Крабовые палочки тоже можно! Чай,кофе-только без сахара!

Посмотрю как у вас пойдет и через пару недель тоже попробую, а то я только что другую моно-диету закончила, правда за неделю 1,5 кг. вернулись:( интересно как на этой

Я сегодня с утра уже подъела не того, что нужно, поэтому завтра начну.

Первый день.
Утром сделала в аэрогриле стейк лосося(разделила на два приема пищи)
Сейчас варю уху.
На ужин куплю маленький кусочек рыбки гор.копчения

Не думаю,что это вариант диетической рыбки!:005:(я имею ввиду ужин...)Тем более копчённости могут задержать жидкость,и вы не увидите на весах утром правдивый отвес,но это моё мнение....:)

Мариша! Привет! Я ведь уже 6 дней просидела,потом ещё 3 ,потом - сорвалась:wife: это вчера было.Сегодня - завтра подожду,потом с четверга новый цикл начну.У мну теперь все начинания - с четверга:065:

А какие результаты были на этой диете?

Отвес был,но я не взвесилась перед началом,т.к.боялась увидеть страшное на весах.Я ж всю жизнь на всяких диетах:020:

Да.я согласна.Придется опять в аэрогриле слелать рыбку. А криветки можно,интересно?

Я думаю можно,но всё таки лучше будет обыкновенная рыбка...:)