Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!
Добро пожаловать!!! Этот топик для запасливых девочек. Тех, кто не остановился, пока не накопил, не просто несколько кг, а десятки лишних килограммов жира. И только перешагнув или почти перешагнув трёхзначную цифру на весах, увидел перед глазами яркую надпись СТОП. 100, 110, 120, 130, 140 кг…Страшно звучит? Страшно! И нам было страшно... Но, пересилив страх, мы пришли на этот форум, чтобы найти компанию и сообща вернуться к себе: стройным, красивым, уверенным, любующимся своим отражением в зеркале, с удовольствием примеряющим одежду в магазинах. Сбросить много-тяжело. Сбросить навсегда - намного тяжелее. Мы здесь для того, чтобы стать стройными навсегда;). Мы начинали в двух топиках: : -Худею, худею и еще раз худею! Девочки, больше 100 кг! Присоединяйтесь! -человек-СЛОН Мы всегда рады новеньким девочкам. Если у вас в голове щёлкнуло, если вы вспомнили, какие вы на самом деле, если вы захотели жить полноценной жизнью, присоединяйтесь!!!;) Наши топики друзья и их полезные методики которые стоит изучить: -Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II -Я и Доктор Борменталь -Считаем калории вместе -Диета Протасова-3 Перезагрузка -Стройнеем по методике Ковалькова! -Решила и сделала... БУЧ -новолунная диета Полезные ссылки и советы: -удобная считалочка калорий -таблица размеров женской одежды -меню на неделю, для тех кто худеет -рецепты -за чем нам нужен ужин? -что делать с кожей? :support::support::support:Вместе мы сможем:support::support::support: |
Условия:
Отчеты принимаются по вторникам! Для новеньких, присылайте в личку Тане СЕСТРЕНКА ЛЕТА : -Имя -Рост -Вес на начало -Вес текущий -Дата начала борьбы -По желанию указывайте свой возраст и цель. Далее присылайте только текущий вес. Таблица как правило вывешивается в течение следующего дня. Кто пропустит четыре недели отчётов (без предупреждения) - на пятой неделе из таблички будет вычеркнут! ЗАМЕРЫ Условия: Замеры принимаются по первым числам! ОГ-объем груди (измеряем в лифчике), ОТ-объем талии (ищем талию;)), ОБ-объем бедер (попа), ОЖ - Объем живота ( самая большая часть под пупком :008:), ОН- объем ноги сверху ( самое большое место). |
|
Табличка за апрель:
http://s019.radikal.ru/i613/1204/29/b45514a98dc7.jpg Наши объёмы http://s018.radikal.ru/i522/1202/ca/338e719adaca.jpg |
Радует, что многие из трехзначных стали двухзначными :))
|
С новым домиком, девочки:) я из читающих (слоников читала). буду иногда к вам заглядывать, можно?:008:я тоже из бывших "слоников" (была 104,сейчас 78- в процессе еще)
|
Спасибо :017:
Конечно можно ;)! Тут рады всем :) |
ну что?
начинаем потихонечку перебираться? Привет новый топик! http://s17.rimg.info/43ab92dad84dbbf...38e7910ef5.gif |
Я хочу предложить добавить в табличку цель!
Тот вес к которому нужно стремится :) |
Согласна
Как будем писать здесь или в личку? |
Давайте в личку...
Хотя мне без разницы :017: |
Цитата:
|
Так мы когда сюда пеезжаем?
|
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
Не положено встречать. Есть примета: надо первой Кошку в дом свой запускать. Ну, а чтобы бог помог. Окрестите свой порог. Чудотворице - иконе Место главное при доме. Все в порядке? А теперь С хлебом - солью ждем гостей. Пир устроим для веселья, Нынче праздник новоселья. Не красна изба углами, Только лаской, пирогами. Если в доме есть уют, Каждый в нем найдет приют http://blestki.com/prazdniki/universal/prazdnik_30.gif |
Ура!Мы в новом домике!Движение вперед это всегда здорово!
Девочки с новосельем!!!!http://s15.rimg.info/ea2ba8bc6874448...1d1e1b8bee.gif |
Девочки, и поставила ссылку на новый топик.
С новосельем! |
С новосельем, девчонки! Красивый домик, очень! Аннушка-солнышко, спасибки за приглашение. Отвечаю тебе в новом топике на вопрос. Я никуда не пропала, и ничего не случилось, кроме того, что мой вес чуток отклонился, на сегодня я 85,5, начала с 89. Всем благодарна за советы и поддержку. Только вот на работе задерживаюсь, и когда домой приезжаю-сразу ложусь спать, и в компьютере я полный чайник, повторюсь, иногда простые вещи ставят меня в тупик, и я прошу помощи у сына. В "Одноклассниках" в группах пишешь посты да и всё, а в форуме мне чуток сложновато, я так и не врубилась, кому отчитываться, ну не ругайте меня сильно, я не совсем валенок, просто мне некогда ликбез пройти, вот пойдёт моя красотуля со второй смены учиться, у меня по вечерам время появится, надеюсь. а то уж и так муж грозится меня "уволить", не нравится ему, что я позже его домой возвращаюсь. А все ваши сообщения я прочитываю, и боевой настрой на месте, только вот теперь я среди ночи просыпаюсь, и долго уснуть не могу, и голод-то не мучает, о булках не мечтаю, о колбасе не помышляю, а спать не могу...
|
Немножко поясню- я работаю няней в семье, ребёнку 7 лет, скоро 8. Мамочка девочки приходит домой поздно, а мне ещё до дома добираться час, поэтому прихожу когда муж и сын уже в постели лежат. Недовольные. Я раньше приходила домой и...ела. А сейчас мыться и спать, днём пару раз срывалась, но вес становится меньше, а уверенность в своих силах-больше, и о том, чтобы налупиться от пуза я и не думаю. Вчера водила Софью в гости к подружке, там угощали, я выпила чашку кофе и всё, очень собою горжусь, потому что печенья на столе было видов 8, всякого-разного, а я на него смотрела и понимала, что НЕ ХОЧУ!!!
|
Цитата:
|
Доброе утро!
|
Сегодня у меня молокочай...мне он чтал даже нравиться...на следующий день легко...и чувство победы над собой и желудком...ПОЛУЧАЕТЬСЯ...
У меня опять с работой отстрочка...я не думала что я так работающим девочкам буду завидовать....хотя как вспомню как добираться в огромных городах....Девочки завтра выходные!!! Скоро бабье лето! Я вас всех люблю у меня сегодня 133,1 :010: |
Всем доброе утро!!!
Всех с переездом. я верю и знаю что мы все уживемся и приживемся. я как тпоняла теперь отчитываемся в личку Ирине. сегодня сделала последний укол. синяки под глазами начинают проходить. так что я с понедельника с вами. а сегодня надо доделать отчет о практике сыну . да еще и в понедельник родственник попросил на его юбилее быть тамадой (немного балюсь для своих, а то дорого стоит чтобы нанимать). так что со вторника снова в бой. |
Цитата:
http://s20.rimg.info/03947a0569b2cfa...e7a1ae0abd.gif Нановоселье нам и полагается сделать себе любименьким подарочки!Для меня это уничтоженные кгшки:065: |
Цитата:
Может у тебя так называемый "Эффект йо йо"... и тебе лучше не делать разгрузок? Извини что навязываюсь :008: |
Цитата:
|
Может водичка ушла?У меня тоже иногда бывает,что за несколько дней сразу 3кг уходят.Но потом обычно возвращаются.Заметила,что это бывает когда соли вообще не ем.
|
Ну Танюшечки вы и писать!
Сильно (это я про сообщения Сестренки Лета и Танечки Борисовны в старом топике) |
Эффект йо йо - это когда после ограниченной диеты, вес приходит с лишним жиром "запасиком":005:.
И все обменные процессы замедляются и организм запасается жиром. По поиску в инете можно прочитать более подробно. Так как Ира уже писала о неудачных диетах, то я хотела предложить вместо того чтоб замедлятся, наоборот ускорятся. Т.е. питаться часто и по чуть чуть. Разогнать обмен. Молокочай точно обмен не раскачает, он выгоняет жидкость. А вода не жир как вы знаете. |
Так у Иры,отвесик или привес?Я табличку посмотрела и решила,что у нее -2,1:008:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 11:44. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena