Начинаю этот Бой!!!Не хотите ли со мной???
 

Всем привет.:flower:ко мне на Ты:)

этот топик будет наподобе моего дневника,если,конечно,никто не присоединиться.
а если присоединиться,то будет общим дневником;)
немного о себе:
рост у меня где-то 174-175.пару лет назад,по крайней мере,так было:))
вес сейчас около 95 кг:001:
Тысяч раз пыталась худеть,но всё время срывалась.
решила зарегестрироваться на форуме,что бы худеть не одной.мне кажется так будет легче.
люблю соперничать,так больше стимула не срываться.
в общем буду рада всем кто ко мне присоединиться.
вместе веселее:support::support::support:

сегодня делаю разгрузку на молокочае.
с завтрашнего дня планирую попробовать монодиету.

видела тут у многих линеечки.надо тоже что-нибудь себе сделать для наглядности.только сначала завтра утром взвешусь,чтобы вес точный знать.

А Вы с тактикой похудения определились для себя или пробовать будете?

пробовать.посмотрю,что больше всего мне подойдет.
пока решила попробовать монодиету.

день подходит к концу и мой молокочай тоже:065:
чувтвую себя хорошо,кушать почти не хочется:)
полна решимости идти до конца:0035:

День добрый!
Так держать! Присоединяюсь. Четкой программы тоже нет. А стройнеть нужно.
Рост - 162, вес - примерно 71 кг. Для меня главное не вес, а объемы. Вечером замерю - напишу тут.
Сегодня скушала в обед 2 нафаршированных кружочка кабачка и пока всё.
Но для меня главное - вечером не наедеться. У меня питание получается именно таким, что днем могу вообще не есть, а вечером наедаюсь...
Планы на сегодняшний вечер - клубника и черешня... Хорошо снимают отеки и очень вкусно. :-)

привет.можно на ты?рада,что присоединяешься:flower:
у меня такая же ерунда-я днём могу вообще не есть,но как наступает вечер...:010:...просыпается обжорство.
так что будем бороться с вечерними обжираловками вместе;)

девченки, привет!!!!
возьмете в компанию?
тоже пытаюсь худеть.......но последнее время что-то плохонько это у меня получается.......все время нарушаю......
но взяла себя в руки и худею!!!!!!надо как минимум 10 кг сбросить......

то же самое.....вечер самая тяжелая пора.......все время вечером хочется чего-нибудь слопать......