ПЛОХО СПИМ! Поделимся советами по усыплению чад *-)
 

Дорогие девушки! Множество раз мы обсуждали плохой сон наших деток - так давайте делиться конструктивными советами и предложениями, как с этим бороться!!! А то обычно все только жалуются на плохой сон, а что делать - не знают. :wife: Давайте делиться своими секретами, "фишками" и ухищрениями!Также пишите, у кого какой режим ночного/дневного сна.
Мне помогает следующее (нам 4 месяца) -
1) За 2 часа до сна начать активно играть с малышом, постоянно его занимать чем-то, чтоб подустал и не давать кушать, чтоб побольше проголодался.
2) Не укладывать спать днём позже 6 вечера
3) Перед сном очень плотно накормить! (за полчаса)
4) проветрить помещение
5) запеленать
6) Положить его запелёнутого в коляску и укачивать, там же и спит *-)
Таким образом я добилась всего 1 кормления за ночь - раньше вставали по 3-4 раза):080:

Нам помогает музыка "релакс"( шум волн и тп)

Нам помогает плотная кормежка на ночь и хороший сон в течение дня... Ибо, если он не доспит днем и перевозбудиться, то всё!!!! Веселенькая ночь обеспечена.... Ночью кормлю до сих пор 1 раз.

А сколько вы спите днём?

+1

одно кормление за ночь-вы прсто растёте!!!!
не укладывать позже 6-у меня наоборот,перевозбуждается..
нам уже 9мес.-сейчас спит на руках...всю ночь на сисе...я просто привыкла и наслаждаюсь!!!!!старшей 7 лет,тоже вроде муж говорит,плохо спала,а я уже и не помню....всё так быстро проходит!!!

Не....у меня всегда плохо спал с рождения. висел на сисе....( если этого не придерживаться - не спит - проверено!
Про сон позже 6-ти - всё индивидуально, а нам реально помогло)

А у нас после 6-ти ,т.е. в 6:30-7 уже наступает ночь:)))). ну и в 6 утра уже встаём:).

Последнее мое исследование :)) - если перед отбоем на ночь разбесить ребенка конкретно, а потом купаться в круге (чтобы побольше активничала) в ванне С МАСЛОМ ЛАВАНДЫ - скорее всего будет четкий вырубон :)) Без масла лаванды скорее всего будет перевозбуждение!

Ого режимчик!!!!)))):001: Мы только в 00.00 засыпаем)

Масло лаванды? Надо попробовать. Я уже недели полторы даю на ночь попить чашку чая с мелиссой (купила в аптеке) - стала спать намноооооооооооооооого лучше.

попробуйте :) его с 2-х недель можно :support: надо растворять каплю в сливках или миндальном масле, чтобы не было в воде пленочки от масла и аллергии. (но я забиваю и просто капаю пару капель в воду :008:, аллергии нет!!) еще хочу купить масло мяты!! тоже гвоорят оч успокаивает! + масло мяты оочень хорошо для профилактики простуды!

"Поделимся советами по усыплению чад"
ужас.....:005:

Хотела ещё спросить, ванна перед сном помогает уснуть или наоборот, приводит дитё в возбуждение? У нас как раз 2-рой вариант( Моем за 2-2,5 часа перед сном.

Засыпаем либо с укачиванием на фитболе, либо укачивания в коляске. В кроватке засыпает только с феном.

Чего только не придумают!) Ну как говорится, "Чем бы дитя не тешило:007:сь....."

А звук фена записать и потом включать? Не помогает?

Вообще фен мне посоветовала остеопат, во-первых тепло снимает спазмы (у нас бывают колики), во-вторых звук действует успокаивающе.

У нас так спит под звуки посудомойки и стиралки:)

Мой метод укладывания наверное подойдет для малышей помладше - закрываю личико (или только глазки) платочком, сисю в рот (или соску, если не голодная) - напеваю или ЧЧЧ просто. 3 минуты и мы спим.
Но есть нюансы во-первых, метод действует, когда реально ребенок хочет спать, то есть, хнычет, трет глаза, ну сами понимаете. Бодрого веселого ребзя так не уложишь :))
Во-вторых - нам 3 месяца - и тряпочку уже хватаем рукой и снимаем. С соской поступаем аналогично :004: То есть уже ручки надо придерживать.
И еще - надо ОБЯЗАТЕЛЬНО наблюдать за ребзем и не оставлять одного!!! Моя как то потеряла соску и зажевала платок :010: Даже думать боюсь, что могло случиться :091::091::091:
Поэтому как только засыпает - платок убираю и тогда могу уйти из комнаты, если надо

чай с мелисой?.... надо попробовать.
А вообще, изрядно подуставшего, на руки, соску в зубы, и на фитбол. Хватает 2-ух минут. А потом перекатываю в кровать.
А вот если надо уложить прежде, чем устал, ну там подгадать к поездке или приходу гостей или ночному сну впоследствии, то все тоже самое, но минут 10... + иногда как попугая накрыть и песенку полушопотом напеть ;)))

Автор темы, поменяйте пожалуйста, в названии слово "усыпление". Ну хотя бы на "укладывание" А то звучит уж больно мрачно - усыпление чад :001: :010:

Ага,обычно это слово ассоциируется с собаками...Усыпить собаку...:001:

А у меня деть боится звука фена, и вообще звуки типа блендера и т.п.:(

А по теме. Моего перед сном купать нельзя - перевозбуждается. Главное одеть тепленько, чтобы ножки были в тепле, засыпает на руках, уткнувшись в грудь, ручки и ножки немного придерживаю, а то болтаются они сами по себе и спать мешают:004:

Мы вот тоже начали пить чай с мелиссой. Его вроде курсом надо пить...Кто знает, можно ли его принимать постоянно, чередуя с другими, или в течение какого времени давать?

купили круг бэбисвимер - теперь не просто моемля, а купаемся, ребенок после этого реально устает, а раньше от мытья только перевозбуждалась даже пришлось мытье на более ранние часы смещать, сейчас вернули назад. Потом ОЧЕНЬ плотно кормлю и в кроватку в хорошо проветреную комнату и включенным "морским прибоем" или колыбельными

А мы укладываемся в полной темноте.
Как мы до такого дошли? опытным путем. Деть плохо засыпал с ночником, все перепробовали: кормить, качать, уставать. А оказалось все просто.

К сожалению пока не знаю. как редактировать) На форуме 1-вый день *-) :008:Не ожидала такой реакции..мож я странная, но мне слух не режет.....
ну если так принципиально - разберусь с настройками и поменяю:005:

Это,что за круг:009: