Любители Йоги, объединимся?)))
 

Здравствуйте! Занимаюсь дома, в клубе, на работе в перерыве:)! Журнал Йога- каждый месяц!

Приветствую!:support:
Первый друг в этом топе:)):flower:Добро пожаловать!;)

Я тоже занимаюсь дома, подумываю намылиться на занятия, не уверена, что многое делаю правильно сама.
Занималась года 3 назад, была тогда замужем за кришнаитом :)) потом забросила это дело, сейчас вот снова дозрела до практики, тогда не испытывала ничего. кстати. от занятий, сейчас, и тянусь лучше, и спина лучше стала себя чувствовать, она у меня уж очень проблемная

Подпишусь.

Занимаюсь в Спорт-лайфе:дома как-то не так получается:008:

С йогой знакома уже 2 года и дальше собираюсь дружить:080:

И вам доброго вчера!:flower:
Буду рада знакомству! Я - Катерина:)
Много людей занимается в Спортлайфе йогой?

Кстати, где вы его покупаете? Нигде не встречаю:009:Или онлайн журнал?

Оксана:flower:

Но можно Мотя-мне так нравится:))

Я занимаюсь в обенное время:с 15.00 до 16.30,бывает по разному,но человек 10 есть всегда:)

Вечером всегда много-это одна из причин,почему я не хожу в это время.

Я не занимаюсь, но давно интересуюсь. Как раз равновесия в жизни мне очень не хватает, да и спина проблемная. Может в этом помочь йога? И где искать преподавателя?

Про спину.
2 травмы спины ,хр.боль с 13ти лет.
За последние два года я забыла,что это такое:080::080::080::091:

Так что не сомневайтесь-йога Вам поможет:flower:

:flower: А меня Танкой можно :)) меня все так на ЛВ зовут)))
Присоединяйтесь ;)
Йога может помочь достичь равновесия, понять себя, самопознать в том случае, когда вы осознанно понимаете, что она вам нужна, значит вы к ней готовы. Попробуйте, позанимайтесь. Вот я выше писала, года два-три назад она у меня "не пошла", сейчас же идет на ура просто, кайфую от занятий, каждое утро занимаюсь сама, в 7 утра встаю, на час раньше перед работой и занимаюсь, в тишине покое, и такой заряд бодрости, энергии появляется, ну и дышать легче становится.
А спине конечно поможет, если регулярно заниматься, и учиться правильно выполнять асаны, на позвоночник их множество :)
Кстати, врачи два года "лепят" мне диагноз рассеянный склероз, а я до сих пор не верю, позвоночник у меня проблемный, травмы были, фигуристка в прошлом, ноги немеют часто, как стала заниматься - стали исчезать подобные неприятные ощущения, хоть верь, хоть не верь, либо сила самовнушения, либо действительно позвоночнику помощь:)

По поводу учителя - поищите по центрам йоги, где вам будет удобно. На Сенной неплохие говорят преподаватели, сейчас много центров