Самые МОЩНЫЕ, на ваш взгляд, антицеллюлитные крема и средства?
 

Самые действенные, что реально помогает. Поделитесь опытом! :support: Интересуют крема, гели и все остальное, что относится к устранению целлюлита. И главное, ЧТО МОЖНО ПРИМЕНЯТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!!!

То,что опробовано на себе-ГУАМ. Это обертывания-горячие и холодные.
Крема ИМХО все не работают практически. Только в сочетании с профессиональным массажем(возможно). Действуют как уход(питание и увлажнение)

БЕГ,прыжки на скакалке каждый день.Правильное питание. Массаж проблемных зон. "GUAM". Только в комплексе можно убрать целлюлит.;)

Смотря где хотите убрать и в каком состоянии все находится. Я худела с 83 кг до 57. и как ни странно избавилась от целлюлита. несмотря на то что было много. поддержу прежнего автора - все нужно применять в комплексе. спорт, питание, массаж, крема. насчет кремов перепробывала кучу. да, люксовые хороошие, мне шисейдо нравился. но не могу сказать что прямтаки антицеллюлитный эффект нереальный. нивея ничуть не хуже имхо. сейчас им пользуюсь пару раз в неделю для поддержания эффекта. вполне довольна. насчет гуама тоже соглашусь. но тут имеет смысл если довольно запущенный вариант. а так вполне достаточно бега, велосипеда. сауны и правильно питаться. главное не бросать все это. через месяц будет хороший результат уже

А про крем на основе морозника? Может кто пробовал? Хотя морозник сам по себе очень опасное и ядовитое растение, но так много восхищенных от крема на ее основе. А в реальности он кому то помог?

купила Эйвон- двухфазное средство гель+крем, мажу утром и вечером, очень нравится.

klapp с корицей в совокупе с диетой и спортом:)

А мне у Галеник ампулы нравились утро/вечер, потом у них был зелененький гель, а что сейчас - даже не знаю.

А я сама пользуюсь красной линией, но скорее даже не т Ц , а для увлаженения. Мажу после спортзала и после Шарко.
Только в комплексе - спорт, диета, массаж , иначе смысла нет в креме, какой бы суперический он не был

самое мощное средство - это тренажерный зал. вот и всё

А вот и нет!Как тренер говорю,самое лучшее средство ПРАВИЛЬНАЯ диета.:019:+ аэробная нагрузка.

А вы на какой нибудь диете сидели?

есть у них этот гель, ну , не то чтоб прям как гель - как молочко косметическое зеленоватое. Эффект есть, но у меня не так уж и много того целлюлита было, но стало реально меньше ( совсем убрать - это спортом заняться нужно) покупаю в аптеке на Невском. Там еще у них есть крем для груди - вот об этом стоит поговорить подробнее :073: не слезаю ни с того не с другого уже пол-года...

Диету в студию!! :support::support::support:

я пробовала, отеки ничего так снимает.. Крема такие в основной своей массе рассчитаны на улучшение кровообращения в проблемных местах. Одни этого добиваются "заморозив" кожу, она начинает активно согревать себя, что и ведет к "разгону крови". Другие - нагревают кожу ( с перцем в основном). Минусы первых (морозник из их числа):1. холодно :), 2. у меня сетка пошла по ногам, венкам не нра такой подход.

такая взрослая, а всё в сказки верите =)
в домашних условиях можно, например, массаж медовый делать. Его хвалят, но не всем можно.

Как ни прозаично, самое действенное - диета. Спорт, конечно, желателен, но у меня, например, с детенком 2-х с небольшим лет сил на спорт уже не было :010: + массаж. Я просто массажной щеткой делала. Крем - нивеевский, "мой силуэт", вроде, по-русски называется. Но он скорее для подтяжки, да и вообще приятненький, мне нравится =)

я хоть и не тренер, :008: а просто барышня мечтавшая избавиться от целлюлита.
исключить жирное, капчености, сладости, булки и прочие сосиски. Вообщем всё вкусное, но не полезное. Ничего жареного, только на пару или вареное + свежие овощи и фрукты.

Очень хорошо помогает бодифлекс. Почитайте,действительно работает

+10000
это точно! одной тренажеркой без ридима по питанию- все в топку.
но у меня на первом месте-бег. даже могу поедать всякие сласти когда начинают регулярно бегать.

девочки, а где вы покупаете GUAM? тоже хочу попробовать :073:

"GUAM" вот тут девочка продает.http://vkontakte.ru/club13392838 А диета,все просто-минимум бесполезных углеводов,больше белка и овощей.Например,что можно-греча,чечевица,овощи,зеленые яблоки,грейфруты,куринные грудки(если без мяса никак),зеленый чай,обезжиренный творог,кефир 1%...:019:Зелени побольше,масло льняное натощак.:028::073:

а масло льняное натощак - это зачем?....

Тонус кожи улучшит,да и вообще оно очень полезное.В нем содержатся омега3,6 и 9 кислоты.

лучше его в морковный сок добавлять - отличный коктейль для кожи.

ага, на всех возможных:) худела-набирала-худела-набирала:) а когда пришла просто к правильному питанию, то все лишнее постепенно ушло. из того, что пробывала могу сказать, что 7 дней на гречке мне реально помогли. и эти кг у меня лично не вырнулись потом.

с такой диетой- гречка, зеленый чай...-можно сразу от горя сдохнуть. Лично у меня хорошее настроение только если вкусная еда (хоть и не всегда полезная)...но ,конечно,стараюсь минимум жареного, со сладким хуже получается(((

:) ну у меня с этим проще - за много лет ограничений я настолько привыкла, что на настроении это никак не отражается) но вообще я против диет. надо просто ПОСТОЯННО заниматься спортом и следить за питанием, тогда можно будет и пиццу изредка по ночам себе позволить без вреда для фигуры)
из того что можно делать дома - мне нравятся медовые обертывания. если мне надо быть прям ну ваще-ваще, то я беру чашку сахара, наливаю немного воды, масла - оликового или просто джонсонсбейби, пару капель апельсинового или любого цитрусового масла и скраблю себя (надо столько воды добавить, чтоб кожу не царапало), а после этого мед на тело - или обертывания, или если нет времени или жутко лень то просто на пару минут намазать тело и смыть) кожа офигенная и все неровности моментально проходят) и никакого целлюлита под микроскопом после этого не видно. правда это если не запущенный вариант)

бр..... а пропорции какие?

А в аптеках прдается?? И сколько мерить в граммах, сколько пьете натощак ???

тоже интересно,и скока туда морковного сока?
натощак меня наверно стошнит от маслица то)))