Помогите моей дочке похудеть!
 

Такое дело...
Дано:
девушка 12 лет
рост около 160
вес около 75 кг
то есть лишних килограммов 25...

Всегда была упитанная, с рождения хорошо кушала, активная, подвижная (на месте не сидит, ролики, велосипед, полазить, побегать сама не своя)
По натуре - холерик, позитивная и общительная
Комплекса по поводу своей полноты не испытывает (ну если только совсем чуть-чуть)
По натуре жадная до жизни, часто нет тормозов во всём...
В семье полных нет, то есть не наследственное
Предвосхищаю вопросы: по поводу здоровья - все ок, то есть полнота не болезненная
Попытки похудеть (мои для неё) и почему нет результата (по моему мнению):
- дома практически нет сластей и плюшек - перекусывает в школе пиццами и покупает на карманные день чипсы и шоколадки, может съесть 5-7 котлет...
- попытки ограничить еду дома вечером - все равно в холодильник тайком лезет и наверстывает днем
- чемоданчики Леовит - заметно схуднула осенью в течение 1,5 месяцев, потом всё вернулось
- попытки поговорить на тему "Так жить нельзя" - соглашается, обещает, иногда обижается и всё...

Сил моих больше уже нет, одежду-обувь не купить, ни во что не лезет, появились растяжки на боках и бедрах :0((
На фото она 2 года назад. Сейчас все еще хуже...

Жду советов. Хелп и СОС!

Мне кажется, что в данном случае консультироваться со специалистом надо, растущий организм всё таки... но проблема есть, конечно. Желаю вам ее решить максимально безболезненно! Удачи вам и дочке.

Хорошо, тогда переформулируем вопрос:
у кого пухлые дети и что можно с этим сделать?
Или
Кто сам был пухлый в детстве и что потом произошло(или не произошло)?

А вы не пробовали записать ее в клуб, фитнес, танцы и т.д. Нотак чтоб 3 раза в неделю. Ну и дома питание сделать правильным, не просто плюшки убрать, а раздельное питание! Либо летом например, когда она постоянно с вами убрать вредности и кормить почаще но побольше белка поменьше углеводов и активный отдых! Явно похудеет и побольше воды!

но пока сама не захочет трудно! Я была сама упитаной, но правда у меня было много комплексов, часто ревела в подушку! И стеснялась, хотя была по жизни лидером! Но потом пошла на фитнес и т.д. и конечно ела меньше! И похудела! Но это уже к институту!

фитнес был - 2 раза в неделю, надоел он ей
дома питание правильное насколько это возможно для семьи из 5 человек
я с ней не рядом все время, в том то все и дело...

Я в детстве была упитанная, правда, у нас это наследственное.
Сейчас средней комплекции, хотя, пытаюсь похудеть.
Очень худая была лет с 18 до 24.
Думаю, Вам, совершенно определенно, надо обратиться с дочкой к врачу. Растущий организм, какие-то жесткие диеты, могут иметь не очень хорошие последствия для детского организма

к какому врачу? и куда?

Наверно, стоит начать с эндокринолога, диетолог не помешает

Мне кажется пока она сама не поймет, что она из-за своего веса она не красива, и не будет нравиться мальчикам, Вы ничего сделать не сможете. Все в её руках и только она сама сможет себе помочь, если захочет.

Были у эндокринолога... Мне сказали: Идите, мамочка, у Вас абсолютно здоровый ребенок...
Диетолог? А кому-нибудь диетолог реально помог?

Вот я тоже этого боюсь
Но вот в чем фишка: у нее есть мальчик (друг), общаются уже года полтора... Ждемссс когда ёкнет у неё... А если не ёкнет? Или уже поздно будет?!

Как-то странно получается, если ребенок абсолютно здоров и много двигается, то откуда ТАКОЙ лишний вес? Вас саму это не смущает?
И все показатели гормонов в норме?

Я ж написала... она много ест... Другой причины не вижу

И да... глистов нет! искали-не нашли

Она реально начинает худеть при жестком (ОЧЕНЬ ЖЕСТКОМ!!!) ограничении в питании
Но сама удержаться в этом режиме не может
Я ж не могу 24 часа в сутки ходить с ней рядом и вынимать куски изо рта...

Ну она же, по вашим словам, много двигается:009:

Вынимайте куски изо рта вечером, сильнее всего откладывается то, что съедено после 18-00. Это же вы можете сделать

Фантазирую:
Найти бы какую-нибудь женщину, которая забрала бы Ксю с собой на все лето куда-нить в глухомань. И не кормила бы. Практически. Её ведь на хлеб и воду надо... В городе это нереально, а в деревне летом бабушка её вообще раскармливает еще больше :0((
Она у меня хозяйственная, готовить любит :0)) поваром стать хочет

Кстати, я про глухомань серьезно! Заплачу!

Вынимаю... после 19 только Активию даю, перед носом ставлю. Если ужинаем все, то ей совсем чуть, чуть, меньше чем мелкому (а он как раз не едок)

А может лагеря специальные есть? Для подростков? кто знает?

Уж, лучше, найти бабулю в глухой деревне

Во-первых, не пейте Активию. От Активии, Актимеля, Даниссимо - толстеют, кто к полноте склонен.
Во-вторых, должна быть целенаправленная физкультура, практически ежедневная - ролики, бассейн, фитнес, пробежки, велосипед. На каких-то занятиях надо реально уставать.
В-третьих, много ли ест овощей? Вместо пяти котлет надо бы три котлеты и овощи.
В-четвертых, при взрослении кое-что может уйти. Я в 12 лет тоже выглядела надутой, а потом пришла в норму. Но просто на это уповать не нужно.

Активия толстит?! Мдя... учту... интересно. с чего? углеводов что ли многовато?...
пункт 2 и 3 боюсь не пойдут без моего непосредственного контроля... Заленится и все... А овощи ест: салаты, капуску цветную,
картошки и макаронов практически не бывает на столе, раз в неделю может...
Про 5 котлет: неужели Вы думаете, что я ей ЭТО накладываю?! :0))) Она может скромно пообедать, а потом еще сама пару раз в холодильник наведаться...

За советы спасибо

Тоже подойдет. Тока чтоб с железным характером!

ну похудеет она в глухомани, потом приедет в город и наберет обратно. бесполезно что-либо делать, пока она сама не захочет измениться.

Я тоже в таком возрасте была очень полной,так меня мама реально гнобила,говорила в лицо,что я толстуха.И держала меня в черном теле.Я худела,а потом на лето уехала к бабушке и приехала просто слоном.Так мне сосед в лицо сказал,что я корова,мне стало обидно и я стала худеть,худела 2 года и стала красоткой.
Вот сейчас опять стремлюсь к красоте.
Я к тому,что пожестче надо с подростками,обидно конечно все,но зато действует:flower:

У меня сын с такой же проблемой. Любит поесть человек....Ходили по врачам ничего не нашли. Поэтому выход один, к сожалению: следить ежедневно за тем, что ребёнок ест и заниматься спортом, даже через силу......сначала тяжело - потом ей самой понравится результат и она будет следить за собой сама.

Мы купили всем по велосипеду и катаемся с удовольствием, по вечерам вместе бегаем летом, купили массажный обруч - пока смотрит Галлилео, например, крутит....Роняет обруч, страдает..но крутит)....А что делать? Дальше ведь будет хуже - полнота - причина многих болезней.

КАПЕЦ! Даже не представляю, чтобы меня моя мама....МАМА!!!! гнобила из-за веса.......ужс...

tatiana980, а Вы по жизни довольны собой? Много у Вас комплексов? Исчезают они со временем?

Мне вот еще интересно, а что она втихарюху ест? Что у Вас в холодильнике лежит?

действует, но на всех по разному...
я вот даже не представляю, как бы себя повела в таком сложном возрасте, если бы узнала, что моя мама завела такую тему...
по теме-организуйте ее день, ее питание, ее физ.нагрузки. к ней, видимо, надо искать подход, с какой-то стороны другой, чтобы она худела для себя, чтобы поняла, что ей это нужно в первую очередь. но, ИМХО, аргументы "ты мальчикам нравиться не будешь" - мимо кассы. я бы еще посоветовала к психологу.
удачи вам!