В какие часы у вас 2 сна? При том ,что ложитесь в 21, встаете в 7 утра.
 

Доброе утро всем! У нас меняется режим:065:, ребенок переходит на 2 сна, так вот я уже голову сломала, в какое время их лучше сделать. Сын вчера встал в 7, угомонился в 12, поспал пол часа, дальше был и второй сон с 17 до 18.30. Ну а в ночь лег уже в 22 часа.:005: Может на первый сон надо раньше укладывать? Мой деть такой- не уложишь, спать не будет,а если и уснет сам, то на пол часа. Так что тут без расчетов не обойтись. Поделитесь, пожалуйста, именно со скольки до скольки у вас были 2 сна. Спасибо!:flower:

Мой встаёт в 9,ложится в 11-12 на 30 мин-час.Потом примерно в 16,иногда час спит иногда 2,5.От того сколько проспит зависит во сколько ляжет на ночь.

Мы просыпаемся в 8, первый сон с 11 до 13, второй с 16 до 17, везде +/- полчаса, установил такой режим сам месяцев в 8, меня устраивает. Засыпает в 22

Встаем в 7, ложимся в 22 - 22.30. Днем с 11 - 12.30 и с 16 - 18

встаем с 7-8, первый сон в 11-12 на полчаса-40 мин, затем с 17-18 как повезет- может 30 мин можнт 1.5 часа, засыпаем 21-22
почти 9 мес

я никогда не влияю на режим дочки: когда она хочет, тогда и спит - я ее не укладывю!

Сейчас встаем в 8.00, ложимся в 21.00-22.00. Днем спим в 11.00-12.00, а потом с 16-17. Иногда и раньше зачыпает - все зависит от степени усталости)

просыпались в 9:00 или 10:00 утра, потом 1 сон был около 12:00-14:00, второй сон около 16:00-17:30, а в 21:00 спать, но в год это закончилось, стал спать по 1 часу, а потом в 1,3 перешел на 1 сон.

В вашем возрасте просыпались в 7-00, первый сон - 11-00 - 13-00, второй - 15-00 - 17-00, засыпали в 22-00. Все примерно, конечно

Встаем в 7.30. Первый сон с 10.30 до 12.00, второй - с 16.00 до 18.00. Засыпаем в 22.00.

Точно так же, один в один, только засыпает примерно в 21.30.

просыпается в 8-9 утра.
1 сон - 12(:30) до 13:30
2 сон - 16:30 до 17:30
спать ложится в 22:00

во время этих 2-х снов вы с ним гуляете в коляске или дома спите?

встаем в 7, первый сон 9.30 до 11.30, второй с 15.00 до 17.00. Спим дома. Во время прогулки не спим. Спать ложимся в 20.00.

У нас подъем может быть в 7, 8 или 9 утра. Поэтому не укладываю в определенное время, а через определенные промежутки. До 9 месяцев это было через 3 часа, сейчас через 4, ну, +/- 30 мин.
Например, встали в 8 утра, значит первый сон в 12-00, второй сон через 4 часа после пробуждения. Первый сон у нас обычно длится 1,5-2 часа, второй 40 мин - 1 час.
Бывает, что второй сон пропускаем, тогда вечером укладываю раньше, не в 22-00, а в 20-30
,

+1 мы так-же только встаем самое позднее это 8.00((((

У нас подъем в 6.30-7.00. Сон 10.30-12.00, второй сон 15.30-16.30.

Спасибо всем, кто написал! Будем думать!;)

+1

Абсолютно такой же режим :)