Приводим себя в порядок к весне!!!
 

Проходят долгие, обжoрские праздники, дело пахнет весной!
Надо СРОЧНО, браться за себя!
Хочу найти себя спутниц, в этом не лёгком, но очень красивом и полезном деле!
Хочу предложить достаточно известный и не мучительный способ похудания! КОТОРЫЙ 100% РАБОТАЕТ!
3 основных правила
1 До 12-00 ем сколько хочу и что хочу!
2 После 12-00 всё, кроме жирного, сладкого, мучного, солёного и острого!
3 После 18-00 НЕ ЕМ ВООБЩЕ!
Девчонки присоединяйтесь, и весной мы скинем с себя одежды с гордо поднятой головой!
Наш девиз “Главное начать и не сдаваться”

http://s014.radikal.ru/i327/1103/1a/7252166d9251.jpg
http://i014.radikal.ru/1103/8e/0e05e6700c9a.jpg

Привет!
Т.е. система -60?
А почему Вы о себе ничего не написали?

Ну, типа этой системы! Я о ней много слышала, но полностью не изучала!
О себе:
Меня зовут Юля, мне 30 лет, две замечательные дочурки!
Мой вес до первых родов был 49 кг, потом поправилась до 64, после вторых родов похудела до 53, сейчас опять чувствую расту, весы назло сломались, завтра побегу покупать, но думаю 60 на них увижу!:008:
ХОЧУ СВОИ 53 ОООЧЕНь!

я к вам присоединюсь :), за нг праздники наела 3 кг:015: и 1,5 были лишние еще до нг:008:...я завтра думаю начать;)

Отлично, я тоже планирую на завтра, чувствую себя мешком с …….,
Высылайте в личку свои данные: начальный вес, желаемый вес, рост, возраст!!!
Начнём делать табличку!!!
Кто ещё с нами? Присоединяйтесь!

Девочки, я тоже к Вам присоединяюсь. Тоже решила худеть по этой системе, и вот уже три дня позади. К весне хочу похудеть на 8 кг.

меня не забудьте :102:

И я с вами.Мне 31 год,2 детей(мальчики 4г. и 2,6г.).До 1 беременности 64 кг при росте 168 см.Сейчас 79 кг.Хочу свои 64 кг,а в идеале 59 кг.После вторых родов весила 100 кг,самостоятельно похудела на 20 кг и остановилась из-за своей же лени.

девочки возмите меня в свою компанию! мне тоже очень надо в порядок себя привести!
о себе мне 28, вес до беременности 55-58 сейчас 66-68! еще год назад был 60!

И я к вам :)
За празники набрала ужас сколько , хотя до праздников все собиралась похудеть, но никак
2 года назад худела по этой программе и очень удачно :) за 3 месяца сбросила 10 кг ! Так что эта программа работает :)

Хочу еще на спорт пойти, но дочка последнее время часто болеет и поэтому времени нт, а от сидения дома только бока отрастают :(:(:(

Так что я прям с этого момента с вами :))

Меня зовут Диана

Брусничка , как про меня написала :)), мне тоже 28 лет и все также до беременности весила 57, а сейчас - мама дорогая 70( хот я до праздников было 68)