Littleone 2009-2012
Страница 4 из 1815 123 4 567814541045041004 Последняя »
Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)
-   Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)
-   -   ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII*** (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=4604585)

AUC 03.10.2011 20:09
Ну и я тогда отчитаюсь
завтрак большой вкусный
Обед пюре с квашеной капустой
Ужин пачка творога с киви,чай

dashkin81 03.10.2011 20:16
Девочки, с новым домиком нас!!!
Наташа, спасибо тебе!http://s17.rimg.info/7aa69dac83194fc...e2ebac3057.gif

Мой отчет сегодня
Завтрак многА :))
Обед винегрет 2 порции (кушать очень хоцца :))
Ужин - творог и пара кусков сыра.

Девочки, хотела спросить - купила творог 9%, не масса, не сладкий, можно такой на ужин??

AUC 03.10.2011 20:22
Цитата:
Сообщение от dashkin81 (Сообщение 67813773)
Девочки, с новым домиком нас!!!
Наташа, спасибо тебе!http://s17.rimg.info/7aa69dac83194fc...e2ebac3057.gif

Мой отчет сегодня
Завтрак многА :))
Обед винегрет 2 порции (кушать очень хоцца :))
Ужин - творог и пара кусков сыра.

Девочки, хотела спросить - купила творог 9%, не масса, не сладкий, можно такой на ужин??
жирность творога не более 5%

Pusik84 03.10.2011 20:23
Цитата:
Сообщение от AUC (Сообщение 67809905)
Ой,да я на самом деле вообще не понимаю смысла всего происходящего и обид в виртуальном мире. Мы все за одно,поэтому в любом случает рады всем кто с нами.
:003:точно!
Цитата:
Сообщение от Natasha21 (Сообщение 67810109)
девочки, если гной ушел, то все равно полоскать и пшикать горло??
конечно Натусь,пока краснота не спадет:ded:

Цитата:
Сообщение от witchka (Сообщение 67810122)
О Наташа, теперь ты топик ведешь?
Всем привет, я решила вернуться и в 1001 раз начать худеть!
С возвращением!!!:flower:
Цитата:
Сообщение от Irina. Gl. (Сообщение 6****280)
Отчитаюсь:
З. Греча, сарделька, немного кваш капусты
О. 1 порция суши
У. Сух вино и сырная тарелка
:0066:завидоваю

dashkin81 03.10.2011 20:27
Цитата:
Сообщение от AUC (Сообщение 67814010)
жирность творога не более 5%
ну вот :( на ужин все нарушила...
я точно помню, был вариант ужина "молочка, сыр и криспы" :009: поищу, потому что я раньше часто так ужинала :(

AUC 03.10.2011 20:28
Цитата:
Сообщение от dashkin81 (Сообщение 67814235)
ну вот :( на ужин все нарушила...
я точно помню, был вариант ужина "молочка, сыр и криспы" :009: поищу, потому что я раньше часто так ужинала :(
Неннененене
Я забыла что творог молочка,спать пора мне:))
Все праввильно!
Сссории

dashkin81 03.10.2011 20:39
Цитата:
Сообщение от AUC (Сообщение 67814331)
Неннененене
Я забыла что творог молочка,спать пора мне:))
Все праввильно!
Сссории
Да, можно, но с жирностью творога я все равно прокололась :(
Причем просила 5%, но его не было, и я чета решила, что 9% будет нормально :009:

Цитата:
7 вариант "молочка, сыр и криспы"
1. Можно молочную или кисло-молочную продукцию жирностью не более 5%. Йогурты с какими-либо добавками нельзя.
2. Сыр до 50гр. Любой сыр можно, даже с плесенью!
3. Криспы (РЖАНЫЕ сухарики, именно РЖАНЫЕ) 3-4 штуки.

Что можно пить?
- Молочные и кисломолочные напитки
- Чай любого сорта
- Кофе
- Вода с газом или без
- Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно.

AUC 03.10.2011 20:49
Цитата:
Сообщение от dashkin81 (Сообщение 67814828)
Да, можно, но с жирностью творога я все равно прокололась :(
Причем просила 5%, но его не было, и я чета решила, что 9% будет нормально :009:
А я вообще взяла 0,5%:)) посмотрим что завтра будет на весах!

Pusik84 03.10.2011 20:55
Цитата:
Сообщение от dashkin81 (Сообщение 67814828)
Да, можно, но с жирностью творога я все равно прокололась :(
Причем просила 5%, но его не было, и я чета решила, что 9% будет нормально :009:
не думаю,что один раз это так уж криминально:flower:

Цитата:
Сообщение от AUC (Сообщение 67815391)
А я вообще взяла 0,5%:)) посмотрим что завтра будет на весах!
и как он на вкус?:005:
Эх....сижу грустю,сегодня у меня было торжественное вручение диплома,а сейчас вся моя группа в ресторане отмечает,а я....тут сижу.Мне деток не с кем оставить было,так приеду за дипломом на след.недельке:0057:ну зато не нарушаю:0092:

AUC 03.10.2011 21:03
Цитата:
Сообщение от Pusik84 (Сообщение 67815670)
не думаю,что один раз это так уж криминально:flower:


и как он на вкус?:005:
Эх....сижу грустю,сегодня у меня было торжественное вручение диплома,а сейчас вся моя группа в ресторане отмечает,а я....тут сижу.Мне деток не с кем оставить было,так приеду за дипломом на след.недельке:0057:ну зато не нарушаю:0092:
Ну конечно не деревенский творог,но ничего...я съела. Жить можно:)) хочу завтра купить зерновой и сделать с ним салат на ужин.

Ну вот видишь,свои плюсы,нет соблазна нажрать пару лишних кг:073: поздравляю кстати,с дипломчиком! Ты бы хоть винца хапнула:014:


Часовой пояс GMT +4, время: 05:43.
Страница 4 из 1815 123 4 567814541045041004 Последняя »
Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena