ОГО. Молодец! План удался?


По поводу пленки, я использую не пищевую а стейч-пленку для поллет. Есть точно в Метрике - в рулоне около 450 метров, ширина около 50 см, цена около 180 руб. Пищевая узкая и ее мало в рулоне.

План почти удался - стрескала вечером пару яблок только))) но это мелочи я считаю))))

Про пленку поняла - надо съездить в метрику поискать:ded: А то как представила сколько уйдет пленки пищевой - мне аж поплохело...

Теперь надеюсь на привоз крема сегодня, т.к. вчера его уже не было в магазине((((((

А сегодня хочу заехать в аптеку и попробовать купить http://leovit.ru/products/lose-weight/ худеем за неделю. Там ешь пять дней всякую "хрень" из пакетиков.
Честно, задолбалась готовить себе, вечные баночки, контейнеры таскать с собой на работу и каждый раз голову ломать, что съесть на завтрак, что на обед и т.д. От тушеной рыбы, вареных грудок и прочих полезностей уже мутит.
Знаю, что вся эта химия не полезна, но попробую. На войне все средства хороши;) За неделю поди не помру, зато соскучусь по готовке и нормальной еде (полезной еде)...:fifa:

Я как то боюсь всю эту химию-не химию есть...
Во-первых, я аллергик со стажем - проблемы отказаться от какого-либо продукта или готовить только для себя не стоит так глобально
Во-вторых, я читала что в состав практически всех таких препаратов входит или слабительное или мочегонное - мне почки свои жалко просто...

Но это дело каждого)))

Я с завтрашнего дня на разгрузке - кефирчик и томатный сок - нямки
а потом попробую белково-овощную, у меня знакомая за 3 месяца на 15 кг на ней похудела...
Посмотрим)

Самое сложное во всех диетах убедить себя что этого тебе вполне хватит для пропитания))))

Ага:)) И еще убедить себя, что например кефирчик и томатный сок не только хватит , но и нямки:046:


Молодец, так держать:075: Главное в этом деле не впадать в крайности, а то велика вероятность срыва.

Это не препарат, а еда быстрого приговления (кипятком заливают супчики, пюрешки, но не как дошираки, а менее вредная штука, т.к. принцип несколько другой). Суть - очень мало калорий 400-500 в день, при этом вполне не голодно. Нет ни мочегонного, ни слабительного.
Хочу попробовать, появилось ощущение какой то апатии - ем все правильно, а весы встали. Знаю, что это нормально, но чувствую, что могу сорваться. Потому хочу разнообразия в еде в худшую сторону, что бы снова поверить в то, что отварные овощи очень вкусные:))

И сразу вспомнила анекдот про козла, которого сначала надо завести в квартире, а потом выгнать и ощутить счастье:))

Я просто очень люблю кефир и томатный сок) разгрузка же тоже может и должна быть вкусной;) Мне в этом плане легче чем многим, потому что мало кто любит отварные овощи, тушеную капусту - а я к этому привыкла и могу поглощать постоянно)

Согласна что хочется разнообразия... но я пока не дошла до этой стадии...

Потом поделись впечатлениями и эффектом))) Может действительно вкусно и интересно)

Про козла - это точно))))

Вчера была в зале - посмотрела на окружающих меня тощих барышней, стало как то печально:001:
Но я взяла себя в руки и с усиленным энтузиазмом пошла на дорожку:075::075::075:
Скоро сама на себя буду с завистью смотреть))))

Коллеги меня на работе вот поддерживают - считают дни до контрольного замера:001:
Искренне надеюсь что там ушли парочка сантиметров - чтоб не стыдно было:008:

День вполне весело и успешно проходит в обнимку с кефиром и томатным соком)))
Даже не смотря на провокацию в виде готовку для родственничков - пошла на хитрость - приготовила порционно по кол-ву народу) вывод для меня остался только кефирчик)))))

Маша, привет!
поддержу тебя!!!))))удачи!!!!раз решила, значит все должно получиться!!!!!!
не сдавайся!!!!
настрой у тебя боевой!!!)))

я тоже все пытаюсь похудеть:008:.....но весна уже не за горами и чтоб успеть првести себя в форму пора браться за себя.....
буду тебя поддерживать и сама потихоньку стараться худеть....если ты не против конечно:008:.....одной как-то сложно.....а в компании все ж и полегче и повеселее......и лишнего уже не слопаешь, а то стыдно будет отчитываться.....

Привет) спасибо)))
В компании веселей))) Во всяком случае отчитываться есть перед кем))))

Я не приверженка категорических методов и резких - поэтому потихоньку и сама перехожу на другой уровень жизни))))

Тоже буду тебя поддерживать)))):support::support::support:

ок!договорились))))
я тоже согласна, что быстрое похудание ничем хорошим не закончится......
ну если насчет меня, то конечно хочется быть стройной к весне, но хочу похудеть потихоньку-постепенно и чтоб вес не вернулся!!!!!!это главная задача!!!!!
на данный момент мне надо сбросить 12-15 кг:001:...так что я к тебе в компанию надолго:)).....
года 1,5-2 назад худела на БУЧ....сбросила за 6-7 месяцев постепенно 12 кг.....и вес не вернулся!!!!!так что постепенное похудение это самый лучший способ!!!!!
и после того похудания все никак не соберусь и не настроюсь чтоб сбросить оставшееся....вот сейчас решила!!!!!и буду худеть!!!)))