Про регулярность занятий в фитнес - клубах
 

Как часто и регулярно Вы посещаете занятия?

ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ. :091: ОПЯТЬ ДОПУСТИЛА ТУ ЖЕ ОШИБКУ. :009: В ОПРОСЕ НЕ ВКЛЮЧИЛА ФУНКЦИЮ ВОЗМОЖНОСТИ ВЫБОРА НЕСК. ВАРИАНТОВ ОТВЕТА.
ЭТО НИКАК НЕ ИСПРАВИТЬ ТЕПЕРЬ? :008:

Сейчас дачный сезон, и жарко. Так что я стараюсь заниматься дома с открытым окном.
А так 3-4 раза (по будням) дома, 2 раза (с весом) в зале

3 раза. только тз. больше- не вижу смысла. но дома есть дорожка- так что кардио- дома :))

сейчас почти каждый день.
ТЗ раза 2-3 в неделю остальное - по настроению (кардио, растяжки).
но это летом, когда сын на каникулах и я вечерами свободна.

в обычной жизни - 4 р/неделю.

Летом не каждую неделю, в другое время года 2-3 раза в нед.

я хожу 3 раза в неделю, мне хватает)

2-3 раза в нед. мне за глаза и за уши.:) А летом ленюсь:019:

2-3 раза в неделю,чаще всего тренажерный зал.

2 - 3 раза в неделю групповые, 2 раза - йога) Ходила бы больше - да времени нет)

Сейчас 2 раза примерно, так как с пт по вс на даче.
Не летом 3-4 раза, но бывало и 5-6 (редко)

3 раза в неделю только тз. тренировка где-то порядка 2 часов.

маньячка:)
я через день стараюсь, 3-4 р в неделю получается.

летом совсем плохо с мотивацией:(

Получаеться 3 раза, хотелось бы больше, но нереально, нет сил и времени

Летом 2-3 раза в неделю (по жаре тяжко заниматься), в остальное время - 3-5.

Сейчас 4 раза в неделю, а если было бы время-ходила бы каждый день.

каждый день. месяц была в отпуске-ощутила ломку:))

:010::)) Интересно,как вы выглядите....если бы я тренировалась каждый день,то была бы похожа на Оксану Гришину ,как минимум.:))

ну как выглядит зачуханная мать семьи:)) пошла гуглить,кто есть Оксана Гришина

2 раза в неделю, иногда бегаю в парке, зимой ходила три раза в неделю и каждый раз бегала, что-то заленилась :015:

5 раз в неделю. Суббота и воскресенье посвящается активному отдыху и семье.

тоже пойду смотреть. занимаюсь 4-5 раз в неделю. у меня сейчас вообще 2 абонемента в 2 разных клуба. в старом остался любимый тренер а в новом прохлодно :love:
начала тренироваться индивидуально с тренером. а в остальные дни на групповых

В такую жару вообще не хожу, ну или в субботу на 2 часа сразу, если возникнет желание, а когда попрохладней - 5 в неделю раз стабильно :support:

Хожу 2-3 раза в неделю, часто хожу сразу на несколько занятий. Очень мне нравится аква, особенно сейчас:))