Ух ты,молодца!:019:

о-бал-деть
есть к чему стремиться:support:

ох... как бы мне не стыдно, но меня это радует :008:

да, согласна по поводу сил на втрое полноценное занятие не останется.

ну вот, к примеру, я сегодня ходила на АБС+Флекс, а потом полчаса по дорожке погоняла.
и в принципе устала, потому что Юля меня раскритиковала с бегом (ранее в постах) и я сегодня постаралась выложиться. чувство выполненного долга радует меня :)

Вот это да! :010::010::010:

Побольше бы таких примеров;)

Я вот вспоминаю передачу "Жертвы пластической хирургии", шла как-то по МТВ или МУЗ-ТВ. Вот после увиденного желание что-либо делать пропадает на раз:001::001:

во-во. но нам в основном фанаты пластики. Хотя.....1 раз сделаешь и тоже можешь стать фанатом.

Нашел:
"Я понял, что мозг похож на компьютер. И если это правда, то глупых людей не существует.
Правда есть те, кто использует DOS"
Правда не по теме топика...

Я?!! голос дает петуха
Ни-ни, не может быть, я до критиков не доросла еще :)
Сама себя пинаю, чтоб не халявила и выкладывалась получше..

да..да.. я все впитываю и иду мучить свой организм:))
на самом деле я сегодня нормально погоняла. ставлю на дорожке "10" и минут по 7/8 с перерывами на быстрый шаг занимаюсь.
а вот вчера... я больше часа так занималась :065:
и что удивительно, каждый следующий "разгон" давался легче.
в выходные отдыхаю... еще бы не налопаться вечером... чего нить не полезного:008: