Аквааэробика. Кто занимается или собирается заняться-подтягивайтесь в темку.
 

Давайте обсудим тут всё-всё: кто куда ходит, какие наблюдаются результаты, какие бассейны хорошие или плохие, какая где цена, где оформляют справки на месте, короче всё, чем хотите похвастаться

Ходила давно в бассеин в Автово.Результаты-никакие.В спорт-клубе и то результат лучше.Но может потому что 1 раз в неделю?Удовольствие-то дорогое.Сейчас на Софийской открылся бассеин,при СДЮШОР.Я туда школьников вожу.Так там есть аквааэробика.Медосмотр там тоже можно пройти.Бассеин отличный.

я хожу в спортлайф. на байконурской. по чт вечером в 18 и 20 супер-тренер павел. еле выползаю. и разнообразные очень занятия. мне оч нра.
а в спортлайфе в варшавском оч хвалят наталью тоже по чт ведет

Девочки, тоже очень хочу походить на акву, где-нибудь на юго-западе желательно:support:

Ой как хорошо что на ЮЗ, давайте вместе искать :0001:

А на севере есть желающие походить? Я ищу компанию, только пока еще не выбрала, куда пойти.

я раньше ходила на аквааэробику в бассейне на ВО...очень нравилось.
потом занималась 3 года в Спортлайфе на Байконурской...теперь перевелась в Спортлайф на Ленсовета...по пятницам нравится как мальчик ведет занятия.
эффект есть! и очень видимый - если ходить не менее 2 раз в неделю, не пропускать и заниматься в быстром темпе.

Девочки, а адреса пожалуйста или телефончики :027:, а то я город пока плохо знаю.

:)

а сколько стоит в Спортлайфе на Ленсовета?:flower:

22 т.р. в год безлимитка...входит неограниченное посещение всех занятий и бассейна....утренний абонемент вроде подешевле.
посмотрите подробности на офиц.сайте Спортлайфа

:flower:

Девочки, и я с вами, тоже хочу...
возьмете???:008:

Конечно!!! :0077:
Только определиться с клубом надо, и что б по адекватным ценам:093:

А может кто результатами поделится?

Через мес,если ходить 2 раза в нед кожа становится упругой, через два появляется легкость, через три сказывается на силуэте..:))

Конечно результаты есть....
Нужно только ходить)

и еще...это подхоит тем кто любит воду и не имеет ничего против бассейна

спину "разгружаем"
и еще я ходила беременная на акву - СУПЕР!!!!

есть в континенте, но там дорого...:073:
а где еще есть??
можно обзвонить и все разузнать...

так, вот что нашла по Ю-З...
осталось обзвонить и узнать по стоимости.

1. Бассейн СОК Красносельский

Адрес: Красное Село, Кингисеппское шоссе, д. 47
Телефон: (812) 741-27-07

Описание: 4 дорожки по 25 метров глубина от 2 до 4 м.
Детский бассейн (от 2 до 5 лет).

В бассейне:
- аквааэробика
- сауна / баня
- детские группы

Продолжительность сеанса 1 час (посещение сауны и бассейна).

Справка в бассейн: Требуется справка от врача, есть возможность получения справки в бассейне.

Очистка воды: Вода очищается хлоркой

2. Бассейн при детской поликлинике № 27

Адрес: ул. Тамбасова, 23

Телефон: (812) 730-68-92.

В бассейне:
- аквааэробика
- сауна / баня
- занятия для беременных
- детские группы

3. Бассейн ООО "Валери", при мотеле "М-11"
Адрес: Таллинское шоссе, 147

Телефоны:
(812) 746-24-46, (812) 736-84-84, +7 (901) 314-48-48

Описание: 150 кв.м.
- Водопад, гейзеры, джакузи.
- Русская баня на дровах, турецкая парная.
Дополнительно: бильярд, настольный теннис, солярий.

Ссылка на сайт: http://www.ira.spb.ru/bass.htm

вот что по кировскому району.

1. Фитнес-клуб Физкульт - Макси Спорт

Адрес:
Санкт-Петербург, Кировский район
проспект Стачек, д. 99, м. Автово

Телефон: (812) 333-2-555, 333-12-62

В бассейне:
- 25 м,
- аквааэробика
- детский бассейн
- финская сауна
- турецкая парная

Время работы:
будни с 07.00 до 24.00,
выходные и праздничные дни с 09.00 до 24.00.

Ссылка на сайт: http://www.fizkult.ru/clubs/kontinent

2. Фитнес-клуб Фитнес Лига

Адрес:
Санкт-Петербург, Кировский район
м. Нарвская (5 минут пешком),
Бумажная ул., д. 9.

Телефон: (812) 445-28-08

Описание:
- бассейн 16x7 м, глубиной 1.3-1.8 м.
- работает 5 различных гидромассажных установок, противотоки, гейзер, водопад и подсветка

- аквааэробика
(занятия под руководством инструктора с использованием специального оборудования Aqua Noodles на все группы мышц, занятие в группе и индивидуальные)
- обучение спортивным способам плавания
- свободное плавание
- финская сауна
- массажный кабинет
- бесплатный осмотр спортивного врача
- бесплатно полотенце и питьевая вода


Посещение по клубной карте.

Время работы:
В будние дни с 07-00 до 23-00.
В выходные и праздничные дни с 09-00 до 21-00.

Ссылка на сайт: www.fitnesliga.club.ru

Бассейн при гостиничном комплексе Нива-СВ

Адрес:
Кировский район
ул. Корабельная, д. 6, м. Автово / Кировский завод / Ленинский проспект

Телефон: (812) 740-59-25, (812) 740-59-20

В бассейне:
3 дорожки по 25 м,
глубина от 0.9 до 1.8 м.

Справка в бассейн:
Необходима справка от врача и флюрография,
справку можно получить в бассейне.

Бассейн оснащен современными фильтрами.

- аквааэробика- сауна / баня
- взрослые, семейные, детские группы
- сауна, каскадный душ.
- V.I.P. сауна, контрастные ванны

Также действует водолечебница при комплексе НИВА-СВ:
- классический массаж
- подводный массаж
- душ Шарко
- циркулярный душ
- сауна с контрастными ваннами

Предоставляют льготные абонемены для социальных групп: пенсионеров, инвалидов, студентов – по будням в утренние часы.

ссылка на сайт, страница о бассейне:
http://www.niva-sv.ru/services/bassejn/

Тоже вот сижу в инете ищу, пока только глаз упал на Волну на Московском пр. Ща дальше проштудирую

В Волне кстати, там же можно и справку оформить без проблем (инфо с сайта)

есть еще , на 100% не уверенна, в ДГБ № 1 на Авангардной.
вот телефончики
735-97-36; 736-98-71
можно позвонить и все разузнать...

вот еще что нашла...

и как я поняла, можно за каждое занятие платить...

хочу на пл.Мужества в Центр плавания. хожу 1 раз в мес.

Спасибо!!! Я только начала ходить. Сегодня, кстати, пойду! УрЯЯЯ!!!

тоже мечтаю о аквааэробике,осталось дождаться пока у нас в клубе бассейн достроят:) а пока вас читать буду!

тоже хочу ходить на акву, до этого ходила в начале года на И. фомина д.6 "Позитрон" но стало очень неудобное расписание и дороговато, народу к ним стало меньше ходить и они расписание уменьшили

Я хожу в love sport на пр. Просвещения. Там отличные тренера по акваэробике, можно выбрать интенсивность занятий. Есть программа для беременных. Но вот сам бассейн стал портиться( грязновато, в душах вода плохо регулируется - то кипяток, то ледяная. И венец всего: стали хлорировать воду, а раньше ее серебрили. Ну и записываться надо с раннего утра, чтобы попасть на нужную группу. Но эффект от занятий перекрывает все недостатки бассейна)) И фигура отличная, и настроение чудесное.
Раньше ходила в водолечебницу на Мориса Тореза, там тоже были хорошие занятия.

цены скажите какие там. и есть так хорошие тренера чтоб давали нужную нагрузку