Littleone 2009-2012

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)
-   Подростки (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=95)
-   -   борьба с питанием (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=2495462)

вcегда 15.03.2010 19:46

:)

Linas 15.03.2010 19:53

Цитата:

Сообщение от новенькая (Сообщение 40619607)
дочь, 14 лет. ЕЖЕДНЕВНО борюсь с питанием. соотношение вес-рост в норме. контролировать приходится только по телефону, т.к. ухожу-спит, приходит со школы-клюнет пару ложек чего-нибудь, чтоб отвязалась, а вечером прихожу домой и что-нибудь, естественно, засовываю.
что делать? :091:
кричать-ругаться-заставлять?
или пустить на самотек и верить, что природа возьмет свое?
но сейчас же период роста. так ведь и останется невысокой...


а раньше она у Вас как ела, тоже мало?

Юлёнок 15.03.2010 19:55

Я уверена, что ваша дочь покупает себе, что нибудь в течении дня.
Не парьтесь..ведь вес и рост нормальный. Давайте витаминки, если боитесь что ей чего то в организме не хватает.
Удачи вам!!!!

Linas 15.03.2010 20:03

Цитата:

Сообщение от новенькая (Сообщение 40620311)
в том-то и дело, что не покупает
а вес нормальный, так сказать, на старых запасах
сейчас все мысли о похудении

страшно убить желудок и т.д.

ясно, это психологическое, кто то сказал, что она толстая, кто то сел на диету.
Не разрешайте садиться на диету, если не можете сами разъяснить отведите к врачу, который объяснить девочке, что у нее все шансы никогда не стать матерью, если она будет сейчас худеть, желудок это уже вторичный фактор.

Можно еще попробовать разработать с ней правильное питание (но лучше с врачом)

Dr. Wink 15.03.2010 20:03

Цитата:

Сообщение от новенькая (Сообщение 40620311)
сейчас все мысли о похудении

У нее цель похудеть? Или она в принципе есть не хочет?

Dr. Wink 15.03.2010 20:27

Цитата:

Сообщение от новенькая (Сообщение 40621403)
я это объясняю следующим образом. во-первых, сеёчас похудение навязано стереотипами. во-вторых, у нее началась гормональная перестройка организма, оформление по женскому типу. как-то так.цель-именно похудеть.
п.с. 44 кг при 158

Берите ее под подмышку и

Цитата:

Сообщение от Linas (Сообщение 40620557)
отведите к врачу

Тут нужна мотивация с Вашей стороны в том числе, но без "ты и так худая". Это не поможет, думаю.
Попробуйте в таком ключе:
"я знаю, что ты решила заняться своей фигурой (ты у меня уже выросла, я понимаю), поэтому давай с тобой решим, как поступить лучше."
Свои слова подкрепите журналами модными, где черным по белому написано, что для идеальной фигуры нужно: а) правильная диета б) спорт и диета - не панацея. будет худая, но некрасивая. (я сейчас утрирую, слова Вы сами подберете правильные)
Далее ведем в к врачу, который составит диету (я видела девочку-колобочек, которая после грамотно составленной диеты стала ну просто стройняжка) и на спорт (она же красивой хочет быть? ;))
Любой доктор / журнал глянцевый, навязавший ей стереотип, сообщит, что диета - это не ничего не есть, а есть то, что нужно и полезно, т.е. не пакетик чипсов за день, а [нужное вставить].
Главное не включайтесь в борьбу "ты и так худая". Я бы на Вашем месте еще настояла на диете с кашами и супами (чтоб желудок не страдал).
Все имхо имхастое, но это прокатывало ;)

ПризракБелойДамы 15.03.2010 21:13

А раньше заставляли? Т.е. она и раньше есть не хотела?

Попробуйте на обращать внимание, но покупать постоянно что-нибудь ооооочень вкусное. Предлагайте дочке - "рыбку будешь?" не хочет - съедаете сами. "Пирожное хочешь?"... и так каждый день :)
И держите всё время дома фрукты, особенно бананы - они очень питательные, если будет пару бананов в день съедать, то не отощает

About 15.03.2010 21:18

Цитата:

Сообщение от ПризракБелойДамы (Сообщение 40624836)
но покупать постоянно что-нибудь ооооочень вкусное. Предлагайте дочке - "рыбку будешь?" не хочет - съедаете сами. "Пирожное хочешь?"... и так каждый день :)

Ааааааа, заманчиво:019:, но подойдет только очень худым мамам.;)

ПризракБелойДамы 15.03.2010 21:24

Цитата:

Сообщение от новенькая (Сообщение 40624929)
а как быть с кашами-супами? можно без них обойтись? или это необходимая часть рациона подростка?

Можно и обойтись. В Вашем случае ;)
У меня есть идея... сейчас девушки не только маниакально худеют, но и отращивают бюст... А для бюста нужно много... (дальше добавляем - мяса, овощей, сладкого ;) )
Цитата:

Сообщение от About (Сообщение 40625109)
Ааааааа, заманчиво:019:, но подойдет только очень худым мамам.;)

А надо немножко покупать
Цитата:

Сообщение от новенькая (Сообщение 40625289)
так проблема в том, что она и от рыбки, и от пирожного откажется. готова пить только воду. анерексия?

Похоже :( Но тогда срочно - к врачу

Dr. Wink 15.03.2010 21:29

Цитата:

Сообщение от новенькая (Сообщение 40622824)
видимо, предстоит борьба...

Не представляю картину, как Вы в нее ложкой что-то запихиваете.
Станьте ей союзником, так будет проще: "а ты знаешь, что ананасы жиры сжигают?". Хлоп - ананас приговорен. "А ты знаешь, что тушеные овощи помогают кишечнику очиститься и сбросить вес, потому что это - клетчатка?" и т д.
Возведите в культ здоровое питание "ура вареной курице, а не жареной свинине" и журнал ей какой-нибудь на стол хлоп. Даже та же газета "Метро". Они любят о вкусном и полезном вещать)
Она сейчас смотрит на еду как на источник лишнего веса, попробуйте переориентировать ее.

А еще можно сказать, что от голода он станет нервная и злая, и все будут ее бояться :001:
Шучу, конечно, но голод на настроение ой как влияет.

Dr. Wink 15.03.2010 21:32

Цитата:

Сообщение от новенькая (Сообщение 40625831)
возникает смежный вопрос, как может отразиться борьба с похудением на отношениях в условиях переходного возраста? боюсь обострения.

В том-то и дело, что отрицательно.
"Мама меня не понимает" - это же классика жанра.

ПризракБелойДамы 15.03.2010 21:36

Цитата:

Сообщение от новенькая (Сообщение 40625831)
возникает смежный вопрос, как может отразиться борьба с похудением на отношениях в условиях переходного возраста? боюсь обострения.

А Вы не боритесь.
Выше замечательный совет дали.
Ну и бюст отращивайте ;)

Наталья В 15.03.2010 22:32

Когда меня мама пыталась воспитывать по вопросу питания результат был не просто нулевой, а отрицательный. Я тоже где-то в этом возрасте стала интересоваться диетами, правда в комплексе с утренними пробежками, позже шейпингом. Любая информация от мамы отторгалась начисто.
Не считая голодания по Бреггу, за день могла съесть половину отварной тушки минтая (небольшой), вторая половина за секунду сметалась котом.
И ничего - и желудок в порядке (и прочие органы) и рост 170 и ребёнка родила.
Мне кажется, в большинстве случаев это просто "возрастное". Перерастёт.
Вот если бы меня мама пыталась заставлять есть, было бы точно хуже. Однажды она устроила "показательное голодание", слегла в постель и ей было плохо, а мой организм голодания переносит совершенно без неприятных ощущений и потери работоспособности. И что в результате? Мама поняла, что бороться со мной "себе дороже".

bab 16.03.2010 03:15

Цитата:

Сообщение от новенькая (Сообщение 40624929)
а как быть с кашами-супами? можно без них обойтись? или это необходимая часть рациона подростка?

Мы не едим супов в принципе. Они реально нужны? Суши чем не правильная еда?

bab 16.03.2010 03:19

Цитата:

Сообщение от Наталья В (Сообщение 40629562)
Когда меня мама пыталась воспитывать по вопросу питания результат был не просто нулевой, а отрицательный. ...
Вот если бы меня мама пыталась заставлять есть, было бы точно хуже.".

:046:Сколько себя помню, меня мама ограничивала в еде. А от этого наоборот жрать еще больше хочется.
Если уж стоит цель - испортить ребенку фигуру, то надо наоборот не давать есть.

Виктора 16.03.2010 10:54

Цитата:

Сообщение от bab (Сообщение 40643385)
:046:Сколько себя помню, меня мама ограничивала в еде. А от этого наоборот жрать еще больше хочется.
Если уж стоит цель - испортить ребенку фигуру, то надо наоборот не давать есть.

+1

У нас наоборот диета, организванная мной - нужно держаться в определенном весе (ребенок худенький, но полнеть нежелательно). Ограничиваю в сладком, мучном, по вечерам только свежие овощи и фрукты, нежирн.творог, кефир и т.д. Ну иногда, в виде исключения "человеческий ужин". Теперь сметается все, чтобы не предложила. Даже ранее не самые любимые блюда и продукты идут на ура.
Или может Вам сесть на жиету тоже? Ну, предположим "монодиета", которая не ограничивает особо кол-во потребляемой пищи, а только лишь разделение на белки, жиры и углеводы. Предложите ей "сесть" на диету вместе с Вами, расскажите о пользе и прекрасных рез-тах такого вида питания. Станьте ее "союзником, что ли.... Зато ее питание всегда будет под контролем.

Ань Я 16.03.2010 10:59

У нас дома лет так с 12( сейчас 15) борьба с питанием. Сейчас, правда, перешло уже в более спокойное русло по принципу"Есть хочешь-возьми сама из холодильника". А вот как раз пару лет назад дочь самостоятельно отказалась от сладкого, булок, картошки, макарон, каш.А вот примерно полгода как не ест мясо. Мне казалось, что он а постоянно голодная- пыталась ей подсунуть то пюре на гарнир, то супчик погуще, мясо мелко покрошить.. Потом вроде как пришли к тому, что перейдет на овощи. Сейчас покупаю много овощей и фруктов, в т.ч. и заморозок. Делаю салаты, винегреты.С удовольствием ест гречу и рис. Единственное, что приходится придумывать- это с чем подать. Мясо тоже не ест. Покупаю рыбу-филе.
Из любимого еще-всякие творожки и йогурты. Вот это может лопать в неограниченном количестве.
Стараюсь, правда, не провоцировать ее всякими" вкусняшками" как предлагалось выше, особенно сладостями. Не ест и хорошо!

Linas 16.03.2010 11:00

Цитата:

Сообщение от Наталья В (Сообщение 40629562)
Когда меня мама пыталась воспитывать по вопросу питания результат был не просто нулевой, а отрицательный. Я тоже где-то в этом возрасте стала интересоваться диетами, правда в комплексе с утренними пробежками, позже шейпингом. Любая информация от мамы отторгалась начисто.
Не считая голодания по Бреггу, за день могла съесть половину отварной тушки минтая (небольшой), вторая половина за секунду сметалась котом.
И ничего - и желудок в порядке (и прочие органы) и рост 170 и ребёнка родила.
Мне кажется, в большинстве случаев это просто "возрастное". Перерастёт.
Вот если бы меня мама пыталась заставлять есть, было бы точно хуже. Однажды она устроила "показательное голодание", слегла в постель и ей было плохо, а мой организм голодания переносит совершенно без неприятных ощущений и потери работоспособности. И что в результате? Мама поняла, что бороться со мной "себе дороже".

А я вот общалась с девочками болеющими анорексией, после таких вот диет и видела рыдающих мам, которые никогда не станут бабушками. Тяжкое зрелище.
Если Вас пронесло, это не значит, что проблемы не существует. Слишком вредны в переходном возрасте диеты. Но нет никакой гарантии, что другим девочкам также повезет, как Вам, а надеяться на авось пронесет все же не стоит.

Поэтому предлагаю все таки сделать рациональное питание, если мама не авторитет, то сходить к диетологу-эндокринологу.

У меня младшая дочь с самого начала ела мало, что только не предпринимала, но потом четко выстроила систему питания. И сейчас ест мало, но все необходимое в рационе есть.
А каши ест по утрам даже старшая на неделе, по выходным мюсли

Snegurochka 16.03.2010 13:15

Я тоже борюсь с дочерью.
Не ест в принципе каши, суп редко 1-2 раза в неделю.
после школы кроме сыра и печенья даже не подумает разогреть еду.
Вес около 40-44.рост 172, высокая и худая.
Устала по телефону говорить поешь, разогрей. Бесполезно.
Кстати тема если не ешь достаточно,
то бюст (хочет конечно побольше) не увеличиться, действует.
Сочуствую Вам если у ребенка в голове диеты, отказ от еды.
Я бы отвела к врачу-диетологу.
Хотя моя дочь могла бы и не пойти, сказала бы все нормально.
Тут нужно авторитетное мнение.

