Худею, худею и еще раз худею! Девочки, больше 100 кг! Присоединяйтесь!
[ATTACH][/ATTACH]Решила и я создать свой топик. На диету я села 20 сентября, достигнув неимоверного веса 160 кг!!! На сегодня мой вес 137,6 кг. Желаемый вес 55 кг... Так что я тут ну оооочень на долго.
Желающие, присоединяйтесь. Будем хорошеть вместе))) Буду рада всем:080: Состоится встреча! Участники: 1. ЭСЛАНА (Натаха) Дыбенко 2. Нимлот (Катя) Типанова 3. Сестрёнка лета (Таня) 4. eka3083 (Катя) Кировский район 5. Mamafedora (Лена) Просвет 6. Zimorodok (Таня) Академка 7. Bukovka (Таня) Дыбенко 8. Туся (Наташа)Лененский/Ветеранов 9. Гитарик (Таня) Купчино Кто желает присоединиться отписываемся в личку ✿ ЭСЛАНА ✿ http://i075.radikal.ru/1012/43/8124280eba7b.jpg Девочки! По ВТОРНИКАМ И ТОЛЬКО ВТОРНИКАМ отправляйте мне в личку отчетики в виде: Ник- Имя- Диета(если диеты нет, пишем, что собственный рацион)- Дата начала похудения - Вес на начало похудения - Вес текущий - Рост - В дальнейшем по вторникам отправляем мне в личку Ник- Диета(если поменялась)- Вес текуший Отчетики будут приниматься с понедельника по вторник, табличка вывешиваться в среду-четверг Девочки, информация о том, как разогнать обмен веществ: http://www.forum.littleone.ru/showpo...&postcount=696 http://www.forum.littleone.ru/showpo...&postcount=697 Информация про молокочай http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=500 http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=501 Мудрые советы от тех, кто это сделал))) http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=502 |
|
Да,я еще новичек в этом форуме, так что со временем разберусь и сделаю его более напоненным...
|
Да, еще, план к новому году 120 - 115 кг.
Мечта - 99))) Но это мечта, посмотрим, как процесс будет идти)) |
Цитата:
|
Цитата:
А с врачом советовались? Сбросить более 100 кг дело очень серьезное. |
Почему маловато еды? Во-первых по калориям посчитайте.... Во-вторых - ем весь день и чувства голода нет. После 15-не ем. Только чай, вода...
|
Ну так первый месяц там воды много уходит... Тем более с большого веса быстро худеется. Вот сейчас процесс уже медленнее идет.
|
Цитата:
Да и настроена я не на 3 месяца. Я осознаю, что вес будет уходить чем дальше, тем медленнее.... А вообще носить на себе столько килошек на много вреднее, чем их сбрасывать...;) |
Я буду с Вами, меня зовут Настя, и мне еще 40 кг скинуть надо, цель к НГ минус 15 кг. правильно питаюсь с 11 октября 2010 г, вес был 119,2 кг, на сеоднящний день у меня 110 кг.
|
Часовой пояс GMT +4, время: 20:24. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena