Чем кормим растущий организм?
Сыну 9 лет. С одной стороны, чувствуется, что постоянно голодный. С другой стороны - дико разборчив и привередлив в еде. Чем ещё можно регулярно кормить ребёнка, который НЕ ест:
каши (геркулес изредка, только с вареньем и нытьём) все, что можно приготовить из творога, овощи (кроме картошки - клади поменьше! - и свежих салатов, выборочно) гречку рыбу - ни в каком виде мясо (только в виде котлет, - мама, мне половинку!) пельмени, колбасу, сосиски - т.е. даже ту неполезную еду, которую другие дети лопают только так. У нас каждый божий день на завтрак горячие бутеры с сыром, на обед - вегетарианский суп (с мясом не едим, супы - фасолевый, грибной, чечевичный, либо суп-пюре из цыетной капусты). Второе уже не ест, зато через пару часов ходит промышляет - печенье, йогурт... Если я настаиваю и удаётся уговорить съесть второе - котлету или курицу с гарниром - то на ужин уже от мясного отказывается - я уже ел! При этом готов грызть сухую булку, что я пресекаю, когда вижу. На ужин может выпить просто стакан молока. Любит макароны с сыром и всякую выпечку, но не будешь же этим кормить в качестве основной еды. Вариант "не кормить, пока не проголодается настолько, что съест и мясо и рыбу и овощи" - нам не подходит категорически. Ибо стоит не покормить во-время, как ребёнок превращается в монстра. Начинается истерика со слезами, с топаньем ногами и т.п. Тогда уже кормить приходится буквально насильно, и после пары-тройки ложек опять нормальный ребёнок. Т.е. голод он чувствует далеко не всегда. Вот и балансируем. Беда в том, что такой узкий выбор блюд приедается быстро, и тогда уже он не хочет вообще ничего:( У кого-нибудь есть подобные экземпляры? Чем кормите, как справляетесь? Может идеи какие есть? П.С. Я знаю, сейчас прибегут счастливые обладатеьницы всеядных детей и гордо скажут - у меня ест всё, я приучала! Поверьте, я тоже приучала. И прикормы с овощей, а не сосладких каш начинала, и мясо давала, и гречку. И всё ел. А потом выяснилось, что "ел, потому что ты заставляла, а мне не нравилось!" И всё, есть перестал. А тому, что я приучала правильно, есть доказательство - младший, гораздо более всеядный товарищ. |
Вот и у меня головная боль накормить ребенка(8 лет): супы не ест дома( в школе хоть как-то), мясо ест тоже только в виде фарша или куриные рубленые котлеты, салаты не ест, из овощей только огурцы и помидоры черри, на гарнир постоянно макароны или жареная картошка( пюре и отварную не ест)
Может тоже просто булку пустую хомячить и все:005: Иногда может что-нибудь съесть из домашней выпечки и сырники, любит творожки, шокол. пудинги, виноград. Спасают конечно пельмени и сосиски как вариант |
Я Вас понимаю... (кстати, прикорм вводила тоже по всем правилам :))) У нас еще меньше список потребляемых супов - ни грибной, ни фасолевый, ни капустные не едим. Зато можно накормить бульонами (говяжьим и куриным) или супами с картошкой на их основе. Творог, сметана - мимо. На обед - либо первое, либо второе. Мясо на ужин - далеко не всегда, точно так же может обойтись молоком с булкой. Каши не любит, кроме гречи.
Если не хочет есть отварную куру, индейку или мясо с гарниром - беру шпажки для бутербродов и нанизываю черри, кусочки огурца и тот же мясной продукт кусочками. Как ни странно, всегда срабатывает. Еще можно куриную отбивную (я из грудок делаю) дать в виде сэндвича, с листьями салата, огурчиком. Это первое, что на ум приходит. |
я просто не покупаю домой булку и сладости, которые бы лежали постоянно, т.е. могу что-то купить к чаю и съесть. Истерики-это манипуляция вами, если вы сейчас не можете справиться дальше будет труднее только, на булке огранизм растет больше вширь, чем ввысь)
|
согласна, но лишь частично. У меня очень избирательный ребёнок, и тоже любит булку :)) на молоко (коровье) и другие молочные продукты у него аллергия. Но мясо 2 раза в день и какой-то кусочек овощей должен съесть обязательно, так же как сыр на завтрак, подобрано то, что любит больше. То есть позиция родителя должна быть, но она должна быть гибкой.
|
Цитата:
Есть такой тип людей, когда голод есть, а ЧУВСТВА голода нет. + Влияет на поведение. Сама когда голодная очень злая и неадекватная, только я взрослая и у меня кусок булки никто не отнимает :073: Автору мюсли хлопья / сухие завтраки с мин. добавками Мой ребенок это ест с йогуртом или кфиром. молоком не всегда. С соком оч. редко. Рис, пшено, перловка, голубцы (ленивые и нет)... Понятно, что не всё время, ну хоть раз в 2-3 дня. п.с. А если попробовать сына в игровой форме вовлечь в процесс приготовления пищи?:008: Понимаю, что не просто, имея 2-х детей, но ПОПРОБОВАТЬ:028: |
Автор, а блюда из яиц едите? На завтрак в самый раз, и на ужин можно.