МамаТатьяна45 22.03.2010 19:45

Новенькая, у меня с моей проблема аналогичная.Она за полгода похудела с 58 до 50 кг при росте 164 см.она есть то ест, наоборот, у нее другая крайность-она любит есть только с кем-то в компании, в частности со мной или братом или отцом, или бабушкой.Ест, как птичная.Сладкое и мучное не ест, только ложку варенья в чай или чайную ложку меда.На обед-суп, салат, яблочко или др.фрукт.Мясо-только варене и без жира.Когда говорю, что она растет и ей нужно абсолютно все есть, в т.ч и жир и сахар(для могза), она возмущается и говорит, что она нормально питается, это я порчу свой желудок.Самое ужачное-это вчера.Она слегла с температурой, простыла.Сутки почти ничего нет ест.поеда утром вчера суп из пакета (гороховый), ее вырвало.Потом ничего не ела.Только воду пила.Весером съела вареную картошину.Сегода съела полтарелки гречи без всего и опять картошину с квашеной капустой.Больше ничего.
вот так.Я тоже очень переживаю

Светко=) 23.03.2010 15:17

Цитата:

Сообщение от МамаТатьяна45 (Сообщение 41015562)
Новенькая, у меня с моей проблема аналогичная.Она за полгода похудела с 58 до 50 кг при росте 164 см.она есть то ест, наоборот, у нее другая крайность-она любит есть только с кем-то в компании, в частности со мной или братом или отцом, или бабушкой.Ест, как птичная.Сладкое и мучное не ест, только ложку варенья в чай или чайную ложку меда.На обед-суп, салат, яблочко или др.фрукт.Мясо-только варене и без жира.Когда говорю, что она растет и ей нужно абсолютно все есть, в т.ч и жир и сахар(для могза), она возмущается и говорит, что она нормально питается, это я порчу свой желудок.Самое ужачное-это вчера.Она слегла с температурой, простыла.Сутки почти ничего нет ест.поеда утром вчера суп из пакета (гороховый), ее вырвало.Потом ничего не ела.Только воду пила.Весером съела вареную картошину.Сегода съела полтарелки гречи без всего и опять картошину с квашеной капустой.Больше ничего.
вот так.Я тоже очень переживаю

а по-моему у вас все хорошо. 58 кг при таком росте- это очень много (я в середине беременности так весила), 50 кг в самый раз)
и питается она хорошо, сахар то и в фруктах есть, мед опять же (а при простуде никто почти не ест, да и ни к чему, главное- больше пить)

клякса3 23.03.2010 15:51

тоже считаю, что у девочки нормальный вес. У моей при росте 168 вес 50-52 кг, совсем не худышка, (бюст 2 размера)хорошо выглядит. У меня рост 170 вес 60-62, ну никак не худая :)), 46 размер одежды.
Вот то, что девочка питается супом из пакетика очень плохо! Да ещё и на совершенно голодный желудок :010: Сварите ей суп гороховый их нежирного мяса (говядины) и пусть хоть по полтарелочки ест.

бармалей 23.03.2010 17:02

Цитата:

Сообщение от Светка) (Сообщение 41059554)
а по-моему у вас все хорошо. 58 кг при таком росте- это очень много (я в середине беременности так весила), 50 кг в самый раз)
и питается она хорошо, сахар то и в фруктах есть, мед опять же (а при простуде никто почти не ест, да и ни к чему, главное- больше пить)

Вы про "очень много" тоже ... людей-то не пугайте. Для меня, это, например, был нормальный вес, кстати, при фигуре 88-58-90. Лет с 15 до 35.

shuvalova 23.03.2010 17:13

У нас тоже проблема с питанием. Правда доча у меня не худышка. Рост 158, вес 54кг. Ест очень мало, в основном фрукты и салаты овощные. Отказалась от сладкого и мучного. Я переживаю, что горячего почти не ест. Даже чай редко пьет. Но сильно не навязываю, иначе начинает злится, обижаться. Насильно в 15 лет уже не накормишь, а отношения испортить можно запросто. Слежу чтобы дома всегда были фрукты и овощи свежие, так хоть что-то поест. Кстати проблемы с едой начались с похода к врачу. Были у невропатолога и она сказала моей 13-летней дочери, что она толстая и в этом ее основная проблема. Я была в шоке, а дочь потом целый день проплакала. Хотя толстой она не была, вес был почти в норме +2-3 кг.

