Хочу похудеть,слежу за своим питанием с 19.12.09.Кто со мной?!
 

Я во время беременности просто разелась,теперь результат к добеременному весу+ 7 кг.
Сейчас вешу 67.2,но хочу сбросить до 55:love:.Знаю будет трудно,НО НАДО.
Поддержите меня.ХОЧУ БЫТЬ СТРОИНОЙ И КРАСИВОЙ!!!
Моя проблема -бока.Буду крутить еще обруч.
Присоединяйтесь!

http://s40.radikal.ru/i087/1004/49/b18b07865c3c.jpg

ПЕред тем как почитать темки с похудательного форума,хотела пойти сеесть кусочек пирога.Теперь думаю обойдусь зеленым чайком)

Всетаки обруч с пупырками-это жесть.Но чего не сделаешь ради своей фигурой.Главное не пропускать ни дня,не ленится и много не есть.

Как бы научится не ленится:065: и много не есть:019:

Давай друг другу помогать не срываться.

А какой обруч крутите, где покупали?
А то я сегодня купила, какую-то галиматью. Никак не собрать его.

В спортмастере плокупала еще два года назад,и всё никак не покрутить было.Вчера видела, они до сих пор там продаются .

Я тоже на диете, но с 14.12! Скинула 3 кг!:) Осталось еще 12!:001:

Ого как быстро!Что делаете?

Я почти не ем!:065: Но мне так проще, скинуть быстро, чем сидеть на диете годами и скидывать по чуть-чуть!
Я ем помидоры, огурцы(салат делаю), солю, но совсем не много! Сливы, мандарины( их ем много:008:), кефир, пью очень много чая! Ела суп один раз, точнее капусту выловила из него!:)) Ну и было пару раз съела сосиску и сыра не много!( не удержалась:073:)
А так качаю пресс только, а то ни живот, а жир сплошной!:001: