блин блинский,вылакала литр кефира на ночь,с клубничкой...вкусно было...завтра будет привес,ведь еще и не бегала сегодня,не успела,бабушка с дедушкой домой ушли,а мне с детками не до бега...хотя можно было Шустрика в кенгурушку посадить и как доп нагрузку при беге ипользовать:))

Катя,в спиртном,конечно,не те калории,от которых поправляются. Опасность в том,что после рюмочки хочется закусить..и а закусываем мы вовсе не черешками сельдерея:)) причем считать калории после ста грамм водки уже проблематишно.
Оля,как вес?
У меня пока ни плюса,ни минуса,74,8 держится. Уповаю на следующий четверг)) надеюсь увидеть цифирку,более близкую к 74.

пока не знаю,мужчинка мой еще спит,держится рукой за грудь,чтоб мать не сбежала:)

У меня на весах,наконец-то, появилась семёрочка -200 гр.
А из алкоголя для меня бейлиз как сыр для мыши,но...
Покупаю кофе 3в1 со вкусом айриш крим и жизни радуюсь.

Марина,поздравляю!!!


надеюсь, через пару недель и меня семерочка порадует

Спасибо Оля,догоняй скорее.Давно же я эту семёрочку ждала.Теперь к новой ступеньке
пойдём:support::support::support:

83,3:010:
при условии,что вчера была 82,9 обыдно...ох уж этот кефир:065:

ох уж мне эти посиделки ночные......до 3х ночии......А деточка в 8 утра проснулась и прискакала к родителям...Я б еще минут 600 поспала. Закусывала я конечно вино ,но капустой и огурцами. Но все равно перебор по калориям конечно.

Обещаю вернуться в означеные 1200 калорий :036::036: И обещаю оправдать доверие партии!!!!

Товарищ Марина,как я вас понимаю))) :014:и жду от вас сознательного возвращения в партию худеющих дам-с.:support:
У меня суббота началась со сладостей:004: так что больше половины суточной нормы уже во мне бродит:)) осталась 541 калория. Щаз буду скромно обедать..потом скромно перекусывать и не менее скромно ужинать.

А я похоже научилась печь вкусняшки и не лопать их!Хотя подозреваю,что именно диета держит меня в ежовых рукавицах!:support:Посмотрим,как я смогу после шестого дня жить!:))