|
яйца перепелиные вкуснее... варятся быстро, прикольные и полезные
|
Цитата:
|
а сырые овощи - морковка, репа, капуста - просто погрызть. Мой у телека их питонит. Орехи еще выручают. А еще иногда картошкой фри травимся ( в заморозке продаются- но не все пакеты вкусные) - 10 минут в духовке всего. Еще сердце куриное может попробовать - мой очень полюбил последнее время.
|
А салат типа "оливье" как вам? У нас идёт нормально
|
а пироги ест ? Можно начинку туда посытнее:)
|
Цитата:
|
у нас тоже ничего не ест :(
+ на молочное аллергия...... варю одно и тоже.....самое его любимое.... |
Посоветовать ни чего не могу, хочу Вас просто поддержать.:support: У нас такая же беда. Накормить проблема, голода не чувствует, а только начинает психовать. Зато советчиков очень много – не корми, не покупай сладкого и т.д. Все перепробовано, ни чего не получается. Так что сил Вам и терпения.:flower:
|
Цитата:
|
Спасибо за советы:) Будем пробовать.
Кстати, с привлечением к готовке - идея неплохая, пытаюсь реализовать по возможности. Другое дело, что и готовить он хочет то, что хочет, а не то, то надо. Беда ещё, что он резко пошёл в рост, надо бы и мышечную массу наращивать, т.е. мясо-мясо-мясо... Кстати, вот про курицу хотела ещё спросить. Он-то готов её есть хоть каждый день, а я тут начиталась про гормоны и боюсь. Или паранойя уже? |
у моего ещё и лёгкая аллергия на курицу, но я даю иногда, т.к. любит. Она нежнее, чем в среднем мясо, альтернативой может быть мягкая свинина.
я имею в виду, что в мясе та же химия, поэтому нет большой разницы с точки зрения вреда. |
Цитата:
я чередую курицу с индейкой - надеюсь, что в индейке гормонов меньше :005: |
мой любит макароны по-флотски, стараюсь класть по больше фарша :))
сырники делаю, и запеканку творожную |
Цитата:
|
Цитата:
И сырники с запеканкой не ест:( Так бы очень выход хороший был, творог много белка даёт. Причём в школе запеканку ест, говорит - там есть что-то, чего у меня нет, я никак не могу разгадать эту страшную "Тайну школьной запеканки". |
Может субпродукты полюбит? Печень, сердце... можно кролик есть вместо курицы.
А про гормоны в курице, похоже правда... мы перестали ее есть (аллергия опять всплыла), так как-то незаметно ушли некоторые тревожащие меня симптомы... белок еще можно восполнить орехами, бобовыми... |
Цитата:
уже думала в школу прогуляться спросить :)) |
Цитата:
винегрет делаю... огурцы/помидоры-салат голубцы ленивые со свининой(чтобы пожирнее) сырки глазированные(уж незнаю насколько полезны), но хоть что то |
еще любит рыбный суп, томатный, только из ФОРЕЛИ :))
|
Котлеты, фрикадельки (замешиваю в супе или в гарнире), мясо (обычно говядина, но можно, наверное, и другое попробовать) с крутым кур. яйцом и жаренным луком, перемолотые через мясорубку. Я недавно тушила индейку (огромную голень в окее купила) в сметане (лук, морковь, индейка кусочками - залить небольшим кол-вом воды и тушить, практически перед выключением добавить туда сметану и дотушить до полной готовности). Сын ворчал, но мясо съел. А из кости я бульон сварила (тоже своего рода белок, наверное).
Мой сын овощи, кроме картошки, вообще не ест, но, если ваш ест, то можно попробовать потушить курицу с овощами вместе: на дно кастрюли кладете несколько куриных ног, потом слоями: сельдерей, болгарский перец, кабачок (можно вместо него или вместе с ним картошку), можно добавить чеснок, если любите, помидоры кольцами без шкурки. Добавить чуть-чуть воды. Не забудьте посолить где-нибудь в середине слоев и самый верхний. Под конец готовки посыпать все мелко порубленной зеленью и дать настояться какое-то время. Овощи получаются с привкусом курицы и более вкусные, чем просто так сваренные. Я очень люблю брокколи, обжаренную в яйце. Значительно вкуснее получается (тут вам и витамины, и белок). Омлет можно попробовать сделать с беконом/колбасой/помидорами/жаренным хлебом, нарезанным кубиками. Мясо мне приходится резать на мелкие-мелкие кусочки, иначе сын вообще не ест. Даже курицу не ест. Зато сын очень любит мясной цимус -нарезать мелко лук, натереть на мелкой (но не самой мелкой) терке морковь, потушить немного, говядину отбить, нарезать кубиками, добавить к луку с морковью, посолить и тушить практически до готовности. Добавить нарезанный кубиками картофель и тушить вместе с говядиной. Когда останется минут 10 до выключения, добавить нарезанный чернослив + немного сахара по вкусу. Мы с сыном обожаем это блюдо. Можно сделать крылышки в меду. Вымыть куриные крылышки, на отдельной тарелочке смешать красную паприку и белый перец с солью, на другую такрелочку налить мед. Обмакивать крылья сначала в перец, потом в мед. Я в перец не макаю, а пальцем намазываю его, иначе очень остро. Выложить это все на противень и отправить в духовку. Получается вкусно. |
Цитата:
|
Цитата:
ну и молоко..... Лучше деревенское...В итоге зубы растут очень медленно:( |
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 02:51. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena