у меня после дня молокочая плюс на весах...я боюсь много пить,ибо я тогда вообще не сбрасываю.Понимаю,что организм просто не отдает воду,т.к. ему реально мало,но все равно не могу себя заставить...

Оленька,не рвись ты на диеты,пока кормишь!;)Я когда-то читала,что при ГВ женщины лучше худеют,если питание правильное и питьё частое!Вот это щас твоя лучшая диета!Это моё мнение!Но если ты всё же решишься на лепестки,конечно присоединяйся,буду только рада компании!!!:flower:

Первое время только и бегала,как воды выпью,из дома не могла выйти,а теперь так же
как до начала водной диеты стало,не напрягает,даже и внимания уже не обращаю.

сколько в бедрах? чего-то я не поняла:009:

я и на моно нормально кормила:) так что с тобой я:flower:

Ок!Диета мне по нраву!:support::support::support:

Марин,прости,но мне нужны подробности:)) писать с первого дня воды начала или этот процесс участился через несколько дней?

Немного позитива,хотя,на наше счастье,его в нашем топике не мало.

Радуйся и худей

Если уж худеть, то весело! Вряд ли вы добьетесь хороших результатов, если будете при этом ходить с постным, в прямом смысле слова, лицом. Это же радостный процесс! Ведь если мы уберем противные жировые отложения на талии, то сможем себе позволить и легкие летящие юбочки на бедрах, и легкомысленные джинсики со стразами, и массу других замечательных вещей. Поэтому надо радоваться!

Вспомните, пожалуйста, самый главный волшебный принцип: если ты хочешь достигнуть чего-либо, представь, что ты этого уже достиг, и получай удовольствие. Тогда желаемое произойдет быстрее.

Отлично, будем радоваться! Тогда на вопрос: «Что это ты такая веселая?» можно будет уверенно ответить: «Я худею!» Видите разницу? Не: «надо бы похудеть», а: «я худею». Повторяйте аффирмации:

· Я худею с удовольствием!

· Я худею с радостью!

Как начала пить воду,сразу процесс пошёл.Сколько это длилось даже не помню,не обратила внимания.А водичку пью по 2 стакана за 20-30 мин до еды и через 2 часа после.

о да) с водой процесс идет бодро))прям как с чаем "летящая ласточка",только повод к полетам не такой серьезный:))