бармалей 23.03.2010 18:23

Цитата:

Сообщение от shuvalova (Сообщение 41067220)
У нас тоже проблема с питанием. Правда доча у меня не худышка. Рост 158, вес 54кг. Ест очень мало, в основном фрукты и салаты овощные. Отказалась от сладкого и мучного. Я переживаю, что горячего почти не ест. Даже чай редко пьет. Но сильно не навязываю, иначе начинает злится, обижаться. Насильно в 15 лет уже не накормишь, а отношения испортить можно запросто. Слежу чтобы дома всегда были фрукты и овощи свежие, так хоть что-то поест. Кстати проблемы с едой начались с похода к врачу. Были у невропатолога и она сказала моей 13-летней дочери, что она толстая и в этом ее основная проблема. Я была в шоке, а дочь потом целый день проплакала. Хотя толстой она не была, вес был почти в норме +2-3 кг.

Невропатолог - сила! А, может, это психоневролог? Дура профнепригодная.
А многие врачи старой закалки и Спок в том числе пишут, что многие девочки немного полнеют во время полового созревания, точно так же, как другие худеют. Потом гормональный баланс налаживается, и устанавливается "взрослое" телосложение.

About 23.03.2010 18:53

Цитата:

Сообщение от бармалей (Сообщение 41066464)
Вы про "очень много" тоже ... людей-то не пугайте. Для меня, это, например, был нормальный вес, кстати, при фигуре 88-58-90. Лет с 15 до 35.

58????:love: У меня такая талия разве что в роддоме была (когда моя мама там лежала).:)) А все эти рекомендации, что нормально, что нет, много- мало - не имеют никакого смысла. У меня две близкие подруги одного со мной роста и возраста. При весе, допустим, 60 кг, одна - худющая, 42 размер, другая - достаточно упитанная - 48-й, а я - нечто среднее- 44-й. :009:

Linas 23.03.2010 19:15

Цитата:

Сообщение от About (Сообщение 41073303)
58????:love: У меня такая талия разве что в роддоме была (когда моя мама там лежала).:)) А все эти рекомендации, что нормально, что нет, много- мало - не имеют никакого смысла. У меня две близкие подруги одного со мной роста и возраста. При весе, допустим, 60 кг, одна - худющая, 42 размер, другая - достаточно упитанная - 48-й, а я - нечто среднее- 44-й. :009:

правильно, у меня две дочери когда были одного роста (старшая невысокая, младшая высокая для своего роста)разница в весе порядка 10 кг. составляла и сейчас также:)) Т.к. у старшей кость тяжелая, а у младшей легкая.

shuvalova 24.03.2010 13:05

Цитата:

Невропатолог - сила! А, может, это психоневролог? Дура профнепригодная.
А многие врачи старой закалки и Спок в том числе пишут, что многие девочки немного полнеют во время полового созревания, точно так же, как другие худеют. Потом гормональный баланс налаживается, и устанавливается "взрослое" телосложение.
Врач именни невропатолог, по идее должен был быть вполне приличный, т.к. работает в 1 Гор. больнице. Это мы туда на консультацию поехали с совершенно опредиленными проблемами. Я так поняла, что ей просто некогда было нами заниматься, вот она и ляпнула, что попало. Самое обидное, что ребенок абсолютно не комплексовал по поводу своей внешности. Ей даже нравилось, что она не такая худая как все, хотя и толстой ее назвать нельзя. Просто у нее есть форма. А сейчас комплекы развиваются. Я толстая, некрасивая и т.д. Всегда говорю, что она самая лучшая, красивая, стараюсь как можно больше с ней разговаривать на эту тему. Все бесполезно. Уже не знаю, что еще придумать, как поднять самооценку.

клякса3 24.03.2010 13:47

Очень хорошо поднимают самооценку не мамы, а папы! Ещё можно поговорить с папиными друзьями, пусть они, как бы случайно, скажут вам или мужу комплимент о том, какая красавица и стройняшка Ваша дочь. Но так, чтобы она случайно это услышала ;)

koshka2-80 25.03.2010 00:13

оооо,больная тема....мою дочь проще убить,чем накормить((( С 5 лет не ест после 18,только йогурт и минералку,от остального толстеют.....(ее слова) Модель,млин((((((((((( Сейчас 7 лет,рост 122см,а вес 19,5кг. Извращаюсь как могу с едой-всё то,что она любит,маленькими порциями,только свежее-чтоб хоть как-то поела.....Что будет в 13-15 боюсь представить..........................


Часовой пояс GMT +4, время: 01:00.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena