подробностей.

Готова ли свекровь вводить педприкорм? В 9 мес. Ваш малыш будет есть прикорм по аппетиту.
В 9 мес можно 2-3 столовые ложки риса, рыбу до года микродозами.
Основой питания должны стать в ваше отсутствие белковые продукты - творог, сыр, яйцо. Если получится сцеживаться, то пусть свекровь даёт несколько глоточков сцеженного молока, если нет - то наверное, лучше всего усвоится смесь. Дело всё в том, что до 9 месяцев малыша надо кормить по требованию. Если мама часто и надолго уходит, нужны дополнительные источники калорий. Конечно, ночные кормления обязательно нужно сохранять, кормить на засыпание, утром.

Творожки детские вязкие, консистенция не подходит для педприкорма. МОжно давать их изредка, как лакомство. ещё можно быстроварящуюся гречку Нордик
В те дни, когда Вы дома, усиленного питания не нужно :)