Начала худеть Поддержите пожалуйста
 

Всем здравствуйте Долго думала писать или не писать, но одна я не справляюсь Мне 25 лет рост 164 а вес 91кг Убрать надо 25 кг обязательно Помогите поддержите меня

Поддерживаю вас! :support:У меня почти такая же проблема, мне 24, рост 164, а вес 75 кг. хочу тоже похудеть, но все никак не заставить себя сесть на диету, для меня это очень тяжело! А на какую диету вы садитесь?

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@Д ержу за вас кулачки, не отчаивайтесь, у вас все получится..:)) У меня вес 90 при росте 1,63 - начала уже потихоньку, села на гречневую, очень довольна..

я тоже села на гречневую, второй день только :))

И я Вас поддержу!!!!!!!!!!У меня тоже рост 164.начала худеть с 76.сейчас 64.(я в процессе ещё)Раньше и представить не могла .что буду сидеть на диетах или разгрузочных днях.Для меня это было ОЧЕНЬ сложно.но благодаря ЛВ иду к целе)))))))))И у Вас всё получится.ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!!!!!!!!!

А давайте вместе?
У меня 105(бросила курить за 1 месяц прибавила 5 или 6 кг)Рост 165.
А че за гречневая?

Спасибо за поддержку вместе как то легче. На диетах сидеть не получается срываюсь. Уменьшила порции, убрала сахар хлеб и стараюсь после 6 не есть. Вечером жор нападает и это самое сложное

И я поддержу :-)
27 лет, рост 174.
вес был 100,сейчас 78, но нужно еще килограмм 15 скинуть
села на "-60 Кати М"
:support:

тута мы:))
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=470828

а автору @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

говорят,голубой цвет аппетит уменьшает;)

О, мы прям близняшки! Я ровно в той же ситуевине - после бросания +5кг, стартовала 2 недели назад с весом 108, рост 165, сижу на низкокалорийной диете, но с периодическими расслаблениями:008:, сейчас 102 кг