Littleone 2009-2012 - Будем есть на тыщу двести,чтобы к лету меньше весить!

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)

За день я наела 840 ккл.В основном это были овощи и фрукты,курогрудь,ну и остального по мелочи.На сегодня всё, избушку на клюшку,а рот на замок.

Цитата:

Сообщение от Черная и гладкая (Сообщение 78412861)

Аня, а ты дописала свой рассказ про похудюшку? Я запоем прочитала все, кроме последней части...если дописала, не кинешься ссылкой? Ничего, что я на ты :)?

Ира,да конечно,давай на ты))
http://www.proza.ru/2012/02/20/1641

Не, про жиры так и есть. У борменталя утром бесплатную (ее не надо считать в калорийность) велят ложку масла пить (можно в салат) - только я не знаю, чайную или столовую...Это для ногтей и волос...еще говорят пить витамины...не у Ник ли я в топе про это читала...или на форуме у них - не помню.

Вообще про жиры вспоминаешь, когда ногти ломаться начинают и волосы пучками лезть...а надо раньше, да.

Ага, спасибо, ушла читать:)))

Ну вот и дочитала. Аня, как же здорово ты пишешь...я на одном дыхании прочла. И концовка удачная очень, органичная...Талант у тебя. Девочки, кто не читал, всем советую, так хорошо...

Цитата:

Сообщение от Черная и гладкая (Сообщение 78438468)

Ира,спасибо)))
Ну что,зайки,отчитываемся? У кого сегодня какие параметры? Я сегодня табличку в первом посте выложу.
Что желательно сообщить:
Ник/имя/возраст/рост/вес стартовый(сегодняшний)/вес текущий/вес желаемый/
НОВЫЙ РЕЦЕПТ: перекусы на работе
http://forum.littleone.ru/showthread...5#post78448725

:090::090::090:Ой можно я в вашу компанию!!! VeryPoppins Я как твой фанат:090::090::090: иду по следу. Чего-то пропустила начало топика. Щас подчитаю. Я правда считать ккал не люблю. Но буду стараться худеть. Надо 8 кг убрать. Куручу обруч. Стараюсь каждый день. Не ем после 18. часов. Для меня это важно. Вот два дня с гостями вылетели. Хочу опять за ум взяться. Веренее за жир! А то как -то к лету хочется быть красивой.:fifa:
В нашем топике девочки что-то сдулись. ...А жаль. Такая компашка была чудная.

Цитата:

Сообщение от VeryPoppins (Сообщение 78448509)

Ну что,зайки,отчитываемся? У кого сегодня какие параметры? Я сегодня табличку в первом посте выложу.
Что желательно сообщить:
Ник/имя/возраст/рост/вес стартовый(сегодняшний)/вес текущий/вес желаемый/

Не знаю как надо тут или в личку.
Пишу тут
Светлана Минтаирова\36 лет\172 рост\стартовый вес 115\сегодня 111,8\желаемый 80

Цитата:

Сообщение от muris (Сообщение 78455810)

muris,можно)))("теперь он и тебя посчитал!"(с))Я вчера сообщила другу,что у меня теперь есть фан-клуб из двух человек:)))))
Калории считать не скучно,тем паче,что у меня и темка-то как раз про тысячу двести калорий))
Давай,взвешивайся,замеряйся-внесу в табличку. Бум стройняшками!:support:

Ага, пишу. Марина\ 39 лет\ 161см\ старт. вес 68 кг\ будет 60 кг