Аппетит у кормящих мамочек
 

Девочки, кто кормит грудью, подскажите, как вы справились -
У меня детке всего 2 недели, так что кормить только начала. Аппетит зверский, есть хочется постоянно. Если не кормлю, то ем сама - грызу сухарики, печеньки, вообщем все что можно поглащаю в неимоверных количествах. И не наедаюсь :001:.
Боюсь на такой "диете" развезет меня по самое не хочу :010:)))) За беременность лишнего не набрала, так за время кормления грудью разнесет. Что делать? Есть или не есть? ИЛи уже пора взять себя в руки и заклеить скотчем рот :015:?
Как было у вас? МОжет просто перестройка организма?
Выслушаю любые советы, что делать? :091:

Не разнесет:) Я наоборот на 1 кг. меньше добеременного веса стала, а ела первое время как и Вы все что не приколочено. К 6 месяцам аппетит стал значительно меньше

+1,как обычно:))

Ем много, чем ближе ночь тем аппетит сильнее. У меня есть ужин и поздний ужин, часов в 11 вечера. Худею стремительно.

А вот я тоже ем все, что вижу. И с выписки плюс три кг уже. Мне кажется, что еще кроме аппетита зверского есть еще такой фактор как однообразие - каждый день как день сурка - и еда в какой-то степени служит развлечением. Радует что ли. Вот и жрем, как умалишенные :))

Прекрасно может и разнести, увы - опыт двух подруг тому примером :(

После первых родов ела постоянно всё подряд, уже к полугоду ребёнкиному всхуднула на размер по сравнению с добеременным состоянием, а через год после родов была на скелетик похожа :)
После вторых вроде и ем меньше, и двигаюсь больше, а что-то как-то не худеется :(

Разнести-то это одно, а вот от сухариков-булочек-печенюшек пучить дитя будет. Вот это самое:001:
Сама ем постоянно. И правда к ночи аппетит растёт. Через раз стараюсь на ночь не есть, а то уже носить нечего.

Ну кушайте что-нибудь менее калорийное что ли. Я вот набрала-теперь худею.

Ну это у кого как, знаете ли:-)
Когда первого родила, так рот на замке держала. Очень внимательно следила за тем, что ем. Колики были 7 раз, прям ужас ужас. После вторых родов трескала все и колик не было не разу. Или мы профилактику слишком часто делали :016::016:

+1

Тоже ела каждые два часа, чувство насыщение не было, худела при этом стремительно. И ничего, не поправилась. Так и с первой было, и сейчас со вторым.

Ой. у меня ВСЁ тоже самое. А я думала что одна такая :))))

у меня жор были дикий просто
как и в 1 триместре прошлой беременности
за беременность набрала 20 кг, после родов в первый месяц ушло всего 8 или 9 кг, зато к ребенкиным 3 месяцам еще 10 кг добавилось:001::010:Не есть не могла. Есть морковку вместо картошки и мюсли вместо плюшек тоже не могла:005:
После окончания ГВ тоже не похудела. Начала худеть (и довольно резко) только после выхода на работу (через 4 мес. после окончания ГВ), когда полностью сменился ритм жизни и питания.

иногда, когда задумываюсь о том же что и автор - перекусываю кисленьким зеленым яблоком ( красные же нельзя) - помогает - ни яблок ни вообще еды какое то время больше не хочется ;)

Кргда кормила аппетит был зверский... Реалььный совет съесть мясо - котлета или тушенопе все равно ... лишь бы мясное. Попьешь чая, овощь, фрукт - все равно голодная...

Тоже яблоками от жора спасаюсь иногда. Только у меня одним не получается ограничиться:))

У меня тоже дикий жор... И вес начал стремительно набираться... Но скорее не от еды, а от постоянного перекуса. После родов весила меньше чем до родов, а сейчас уже + 10 кг :008::008: И не уходят, хотя двигаться стала гораздо больше а есть меньше.

у меня сначала аппетита не было, ела, только потому что надо было, чтобы молочко вырабатывалось. Ходила скелет-скелетом. а потом где-то в 2 ребёнкиных месяца как понеслось в обратку... с 46 кг до 60кг. чуете разницу?
Худею вот теперь. Есть хочется постоянно. Не спасают ни яблочки, ни тёплая водичка. Мяяяяяса!!!!

ем много, но уже 9 месяцев стабильно 7 лишних кило, не скидываются но и не набираются больше

у меня кстати тоже первый месяц апетита вообще не было, заставляла себя есть что бы молоко было.Похуела почти до своего веса, а потом ...)))

И это пройдет.;)
Я первое время жрала все что не приколочено. С месяц-полтора точно.
Свердловская слойка со сладенькой ряженкой на ночь- было святым ритуалом :)) Потом аппетит поутих.
Сейчас вообще раз в сутки, тк некогда. :))

Неужели наедаетесь яблоком? Я от яблок только еще больше есть хочу :(

может разнесет,а может и нет.
мне после каждого кормления хотелось пить сильно,пила чай горячий.
аппетит конечно тоже был зверский,но я взяла себя в руки и стала есть меньше.

:019:

я тоже все время есть хочу, вечером так ужас как... с первым ушла в минус 1.5 размера добеременного... потом через пару лет пришла в норму...
сейчас снова ем, пока размер добеременный, только талия после родов еще не в норме (прошло 1 мес и 3 нед)

это тогда было:019::019::019:
а сейчас :0099:

у меня до сих пор талия в себя не пришла ;)

ем много,но и худею,уже -размер от добеременного веса и -3кг.... съели меня всю

А у меня от яблок живот болеть начинает, поэтому максимум одно. Правда беременная ела яблочки килограммами!
На ГВ похудела. Т.к. ела только парное мясо, бульон и каши - дочь на что-то среагировала, вот и пришлось урезать меню. Щас ем всё подряд, НО считаю калории (тысячи 200 съедаю, а иногда меньше) иначе ни как и питьё (чай, морсы, компоты, вода). Остался килограммчик до добеременного веса :support:, а там пойдём до идеального...